فوائد ماسك القرفه للبشره

فوائد ماسك القرفه للبشره

تعتبر القرفه م التوابل الشهوره جدا في المطططبخ حيثثث تحتوي علي فوائد عظيمه جدا منها مضادات الاكسده التي تلعب دور اساسي جدا في محاربه كثير من امراض البشره منها الشيخووخه وحب الشباب والبقع السوداء وكذلك البثور السوداء واليكم المزيد من التفاصيل الاتيه



المكونات
1 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة
3 ملاعق كبيرة عسل


الطريقة
اخلطي مسحوق القرفة والعسل جيدا في وعاء.
ضعي هذا المزيج على وجهك.
اتركي المزيج على بشرتك لمدة 20 دقيقة.
اغسلي بماء دافئ.

كم مرة يجب تطبيق الماسك
افعل ذلك كل يوم لمدة أسبوعين ، وسوف تلاحظين تغيرًا ملحوظًا في وجهك.


فوائد الوصفة
كل من القرفة والعسل تمتلك خصائص مضادة للجراثيم التي تعتبر حاسمة لعلاج الجلد المعرضة لحب الشباب. كما تقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والزيوت من سطح الجلد. تساعد الخاصية القابضه للقرفة على تقليص المسام ، مما يجعل بشرتك تبدو ناعمة وصافية

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2PccMJs

فوائد ماسك الافوكادو للبشره

فوائد ماسك الافوكادو للبشره

يعتبر الافوكادو من الفواكهه التي تقي من الاصابه بكثير من الامراض فمن الممكن استخدامه كماسك طبيعي للتخلص من الكثير من مشاكل البشره منها جفاف البشره الذي يسبب الكثير من التوتر للسيدات في فصلل الشتاء لذلك يمكن علاجه باللافوكادو واليكم الان المزيد من التفاصيل



المكونات
ملعقتان كبيرتان من الحليب
½ ثمرة منالأفوكادو

ما عليك القيام به
يستخرج الأفوكادو ويهرس جيدا.
تأكديمن عدم وجود كتل قبل إضافة الحليب إليها.
ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
اشطفي بشرتك بالماء البارد.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك
1-2 مرات في الأسبوع.

فوائد ماسك الافوكادو والحليب للبشرة
إذا كنت تعاني من جفاف الجلد ، فعليك أن تفعلي أكثر من مجرد استخدام مرطب يومي. تحتاجين إلى تغذية بشرتك وتحصينها بانتظام. تخترق الزيوت الطبيعية في الأفوكادو بشرتك بسهولة وتتركها ناعمة. يشفي الحليب من التهيج الناتج عن جفاف الجلدويقلل التصبغ .

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2zwL8Sw

فوائد ماسك الرماان لبشره

فوائد ماسك الرماان لبشره

يعتبر الرمان عامه من الفواكهه المفيده جدا لجسم الانسان حيث تحتوي علي مضادات اكسده عاليه جدا لذلك يتم استخدامها علي البشره كماسكات طبيعيه من اجل الاستفااده منها حيث يعمل علي محاربه الشيخوخه وابقاء البشره نقيه ونضره واليكم الان المزيد من التفاصيل






المكونات
1 ملعقة كبيرة من من الرمان المهروس
1 ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو

وقت الإعداد
2 دقيقة

وقت العلاج
30 دقيقة

الطريقة
امزجي المكونات معا جيدا
أضيفي الماء إذا كان الاتساق سميكًا جدًا.
ضعي القناع على وجهك واتركيه يجف.
اغسلي بشرتك بالماء البارد.

كم مرة يجب عليك القيام بذلك
مرتين في الأسبوع.

فوائد الماسك
يحتوي كل من مسحوق الكاكاو والرمان على فوائد مضادة للشيخوخة لأنها غنية بمضادات الأكسدة التي تحافظ على الجلد متلألئًا وشبابًا

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2PaVLz3

الزبادي وتقشير البشره

الزبادي وتقشير البشره

ييحتوي الزبادي عامه علي بكتيريا مفيده جدا للجسم لذلك اصبححوا يستخدموها علي البشره من اجل الاستفاده منها والعمل علي تغذيه البشره وكذلك يتم اسسستخدامها في عمليه تقشير البشره والتخلص من البقع الداكنه وطبقه الجلد الميته واليكم المزيد من التفاصيل





المكونات
1 ملعقة طعام زبادي
¼ كوب زيت الزيتون
1 ملعقة صغيرة عسل
3 ملاعق كبيرة من السكر
وقت الإعداد
2 دقيقة

وقت العلاج
10-15 دقيقة

الطريقة
اخلطي بين المكونات حتى تحصلي على معجون خشن.
قومي بتطبيق المزيج على الجسم.
استخدمي أصابعك لتدليك المزيج بلطف ، في حركات دائرية
خذي 5-10 دقائق للتدليك بلطف وقشر الجسم ، وقضاء 1-2 دقيقة على كل جزء.
اغسلي الخليط عن جسمك باستخدام ماء فاتر.

كم مرةيجب تطبيق الوصفة؟
2-3 مرات في الأسبوع.

فوائد الوصفة
إذا كانت بشرتك جافة ولكنك تحتاجين إلى تقشيرها في كثير من الأحيان ، فهذا هو المزيج المناسب. يتمتع الزبادي بخصائص تنظيف ممتازة تساعد على تنظيف بشرتك عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة والشوائب. كما أنه يساعد على ترطيب بشرتك.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ACSUd4

اقنعه رائعه لتفتيح البشره

اقنعه رائعه لتفتيح البشره

يلجا الكثير منا الي البحث عن الماسكات الطبيعيه التي تتكون من مكونات طبيعييه ومتوافره من اجل استخدامها في عللاج مشاكل البشره المتعددده لما لها من نتائج جيده وكذذلك لا تضر البشره بل انها تعمل علي تغذيه البشره والييكم الان المزيد من التفاصيل






إليك طريقة تحضير القناع تقدمه خبيرة التجميل نانيس سليم لـ"صدى البلد"..


كل ما تحتاجين لإعداد القناع ..


ملعقة من اللبن البودرة


ملعقة من دقيق


نصف ملعقة شوفان مطحون


نصف ملعقة عسل أبيض


طريقة تطبيق القناع ..


فى وعاء امزجي المكونات لتتجانس تماما لتصنعي عجينة سميكة قومى بتوزيعها على بشرتك بالتساوى واتركها نحو 30 دقيقة ثم غسل البشرة وتكرار القناع 3 مرات أسبوعيا وستدهشين بالنتيجة.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2U2mLEB

تفتيح المناطق الحساسه بالفازلين

تفتيح المناطق الحساسه بالفازلين

تلجا الكثير من السيدات وخصوصا الفتيات المقبله علي االزواج الي البحث عن وسائل وخلطات طبيعيه من اجل تفتيح المناطق السوداء في الجسم وخصوصا المناطق الحساسه من اججل الحصول عللللي النتائج المطلوبه واليكم الان المزيد من التفاصيل




أثبتت الوصفات الطبيعيّة التي يدخل الفازلين مع الليمون في مكوناتها فعالية كبيرة، في المساعدة على ترطيب الجسم وجعله أكثر نعومةً، كما ساعدت في توحيد لون البشرة، وتفتيح المناطق الحساسة، بسبب المكوّنات الداخليّة للفازلين والليمون، حيث يعتبر الفازلين من المواد الغنيّة بالزيوت والدهون التي تمنح الجسم الترطيب الكافي بسرعة فائقة، ويتكوّن الليمون من العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنيّة، الضروريّة لتغذية البشرة ومنحها الصفاء والتألق، كما تساعد هذه العناصر على تفتح لون البشرة وتوحيد لونها، وفيما يلي أهمّ فوائد الفازلين من الليمون.

العناية بالشفاه، وإزالة الجلد الميت: عن طريق صنع مزيج من ملعقة من الفازلين، ونقطتين من عصير الليمون، ثمّ تطبيق الخليط على الشفاه، وتركه لمدّة نصف ساعة، وبعد ذلك باستعمال فرشاة أسنان ناعمة، تدلّك الشفاه بشكل دائري، لتنشيط الخلايا، وإزالة الخلايا الميّتة، لمدّة 5 دقائق، ثمّ مسح الخليط باستخدام القطن الطبي، ووضع مرطب للشفاه يحتوي على حماية من أشعة الشمس.
لإزالة السواد تحت الإبطين، وعند الركب، وفي منطقة الكوع: عن طريق صنع خليط من الفازلين السائل، وحبّة ليمونة، ومسح المناطق بالخليط وتركه لمدّة نصف ساعة تقريباً، وبعد ذلك غسل وتجفيف المناطق، ثمّ مسحها بالقطن الطبي الذي سبق وضعه في فنجان من عصير الليمون.
تفتيح لون الرقبة، وإزالة التصبغات الجلدية: عن طريق صنع خليط من كميّات متساوية من الليمون والفازلين، ثمّ تطبيق الخليط على الرقبة بشكل كامل، على شكل قناع، وتركه لمدّة ساعة على الأقل، ثمّ مسحه بالقطن الطبي،وغسل الرقبة بالماء البارد وتجفيفها.
تقشير الخلايا الميتة: عن طريق صنع مزيج من كميّات متساوية من الفازلين والليمون، وإضافة نصف ملعقة من الملح، ونصف ملعقة من السكر، ومزج الخليط جيداً، ثمّ تدليك الجسم، والذراعين والقدمين به، لمدّة نصف ساعة، ثمّ مسحه باستخدام القطن الطبي، وغسل الجسم بالماء الدافئ

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ABcRRz

تنعيم اليدين والقدمين

تنعيم اليدين والقدمين

تعاني الكثير من السيدات من مشكله جفاف اليدينن والقدمين وخصوصا من يتعرضون للماء بكثره في فصل الشتاء حيث تؤدي الي جفاف البشره والتي تسبب لهم الكثير من القلق والتوتر واليكم الان طرق علاج وتنعيم القدمين واليدين واليكم الاتي






1- وصفة تنعيم اليدين بالملح والسكر:
مكونات وصفة تنعيم اليدين بالملح والسكر: ‏


نصف ملعقة من الملح.


ملعقتان من السكر.


ملعقتان من الليمون.


4 ملاعق زيت الزيتون.


طريقة تطبيق وصفة تنعيم اليدين بالملح والسكر: ‏


ـ في وعاء صغير اخلطي جميع المكونات جيدًا.


ـ دلكي يديك بالخليط لمدة 5 دقائق.


ـ اغسلي يديك بالماء الفاتر.


2- وصفة الموز وزيت الزيتون لتنعيم اليدين:
مكونات وصفة الموز وزيت الزيتون لتنعيم اليدين: ‏


ملعقة من زيت الزيتون.


ثمرة موز مهروسة.


نصف ملعقة عسل أبيض.


طريقة تطبيق وصفة الموز وزيت الزيتون لتنعيم اليدين: ‏


ـ في وعاء صغير اخلطي جميع المكونات جيدًا.‏


ـ افردي الخليط على يديك لمدة 20 دقيقة.‏


ـ اغسلي يديك بالماء الفاتر. ‏


3- وصفة البكينج صودا والعسل لتنعيم اليدين: ‏
مكونات وصفة البكينج صودا والعسل لتنعيم اليدين: ‏


ملعقتان من البكينج صودا.


ملعقتان من العسل.


طريق تحضير وصفة البكينج صودا والعسل لتنعيم اليدين:


ـ في وعاء صغير اخلطي جميع المكونات جيدًا.‏


ـ افردي الخليط على يديك لمدة خمس دقائق.‏


ـ اغسلي يديك بالماء الفاتر. ‏


4- وصفة الجلسرين والعسل لتنعيم اليدين:
مكونات وصفة الجلسرين والعسل لتنعيم اليدين: ‏


ملعقتان من الجلسرين.


ملعقتان من العسل الأبيض.


طريقة تحضير وصفة الجلسرين والعسل لتنعيم اليدين: ‏


ـ في وعاء صغير اخلطي المكونات جيدًا.‏


ـ افردي الخليط على يديك لمدة 10 دقائق.‏


ـ اغسلي يديك بالماء الفاتر. ‏


ـ نصائح هامة للحفاظ على نعومة يديك:
ـ استخدمي سائل لتنظيف الاطباق لا يحتوي على نسبة عالية من الكلور.


ـ احرصي على تقشير يديك مرة اسبوعيًا باستخدام السكر والليمون.


ـ احرصي على ترطيب يديك يوميًا قبل النوم.


ـ لا تستخدمي الماء الساخن لغسل يديك لانه يضر بصحة الجلد ويسبب الجفاف.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2U59rj9

خلطات لتفتيح الوجه باستخدام الكركم

خلطات لتفتيح الوجه باستخدام الكركم

هناك الكثير من الفتيات التي تتعرض لشمس باستمرار تعاني من مشكله اسمرار الوجه وهذا يسبب له القلق والتوتر حيث يتوجهون بالبحث عن الوسائل الطبيعيه للعلاج واليكم الان اروع الوصفات الطبيعيه باستخدام الكركم المتوافر لدي الجميع واليكم الاتي






خلطات لتفتيح الجسم والوجه باستعمال كركم الجسم
من هذه الخلطات

اخلطي ماء الورد مع كركم الجسم، ومن ثم ادهني به المكان الذي تريدين بلطف، واتركيه لمدّة نصف ساعة، بعد ذلك اغسليه بالماء الفاتر، ويُمكنك استخدام هذه الخلطة يومياً.
ابرشي صابون الغار بشكل ناعم، ثمّ أضيفي له كأساً من ماء الورد، واتركيه ليله كامله حتى يذوب الصابون في ماء الورد، وفي الصباح أضيفي الجلوسليد والجليسرين السائل، والزيوت بالإضافة إلى ملعقتين من الكركم وعلبة الفيكس، واخلطي المكوّنات في الخلاط الكهربائي، ويمكنك أن تحتفظي بالخليط الناتج في برطمان محكم الإغلاق في الثلاجة، عند الاستعمال ضعي الخليط على كل الأماكن التي ترغبين بتفتيحها، وإزالة عيوب البشرة منها لمدّة ساعتين، ثم قومي بعمل تقشير لجسمك وذلك باستعمال الملح الخشن واليمون، ضعي الملح الخشن والليمون على الليفة ثمّ افركي كلّ جسمك بها.
استخدمي نفس مكوّنات الخلطة السابقة مع اختلاف مقدار زيت الزيتون وذلك بوضع أربع ملاعق منه، بالإضافة إلى فازلين، وحناء بيضاء، وضعي هذه المكوّنات في وعاء وقومي بخلطها ثم ضعيها على جسمك، واتركيه على جسمك ووجهك من ساعتين إلى أربع ساعات، بعدها استحمي بالسدر فهو يعمل على تنعيم وتصفية البشرة، من خلال خلطه مع الماء الفاتر ليصبح كالصابون، وافركي جسمك ووجهك به، ويمكن استبدال السدر بصابون الغار، بعد غسل جسمك يمكنكِ أن تضعي الزيوت على بشرتك لتحافظي على رطوبتها، وتزيدين من نعومتها.
اخلطي زيت الزيتون مع كركم الجسم وضعيه حول عينيكِ، للتخلّص من الهالات السوداء حول العين، ومن علامات التعب.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2AB8p5n

فائده زبده الشيا للوجه

فائده زبده الشيا للوجه

هناك الكثير من السيدات تعاني من مشاكل متعدده للبشره منها جفاف البشرره وخصوصا في فترات الشتاء التي يتعررض فيها الوجه للجفاف والتشققات وغيرها لذلك يتوجهون للبحث عن افضل الطرق الطبييعيه للعلاج منها زبده الشيا واليكم المزيد من التفاصيل







طريقة الاستخدام


ضعي طبقة من زبدة الشيا على أماكن الحروق؛ حتى تشفى وتختفي آثارها تدريجياً مع الوقت.



وصفة زبدة الشيا لعلاج تشققات الجلد

طريقة الاستخدام


ادهني أماكن التشققات بزبدة الشيا من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم؛ حتى تحصلي على جلد بلون موحد.



وصفة زبدة الشيا لتفتيح البشرة

طريقة الاستخدام


امزجي القليل من زبدة الشيا مع قطرات من زيت الزيتون.
وزعي المزيج على وجهك مباشرة.
دلكي في شكل دائري وبلطف لمدة 5 دقائق.
اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق أخرى.
اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
استخدمي الخلطة بانتظام وستلاحظين الفرق بعد أسبوعين.


وصفة زبدة الشيا للتخلص من جفاف البشرة

طريقة الاستخدام


امزجي ملعقة من العسل مع زبدة الشيا.
وزعي الخليط على البشرة مع التدليك بلطف.
كرري هذه الوصفة يومياً لمدة شهرين للحصول على بشرة نضرة.


وصفة زبدة الشيا لنضارة وحيوية البشرة

طريقة الاستخدام


اخلطي ملعقة كبيرة من زبدة الشيا مع ثلاث نقاط من عصير الليمون الطازج، ملعقة كبيرة من زيت اللّوز ومحتوى كبسولتين من فيتامين e.
طبقي الخليط على البشرة بعد تنظيف الوجه وتجفيفه.
دلكي البشرة بأطراف الأصابع من الأسفل للأعلى وفي شكل حركات دائرية.
اغسلي الوجه بالماء البارد.


وصفة زبدة الشيا لعلاج الهالات السوداء حول العينين

طريقة الاستخدام


اخلطي كميات متساوية من زبدة الشيا وهلام الصبار.
أضيفي إليهما أكسيد الزنك (متوفر في الصيدلية).
احتفظي في وعاء نظيف ومحكم الغلق واستخدميه كمرهم ليلي لعلاج الهالات السوداء.



ليس من السهل ألّا تتعرّض بشرتكِ لأشعة الشمس والتلوّث البيئي، اللذين يجعلانها جافة ومتضرّرة، لكن بإمكانكِ الاعتناء بها من خلال زبدة الشيا، التي ترطّبها وتحميها من أضرار الشمس والتعب والتوتر.



طريقة استخدام زبدة الشيا على بشرتكِ للاستفادة من منافعها:


كلّ ما عليكِ فعله هو تطبيقها على وجهكِ مساءًا قبل الخلود إلى النوم، بحركاتٍ دائرية واتركيها لمدة 15- 20 دقيقة. كرّري هذه العملية 3 مرات في الأسبوع لتحصلي على نتيجة مضمونة.أما إذا أردتِ التركيز فقط على شدّ بشرتكِ والتخلّص من التجاعيد، بإمكانكِ تحضير هذه الوصفة:



المكونات:


ملعقة من زبدة الشيا
ربع كوب من زيت اللوز: هذا الزيت غنيّ بالأحماض الأمينية والفيتامينات a و b و d و e التي تعيد للبشرة مرونتها.
ملعقتان من زيت جوز الهند: هذا الزيت يتمتّع بخصائص مضادة للشيخوخة، فيمنح بشرتكِ النعومة ويحارب التجاعيد.
نصف ملعقة من زيت فيتامين e: هذا الفيتامين يعزّز إنتاج الكولاجين الذي يضيف مرونة لبشرتكِ، والذي يمنع علامات الشيخوخة.
بضع قطرات من الزيوت الأساسية مثل زيت اللافندر أو زيت الورد
ملعقة من شمع العسل



طريقة التحضير


قومي بخلط المزيج جيدًا في وعاء زجاجي مليء بالمياه، حتى تذوب المكونات جيّدًا.
بعدها قومي بتخزينه في الثلاجة. طبّقي هذا الكريم قبل الخروج من المنزل وقبل أن تخلدي إلى النوم، وبعد فترة ستلاحظين الفرق، وأعيدي إليه الغطاء دائمًا بعد الاستعمال.



