بسم الله الرحمن الرحيم
الأومليت أو عجة البيض هي خليط من البيض المخفوق مع إضافات تتراوح من البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم ، ويمكن إضافة بعض الخضار إلى هذا الطبق الفرنسي الشهير مثل القرنبيط والسبانخ ولحم البقر والمربى وغيرها.

المقادير
5 حبات بيض مخفوقة
¼ كوب حليب
¼ كوب دقيق
½ ملعقة كبيرة زيت
½ ملعقة كبيرة بيكنج باودر
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
½ كوب كزبرة مفرومة ناعم
½ كوب بصل اخضر مفروم ناعم
1 فص ثوم مهروس
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
رشة شطة
6 ملعقة صغيرة زيت نباتي
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
طريقة التحضير
• سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية
• اخفقي البيض مع الزيت والحليب، ثم اخلطي الدقيق والبيكنج باودر واضيفيه فوق خليط البيض
• اضيفي الاعشاب الى الثوم والبصل الاخضر والكزبرة والبقدونس واخلط المكونات معا، ثم نكهي بالفلفل الاسود والملح والكمون والشطة واخلطي المكونات معا
• سخني الزيت في مقلاة على نار معتدلة الحرارة، واسكبي الخليط بخفة في المقلاة حتى يتشكل لديك قرص دائري
• ضعي المقلاة في الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتماسك
• يمكنك استخدام السبانخ او السلق بدلا من الكزبرة والبقدونس، كما يمكن اضافة النعناع المفروم ناعما.
الأومليت أو عجة البيض هي خليط من البيض المخفوق مع إضافات تتراوح من البقدونس والكزبرة والبصل الأخضر والطماطم ، ويمكن إضافة بعض الخضار إلى هذا الطبق الفرنسي الشهير مثل القرنبيط والسبانخ ولحم البقر والمربى وغيرها.

المقادير
5 حبات بيض مخفوقة
¼ كوب حليب
¼ كوب دقيق
½ ملعقة كبيرة زيت
½ ملعقة كبيرة بيكنج باودر
2 كوب بقدونس مفروم ناعم
½ كوب كزبرة مفرومة ناعم
½ كوب بصل اخضر مفروم ناعم
1 فص ثوم مهروس
½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
رشة شطة
6 ملعقة صغيرة زيت نباتي
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة
طريقة التحضير
• سخني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية
• اخفقي البيض مع الزيت والحليب، ثم اخلطي الدقيق والبيكنج باودر واضيفيه فوق خليط البيض
• اضيفي الاعشاب الى الثوم والبصل الاخضر والكزبرة والبقدونس واخلط المكونات معا، ثم نكهي بالفلفل الاسود والملح والكمون والشطة واخلطي المكونات معا
• سخني الزيت في مقلاة على نار معتدلة الحرارة، واسكبي الخليط بخفة في المقلاة حتى يتشكل لديك قرص دائري
• ضعي المقلاة في الفرن الساخن لمدة 20 دقيقة حتى تنضج وتتماسك
• يمكنك استخدام السبانخ او السلق بدلا من الكزبرة والبقدونس، كما يمكن اضافة النعناع المفروم ناعما.
المصدر: منتديات عالم الزين
via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2O0tKyR
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire