الدجاج المتبل مع الخضروات فى رمضان

الدجاج المتبل مع الخضروات فى رمضان

الدجاج المتبل مع الخضروات فى رمضان ، عمل الدجاج المتبل مع الخضروات 2015 ، طريقة عمل الدجاج المتبل مع الخضروات



















المقادير

• خل ,2 ملعقة


• ثوم مهروس,4 فصوص


• زيت زيتون ,4 ملاعق كبيرة


• زعتر مجفف, ملعقة صغيرة


• دجاج ,6 قطع


• جزر شرائح, حبة


• فليفلة خضراء مقطعة مربعات, حبة


• بروكلي ,0.50 كوب


• فليفلة حمراء حارة, حبة


• بطاطا مربعات, حبة


• بصل شرائح رفيعة, حبة


• ملح وفلفل , حسب الرغبة


• ليمون عصير,0.50 حبة


• لبن زبادي ,2و ملعقة

طريقة التحضير

- يخلط لبن الزبادي مع الثوم وعصير الليمون والملح والفلفل والخل والبصل وكل أنواع الخضار الموجودة.

- تنقع قطع الدجاج بخلطة لبن الزبادي والخضار وتترك في الثلاجة مدة ساعة.

- بعد ذلك، يحمى الفرن وتوضع قطع الدجاج مع الخضار في الصينية ويدار عليها الزيت.

-تبقى في الفرن إلى أن تنضج أي ما يقارب الـ 90 دقيقة. -

- تقدم مع السلطة والأرز.

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: مطبخ عالم حواء - صور اكلات جديده - مطبخ منال العالم - طبخات بالصور - وصفات طبخ بالصور

---

hg][h[ hgljfg lu hgoqv,hj tn vlqhk

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/Ug3Ypc