كيف أستخدم زبدة الشيا للوجه


زبدة الشيا الخام


تُعدّ زبدة الشيا الخام من الدهون الصلبة التي تستخرج من شجرة الشيا التي تنتشر في إفريقيا، تتميّز زبدة الشيا بلونها العاجيّ، واستخداماتها العديدة في مجاليّ الطهي والتجميل؛ حيث يستخدمها الأفارقة في الطهي باعتبارها من الدهون النباتية المفيدة، كما يتم استخدامها لغايات العناية بالبشرة والشعر والجسم؛ لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنيّة الأساسية.



القيمة الغذائيّة لزبدة الشيا


تحتوي زبدة الشيا الخام على العديد من الأحماض الدهنية والفيتامينات وأهمها فيتامين a، وفيتامين e، والمواد المضادة للأكسدة والمضادة للبكتيريا والميكروبات، حيث تُستخدم كمرطبٍ للشعر، وفي إزالة المكياج، وعلاج الحروق، والخدوش وحروق الشمس، كما أنّها تساعد في علاج مشاكل الجلد مثل: الأكزيما والصدفيّة، ومع ذلك يجب دائماً استشارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلديّة عن أيّ مشاكلٍ جلدية قبل الشروع باستخدام أيّ منتج.



أهم الفيتامينات في زبدة الشيا


تعتبر زبدة الشيا مصدراً غنياً بالعديد من الفيتامينات، وهي:



فيتامين a: يحارب التجاعيد وعلامات التمدد، فهو يساعد على تجديد الخلايا، وعلاج الأكزيما، والالتهابات الجلدية، وحروق الشمس.
فيتامين e: يقلل من علامات التمدد، ويخفف البقع الداكنة والعيوب، ويحافظ على المظهر الشبابي للبشرة فهو يؤخّر آثار الشيخوخة، ويحافظ على رطوبة البشرة.
فيتامين k: يعالج الجلد حيث يقلل من الهالات السوداء تحت العينين، ويعزز مرونة ونضارة البشرة.
فيتامين f: يساعد في تجديد البشرة الجافة والمتشققة وترطيبها ويحد من ترهلاتها.
الأنتوين: يعالج البشرة الملتهبة ويحافظ على نعومتها وليونتها.


فوائد زبدة الشيا الخام للجسم


لزبدة الشيا فوائد عديدة للجسم منها:



حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والأحماض الدهنيّة أهمها استرات حمض السيناميك.
علاج الطفح الجلدي ولدغات الحشرات والحروق والتهاب المفاصل والعضلات.
ترطيب الجلد والمحافظة على مرونته.
تعد من أفضل أساليب العناية بالبشرة بفصل الشتاء.
الحد من حب الشباب.
علاج جفاف فروة الرأس.
علاج أقدام الرياضيين.
ترطيب قوي للشعر فهو يعد بلسم طبيعي للشعر.
حماية الشعر من الظروف البيئية المحيطة، فهي تعمل على حماية الشعر من ضرر أشعة الشمس أو ضرر الطقس الجاف والبارد.
تقشير الجسم وإزالة الجلد الميت.
علاج الخدوش والجروح.
التقليل من تجاعيد البشرة؛ فزبدة الشيا تعمل على دعم إنتاج الكولاجين في طبقات الجلد، وبالتالي تساهم في تقليل التجاعيد.


طرق استخدام زبدة الشيا للوجه


التخلص من الهالات السوداء



تساعد زبدة الشيا على التخلص من الهالات السوداء تحت العينين، من خلال عمل كمّادات من البابونج الدافىء حيث توضع كمادات البابونج على العين لفتح المسامات، وبعدها نبدأ بتطبيق مقدارٍ بسيطٍ من الزبدة على منطقة الهالات السوداء وتدليك المنطقة بالطبطبة عليها، ثمّ تُغسل بالماء بعد خمس عشرة دقيقة، مع المداومة عليها يومياً.



تقليل آثار حب الشباب


تعمل زبدة الشيا على التقليل من آثار حب الشباب والتخلص من الجلد الميت وتعمل على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، من خلال خلط زبدة الشيا مع زيت الزيتون ثمّ تدليكه على البشرة وتركه لمدة حتى تمتصه البشرة، وينصح بالمداومة على هذه الوصفة يوميّاً لمدة أسبوعين لرؤية أفضل النتائج.



تقليل التجاعيد وتنظيف البشرة وتوحيد لونها


تعتبر زبدة الشيا مثاليةً لتنظيف البشرة وتقليل التجاعيد فيها من خلال تسخين ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الشيا الخام، ثمّ وضعها في الثلاجة من 10 إلى 15 دقيقة، ثمّ إضافة ملعقة كبيرة من زيت الجوجوبا، ومن ثلاث إلى خمس قطرات من كلٍ من: زيت شجرة الشاي، وزيت اللافندر الأساسي، مع قطرتين إلى ثلاث قطرات من اللبان ومزجهم جيّداً واستخدامهم عند الحاجة، ويمكن وضعه في الثلاجة في إناءٍ نظيف مغلق أو في مكان جاف.



أهم الوصفات الطبيعية لزبدة الشيا


زبدة الشيا مع ماء الورد وزيت اللافندر


تعتبر هذه الوصفة مثاليةً للعناية بالبشرة الجافة والمتعبة، من خلال مزج ملعقة صغيرة من زبدة الشيا، وملعقة صغيرة من ماء الورد مع قطرة أو قطرتين من زيت الخزامى، وتطبيقه على الوجه من 10 إلى 15 دقيقة ثمّ غسله بالماء.



زبدة الشيا مع زيت الليمون


تعمل هذه الوصفة على تجديد خلايا البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من زبدة الشيا مع قطرتين من زيت الليمون، ثمّ عمل حمام بخار للوجه لمدة خمس دقائق لفتح المسام وبعدها يطبق الخليط على البشرة ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة ويغسل بالماء البارد.



