mardi 29 septembre 2015

طريقه سهله لطبخ يخنه لوبيا اللحم


طريقه سهله لطبخ يخنه لوبيا اللحم

يخنه اللوبيا ، يخنه اللوبيا باللحمة ، يخنه اللوبيا علي الطريقه اللبنانية ، طريقه يخنة اللوبيا ، طريقه طبخ يخنة اللوبيا

طريقه سهله لطبخ يخنه لوبيا



المكونات

  • 1 كيلو ونصف لوبيا خضراء
  • 1/2 كوب لحم عجل مقطع مكعبات
  • 1/4 كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
  • صلصة طماطم
  • 3/4 كوب بصل مقطع
  • 1 ملعقة صغيرة قرفه
  • ملح وفلفل حسب الرغبة



التحضير

يشوح اللحم مع البصل في المقلاة (أو يوضع البصل أولا بالميكرويف مع زيت زيتون)
يتبل اللحم وتضاف اللوبيا لمدة 5 دقائق
ينقل المزيج إلى مقلاة أخرى ويضاف إليه الطماطم ويغطى بماء كاف
يغطى الخليط جيدا ويترك حتى يصبح الصوص سميك "لمدة ساعة تقريبا"
يقدم مع أرز أو كسكس











via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1MYHxi2

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire