مثلجات بالفانيليا والليمون خالية من الدسم

مثلجات بالفانيليا والليمون خالية من الدسم

طريقه تحضير مثلجات الفانيليا والليمون , مثلجات الفانيليا والليمون للرجيم , وصفه عمل مثلجات الفانيليا والليمون







المكونات



١و ١⁄٢ كوب عصير ليمون حامض

١و ١⁄٢ كوب لبن زبادي خالي من الدسم,بنكهة الفانيليا

١ ملعقة كبيرة سكر

١⁄٢ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا

طريقة التحضير



في وعاء صغير، يُمزج عصير الليمون مع اللبن، السكر و خلاصة الفانيليا.

يُقسم المزيج في قوالب خاصة بمثلجات العيدان ويُغرز فيها عيدان ثم تثلّج لمدة 6 ساعات تقريباً .

تُغمس القوالب لحظة في الماء الساخن قبل إخراج المثلجات منها.

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف دايت - 2014 forums rjeem

---

leg[hj fhgthkdgdh ,hggdl,k ohgdm lk hg]sl

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1t7sIfM