نصائح وإرشادات عند استخدام زبدة الشيا


تعتمد الجرعة المناسبة من زبدة الشيا على عوامل عديدة أهمها: عمر المستخدم، والصحة، ولكن حتى الآن ليس هناك معلومات علمية كافية تحدد الجرعات المناسبة من زبدة الشيا للأطفال أو البالغين، ومع ذلك يجب التذكر دائماً بأنّ المنتجات الطبيعية ليست دائما بالضرورة آمنة حيث يجب التأكد من اتباع التوجيهات واستشارة الصيدلي أو الطبيب المختص قبل الاستخدام.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2U0eql0

فوائد العسل الابيض

فوائد العسل الابيض

نتوجه االيكم الان بافضل النصائح عن العسل الابيض واهم فوائده للبشره وعلاجه للكثير من الامراض واليكم المزيد من التفاصيل







تُعتبر البشرة الصحيّة والنقيّة من أبرز مقوّمات الجمال التي تبحث عنها كل أنثى، لكنّ الحصول عليها ليس بالأمر السهل بل يحتاج إلى الكثير من العناية والاهتمام، وتتعدّد مظاهر العناية بالبشرة بين الاهتمام بالنظام الغذائيّ المتّبع، والإكثار من تناول الأطعمة المغذّية والمفيدة للبشرة، وعدم تعريض البشرة للشمس لفترات طويلة، واستخدام كريم واقٍ من الشمس في حال التعرّض لها، والكريمات المرطّبة والمغذّية للبشرة، كما أنّ عمل الماسكات للبشرة بين فترة وأخرى أمر مهم جداً، خاصةً إذا كانت محضّرة ومستخلصة من مواد طبيعيّة، وهنالك العديد من هذه الماسكات التي تحل جميع مشاكل البشرة وتجعلها صحيّة ونضرة، ومن أبرزها ماسك العسل والليمون الذي سنتطرّق للحديث عن فوائده وكيفيّة تحضيره.



فوائد العسل والليمون للوجه




فوائد العسل الأبيض عديدة ولا نهائية. كم عدد المرات التي تستخدمين فيها برطمان العسل الأبيض المتواجد في مطبخك؟ أغلب الفتيات يستخدمونه في تحلية كوب الشاي أو إضافته لعصير اليمون الدافئ قبل تناوله في الأوقات التي يعانون فيها من نزلات البرد. ولكن هل تعلمين أن هذه ليست المميزات الوحيدة للعسل؟ فهناك مجموعة أخرى من الفوائد السحرية للعسل الأبيض على صحة البشرة والتي تجعل منه مستحضرا لا غني عن وضعه في خزانة مستحضرات العناية بالبشرة الخاصة بك.



علاج جفاف البشرة

العسل من أفضل المواد الطبيعية التي تحارب جفاف البشرة وتحفظ ملمس الجلد رطبا وحريريا. لذا يفضل استخدامه في الفترات التي تشهد تقلبات مناخية حيث تميل معظم مناطق الجسم فيها إلى الجفاف. يمكنك أيضا استخدام العسل الأبيض كمقشر للجسم بعد مزجه بالسكر لإزالة خلايا الجلد الميت. ولبشرة أكثر نضارة، يمكنك عمل حمام دافئ من العسل والماء وغمر جسمك فيه لمدة ظ¢ظ* دقيقة.



محاربة البثور

هل تعانين من انتشار البثور على الجبهة؟ بدلا من استخدام الكريم الطبي، ضعي قليلا من العسل على المناطق المصابة ليلا قبل الذهاب إلى النوم وستلاحظين كيف اختفت آثارها في الصباح. العسل الأبيض غني بالمواد المضادة للالتهابات والبكتريا مما يجعله دواء فعالا للحبوب.



تعزيز نضارة البشرة

من الفوائد الأخرى للعسل الأبيض، أنه يساعد على غلق المسام الواسعة وتعزيز إشراقة البشرة في حالة استخدامه كقناع طبيعي لبشرة الوجه. كل ما عليك فعله هو فرد طبقة رقيقة من العسل على الوجه بعد غسله جيدا وتجفيفه وتركه لمدة ظ¢ظ* دقيقة. ستشعرين بعد غسل وجهك بأن بشرتك قد أصبحت ناعمة وجذابة.



إزالة المكياج

في بعض الأحيان تجدين صعوبة في إزالة المكياج. في هذه الحالة يمكنك استخدام العسل كمزيل طبيعي للمكياج. امزجيه مع قليل من زيت جوز الهند ودلكي به وجهك كما تفعلين عند استخدام غسول البشرة، ثم انتهي بغسل وجهك. سيقوم هذا المزيج بإزالة بقايا المكياج وتنظيف المسام دون سدها.



علاج تشقق الجلد

العسل مفيد في التخلص من تشقق بعض مناطق الجسم مثل الركبتين والكوعين. كل ما عليك فعله هو خلط قليلا من العسل الأبيض مع زيت زيتون وعصير ليمون وترك الخليط على المناطق المتشققة لمدة ظ،ظ¥ دقيقة حتى تمتصه تمام ثم غسلها بالماء.



إزالة الشعر الزائد

يعد العسل الأبيض واحدا من أفضل طرق إزالة الشعر الزائد. فقط امزجي العسل مع السكر وعصير الليمون لعمل عجينة مناسبة لاستخدامها في نزع الشعر. افردي العجينة في اتجاه نمو الشعر ثم ارفعيها سريعا في عكس الاتجاه. تتميز هذه العجينة أيضا بأنها تزيل خلايا الجلد الميت أثناء نزع الشعر مما يجعل ملمس جلدك صحيا ونضرا.



تجديد خلايا البشرة

ملعقة واحدة من العسل الأبيض تحتوي على كمية عالية من المواد المضادة للأكسدة مما يجعله مفيدا في تجديد خلايا البشرة.



تخفيف التهابات البشرة

في حالة التعرض للالتهاب أو الاحمرار أو انتشار النقاط الحمراء على البشرة بعد استخدام الموس أو شفرات الحلاقة لنزع الشعر الزائد من الجسم، فإن العسل يعد من أفضل المستحضرات لتهدئة البشرة وتخفيف الألم. ضعيه على بشرتك الملتهبة لبضع دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء.





فوائد الليمون للبشرة


يُعدّ الليمون من أكثر المكوّنات المستخدمة في كل منزل، حيث يُستخدم للطهي والجمال بالوقت نفسه، وله الكثير من الفوائد الصحيّة مثل تعزيز الجهاز المناعيّ، وتحسين عمليّة الهضم، والسيطرة على ضغط الدم المرتفع، ومكافحة العدوى ضد الالتهابات والجراثيم والفطريّات، وغيرها، والسبب في ذلك يعود لاحتوائه على الكثير الفيتامينات والمعادن، مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والمغنيسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة، كما أنّه يعتبر مصدراً جيداً لفيتامين C، وجميع هذه الفيتامينات والمعادن تحسّن من صحة البشرة، والشعر، والأظافر، وأهم فوائده الجماليّة للبشرة:



يجدّد خلايا البشرة: يجعل الليمون البشرة شابّة ونضرة، حيث يعزّز فيتامين C الموجود فيه إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يزيد من مرونة البشرة، ويجعلها ناعمة مشرقة، كما أنّ فيتامين C يحمي من تراكم الجذور الحرّة في الجسم، بالإضافة إلى خصائصه القابضة التي تساعد على شدّ البشرة، ويمنع علامات الشيخوخة المبكّرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة.
يعالج حب الشباب وندباته: يحتوي الليمون على حمض الأسكوربيك (بالانجليزيّة: L-ascorbic acid)، الذي يُعدّ قابضاً طبيعيّاً يساعد على علاج حب الشباب بسرعة، كما أنّ فيتامين C يعزّز نمو أنسجة الجلد الصحيّ، ويقلل من ظهور ندبات حب الشباب والبقع، كما يحتوي على خصائص مضادّة للجراثيم التي يمكن أن تقتل البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.
يخفّف من النمش: من الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور النمش تلف الجلد، والشمس، ويحتوي الليمون على خصائص تفتّح البشرة وتبيّضها، مما يخفّف من بقع النمش تدريجيّاً، وقد تختفي عند المواظبة على استعماله دوماً.
يقلّل من علامات تمدد الجلد: تشكّل علامات تمدد الجلد مصدراً مؤرّقاً للكثيرين، وهذا قد يدفعهم للبحث عن مختلف الطرق للتخلّص منها كالمنتجات التجميليّة، والتي قد تكون غير نافعة من جهة، أو لها آثار جانبيّة من جهة أخرى، ويفيد الليمون في علاج هذه المشكلة من خلال خصائصه التي تجدّد خلايا البشرة وتحسّنها.
يخفّف من سواد الشفاه: يفتّح الليمون الشفاه الداكنة بسبب التعرّض لأشعة الشمس، أو استخدام منتجات تجميليّة ذات جودة منخفضة، أو بسبب تناول الكثير من الكافيين، وذلك لاحتوائه على خصائص التبييض، ولكن هذا يحتاج بعض الوقت.
يعالج تشقق الشفاه: يعد تشقق الشفاه من أكثر المشاكل الشائعة، ويمكن التخلص من هذه المشكلة مع الليمون؛ لأنه يقشّر الخلايا ويجددها ويجعلها تبدو لينة وطرية.


فوائد العسل للبشرة


العسل هو تلك المادة الطبيعيّة المعروفة التي ينتجها النحل من رحيق الأزهار، وقد استُخدم منذ القدم كدواء لعلاج الكثير من الأمراض فهو يُستخدم لعلاج السعال، والربو، وحمى القش، والقرحة، كما أنّ بعض الناس تضعه على الجلد لعلاج الحروق، والجروح، وحروق الشمس، والتهابات الجلد، وهذا كله بفضل المواد الموجودة فيه، والتي لها مفعول في قتل بعض الأنواع من البكتيريا والفطريات والميكروبات،كما يرطّب العسل البشرة، ويكافح الشيخوخة؛ لاحتوائه على المواد المغذية ومضادات الأكسدة والإنزيمات وغيرها من المواد التي تحمل الفوائد الكثيرة، وأهم هذه الفوائد الجماليّة للبشرة:



يرطّب البشرة: العسل مرطّب طبيعيّ للبشرة، فهو يحتوي على مركّبات ترطّب البشرة لفترة طويلة.
ينظّف المسامات: تنظّف الإنزيمات الموجودة في العسل المسامات، وتخلّصها من كل الشوائب العالقة بها، والتي قد تسبب لها مشاكل جلديّة أخرى.
يقشّر البشرة بلطف: تساعد الإنزيمات والمواد المضادة للأكسدة والمواد المغذّية في العسل على تقشير البشرة، وإزالة الخلايا الميتة وتجديدها مرة أخرى.
يزيل آثار الندبات من الوجه: تساعد المركبات المضادة للجراثيم والالتهابات في العسل على التقليل من الندبات وآثار الجروح، كما تشفي الجروح بسرعة.
يعالج حب الشباب: بما أنّ العسل يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم والفطريات فهي تقضي على البكتيريا المسبّبة لحب الشباب.
يهدّئ احمرار البشرة وتهيّجها: وهذا بفضل خصائصه المضادّة للالتهابات.


ماسك الليمون والعسل


هذا الماسك يمنح البشرة كلّ الفوائد التي تحدثنا عنها في الفقرات السابقة، والجيد أنه يناسب جميع أنواع البشرة، ومكوناته:



المكوّنات



حبّة من الليمون.
ملعقة صغيرة من العسل.
قطن.


طريقة الاستخدام



عصر حبة الليمون في وعاء.
إضافة العسل إلى عصير الليمون، وفي حال توفّر زيت الليمون يمكن استخدامه كبديل لعصير الليمون.
يتم مزج الخليط الناتج جيّداً، والاستمرار في ذلك حتّى يصبح الخليط ذا قوام سائل.
توزيع المزيج الناتج على الوجه بأكمله باستخدام القطن مع الابتعاد قدر المستطاع عن منطقة العينين، أو يمكن نقع المزيج بالقطن، ثم وضع القطن على الوجه، ويجب التنويه إلى ضرورة رفع الشعر وإبعاده عن الوجه؛ وذلك للزوجة الماسك الشديدة.
يتم ترك هذا الماسك على الوجه فترة تتراوح بين 10 إلى 15 دقيقة.
بعد ذلك يتم شطف الوجه بالماء الفاتر.
يتم تطبيق هذا القناع مرّة باليوم لمدة من أسبوع إلى أسبوعين، وبعدها ستلاحظين الفرق على بشرتك.
ملاحظة: يجب مراعاة عدم تطبيق هذا الماسك بعد تقشير البشرة حتى لا تتهيج بسببه.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2DWj11M

علاج البقع البنيه من الوجه

علاج البقع البنيه من الوجه

نتوجه اليكم الان بطرق علاج معروفه ومشهوره للقضاء علي البقع البنيه والتخلص منها واليكم الان المزيد من التفاصيل

[IMG]https://modo3.com/thumbs/fit630x300/85268/1479928607/ط¥ط²ط§ظ„ط©_ط¢ط«ط§ط±_ط§ظ„ط*ط¨ظˆط¨_ظ…ظ†_ط§ظ„ظˆط¬ظ‡_ظ …ظ†_ط£ظˆظ„_ظ…ط±ط©.jpg[/IMG]




لظهور البقع البنية في الجسم أسباب متعددة هي:



اختلال النشاط الهرموني أثناء الطمث أو في فترة البلوغ.
أثناء الحمل تحدث تغيرات هرمونية عديدة ومفاجئة غالبا ما يصاحبها انتشار البقع البنية.
الإصابة ببعض الأمراض مثل الصدفية والبهاق.
التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة.
العوامل الوراثية.
سوء التغذية.
الاختلال في وظائف الكبد.
الشيخوخة.

طرق التخلص من البقع البنية على الجسم


هناك طرق طبية للتخلص من البقع البنية، كما توجد وسائل طبيعية للعلاج أيضا، وسوف نلقي الضوء باختصار على أنواع العلاج الطبي، ثم نتناول بالتفصيل طرق العلاج بالأعشاب.
الطرق الطبية لعلاج البقع البنية على الجسم


علاج التقشير عن طريق المحلول الكيميائي.
حك الجلد.
استخدام التبريد في العلاج.
العلاج بالليزر.
العلاج عن طريق المراهم والكريمات.

ولهذه الطرق الطبية مزايا ولكنها لا تخلو أيضا من العيوب، ومن مزاياها أن العلاج في الغالب يأتي بنتيجة نهائية ومؤكدة، وإن اختلفت دقة النتائج من طريقة لأخرى.


أما عيوب الطرق الطبية فهي تتلخص في الآتي:



تكلفتها المالية العالية.
كلها بلا استثناء لها أعراض جانبية لا يتم التخلص منها بسهولة.
يستلزم البقاء تحت العلاج لعدة أسابيع مما يتسبب في تعطيل مصالح الشخص المعالج.

وتبقى الطرق الطبيعية هي الأنسب والأكثر فاعلية للأسباب الآتية:



أقل في التكلفة، وسهلة في التنفيذ.
توافر المواد المستخدمة في المنزل.
نتائجها مضمونة وإن كانت ليست بنفس سرعة الطرق الطبية.
إلى جانب علاجها للمناطق المصابة، فهي تمنح الجسم فوائد كثيرة مثل النعومة والترطيب والتخلص من خلايا الجلد الميتة فتعيد للبشرة شبابها وصفائها.

بعص وصفات العلاج بالأعشاب لإزالة البقع البنية في الجسم


وصفة العسل والصبار


يتم عمل مزيج من كميات متساوية من العسل وخلاصة الصبار الطازج، وتدهن بها المنطقة التي تنتشر بها البقع البنية، وتترك لمدة ربع ساعة وتغسل بالماء. هذا التطبيق يفيد في تخفيف البقع الدهنية، كما يفيد في نضارة ومرونة البشرة.


وصفة الشوفان مع اللبن الزبادي


يضاف ملعقة كبيرة من الزبادي إلى ملعقة من الشوفان المطحون، ويضاف إليهم عصير ليمونة، يمزج الخليط السابق جيدا، ويوضع على البشرة لمدة ثلاثون دقيقة ثم يغسل بالماء. هذه الوصفة تمنح البشرة نعومة وإشراق وتقلل من تأثير البقع البنية

.
ماسك الفراولة


يتم هرس الفراولة بالشوكة، ثم تفرد على المنطقة المستهدفة لمدة ربع ساعة تقريبا، ثم تغسل بالماء. هذه الوصفة تساهم بشكل كبير في إزالة البقع البنية وفي نضارة البشرة،


ماسك عصير الليمون


من خصائص عصير الليمون أنه مبيض طبيعي للبشرة، لذلك فإن دهن الجسم بعصير الليمون باستمرار يكون له نتائج فعالة في تخفيف البقع البنية، ويمكن أن تنتهي تماما بعد عدة أسابيع من الاستخدام اليومي.


خليط البرتقال وخل التفاح


يتم خلط مقدار من عصير البرتقال الطازج مع القليل من خل التفاح، وتدهن به البشرة ويترك الخليط على البشرة حتى تمام الجفاف ثم يغسل، يراعى تكرار الوصفة مرتين في اليوم ولمدة أسبوع للحصول على النتيجة المطلوبة.


البقع البنية على الوجه


هناك أسباب عديدة لظهور البقع البنية على الوجه منها:



الإفراط في استخدام كريمات تفتيح البشرة خصوصا من الأنواع الرديئة.
استخدام وسائل تقشير الوجه العميقة.
العوامل الوراثية.
حب الشباب.
التغيرات الهرمونية خصوصا في فترة الحمل.
الحساسية من بعض الأدوية.
التعرض للأشعة الفوق بنفسجية لفترات طويلة.

وحتى تتجنب ظهور البقع البنية أو الحد من ظهورها، هناك بعض الإرشادات التي يجب اتباعها وهي:



تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة لفترات طويلة.
استخدام كريمات الحماية من الشمس.
العناية بنظافة بشرة الوجه نظافة عميقة عن طريق صنفرة البشرة واستخدام قناع الوجه المناسب لنوع بشرتك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل.
استخدام كريمات المساء المرطبة والمغذية للبشرة قبل النوم.
الاهتمام بعمل حمام بخار للوجه من أجل تفتيح المسام وتخليص خلايا البشرة من بقايا مساحيق التجميل والأتربة والجراثيم وتطهير البشرة.

علاج البقع البنية على الوجه بالأعشاب



وصفة الكركم مع الليمون


يتم خلط ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من الكركم، يمزج الخليط جيدا حتى يصير عجينة لينة، ثم يدهن به مناطق البقع ويترك حتى يجف تماما ثم يغسل جيدا بالماء.


وصفة الطماطم مع عصير الليمون


تتكون الوصفة من خلط عصير حبتين من الطماطم مع عصير ليمونة بشكل جيد حتى يصبح الخليط متجانسا، ثم تدهن المناطق المصابة بالبقع البنية، ويترك المزيج على الوجه لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء.


إزالة البقع البنية بجيل الصبار


يتم تشريح بعض أوراق الصبار الطازج ويتم استخراج عصارتها الجيلاتينية ويتم دهان البقع البنية بها، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يغسل بالماء. للوصول لأفضل النتائج يفضل تكرار الوصفة مرتين في اليوم لمدة شهر.


وصفة الزبد وعصير الطماطم من أجل إزالة البقع البنية


تمزج ملعقتان من زبدة الحليب بدرجة حرارة الغرفة مع ملعقة من عصير الطماطم وتدهن بها البقع البنية لمدة 10 دقائق ثم تغسل بالماء.


علاج البقع البنية بمزيج زيت الخروع وزيت اللوز


يعتبر مزيج زيت الخروع مع زيت اللوز أحد الوسائل الفعالة للتخلص من البقع البنية على الوجه، حيث يتم خلط مقدارين متساويين من زيت الخروع وزيت اللوز، وتدلك بالمزيج المناطق المصابة مساء وتترك على الوجه حتى الصباح ثم تغسل. يفضل تكرار الوصفة يوميا عدة مرات وسوف تحصلين على نتيجة رائعة.


البقع البنية على اليدين


عادة ما تحدث البقع البنية على اليدين لكبار السن، ويحدث ذلك لأسباب متعددة منها كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة، أو الإصابة ببعض الأمراض مثل أمراض الكبد، أو الإصابة بالتينيا، أو الحساسية لبعض الأدوية.


علاج البقع البنية على اليدين بالأعشاب



أعد خليطا من نشا القمح والزعفران، يرش الخليط خفيفا بالماء، ويدهن به مناطق البقع.
يمكن أيضا إعداد خلطة أخرى مكونة من التين الطازج أو الجاف مع بذور الكتان وتدهن به المناطق المصابة.

علاج البقع البنية على اليدين طبيا


يمكن أيضا استخدام العلاج الطبي إذا كانت الحالة تستدعي ذلك، مثل استخدام أشعة الليزر، أو مجموعة من الكريمات والمراهم التي يقررها الطبيب ويقرر عدد مرات استخدامها في اليوم، مع مراعاة عدم التعرض لأشعة الشمس الضارة أثناء العلاج.


هكذا تعرفنا على البقع البنية على الوجه والجسم واليدين، وأسباب الإصابة بها، وكيف يمكن الوقاية منها وتجنب حدوثها، أيضا تعرفنا على الفرص المتاحة لعلاج البقع البنية سواء على الوجه أو الجسم أو اليدين بالعلاج الطبي، وتعرفنا على فوائده وعيوبه، وشرحنا أهمية استخدام الوصفات المنزلية في العلاج وفوائدها، وأخيرا عرضنا العديد من الوصفات بالأعشاب من اجل العلاج بالمنزل.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2QnUfyv

تفتيح البشره بزيت الجوجوبا

تفتيح البشره بزيت الجوجوبا

نتوجه اليكم الان الي طرق تفتيح البشره بالطرق الطبيعيه والزيوت الطبيعيه التي تعطي نتائج مميزه وهائله واليكم الان المزيد من التفاصيل





ما هي فوائد زيت الجوجوبا للبشرة

استخدمي زيت الجوجوبا كمرطب دائم. ضعي من أربع إلى ست قطرات من زيت الجوجوبا على وجهك كل مساء وستلاحظين بالفرق في بشرتك. يمكنك استخدام زيت الجوجوبا كمرطب جيد للشفاه ولوشن رائع لجسمك. من أكثر الأشياء التي يتمتع بها زيت الجوجوبا، أنه خفيف وتمتصه البشرة سريعا.
ينعم الشعر ويحسن ملمسه، كما أنه يساعدك بشكل كبير على التخلص من قشرة الشعر.
يتشابه زيت الجوجوبا مع زيت جوز الهند، لذا يمكنك استخدامه كمنظف رائع لبشرتك. ضعي قطرات قليلة من زيت الجوجوبا على وجهك وهو جاف واتركيه لدقائق ثم اغسلي وجهك بالماء. هذه الطريقة ستخلصك من زيوت البشرة الزائدة.
ضعي زيت الجوجوبا على الندوب، البثور، الجروح وعلامات التمدد، وستلاحظين تأثيره الفعال في التخلص منها.
يحتوي زيت الجوجوبا على مواد مضادة للبكتيريا مما يعمل على تقليل البثور والحبوب والرؤوس السوداء.
تخلصي من جفاف وتشقق قدميك بقطرات من زيت الجوجوبا كل مساء.
يخفف من ظهور التجاعيد، لذا يمكنك استخدامه بأمان ككريم عين
استخدمي زيت الجوجوبا كمزيل رائع للمكياج وخاصة الأنواع المضادة للماء كالماسكرا والأي لينر.
إذا كنت تستخدمين ماكينات الحلاقة المختلفة لإزالة الشعر الزائد، فاستبدلي جيل أو كريم الحلاقة بزيت الجوجوبا.


مرطب للبشرة

يُعتبر زيت الجوجوبا من الزيوت الخفيفة التي تمتصه البشرة بسهولةٍ، كما أنّه يتشابه إلى حدٍ ما مع الزيت الطبيعي الذي تُفرزه البشرة، ويمكن استخدامه كمرطباً طبيعياً ولطيفاً لجميع أنواع البشرة، يمكن تطبيقه لوحده، أو يمكن خلطه مع إحدى الزيوت الطبيعية الأخرى كزيت اللوز، ويمكن استخدامه لتدليك البشرة، كما أنّه يعتبر من الزيوت الأساسية التي تدخل في تركيب الكريمات المرطبة للبشرة لاعتباره زيتٍ نقي خالياً من الشوائب، والروائح العطرية، ويُحافظ على حالته السائلة خلافاً لأنواع الزيوت الطبيعية الأخرى، ويُفيد زيت الجوجوبا في تغذية البشرة وتنظيفها وترطيبها من خلال تطبيق بعض النقاط منه على الوجه والجفون، كما أنّه يُخفف من الالتهابات الجلدية.





يحد من ظهور حب الشباب

يحتوي زيت الجوجوبا على عددٍ من المكونات المغذية للبشرة كالفيتامينات والمعادن، ويتميز بخصائصه بتنظيف البشرة، وتخليصها من خلايا الجلد الميت، ويمنح الشعور ببشرةٍ صافيةٍ وناعمة، ويدخل في تركيبة منظفات الوجه، والكريمات المغذية للبشرة، ويتميز بعددٍ من الفوائد المضادة للالتهابات، والفيروسات، والبكتيريا، والجراثيم، ويُحارب خطوط علامات التقدم بالسن، ويُرطب البشرة، ويُساعد على التئام الجروح، ويمنح البشرة الصحة والحيوية، وله فائدةٌ في الحدّ من ظهور حبّ الشباب، ومختلف مشاكل أنواع البشرة الأخرى، يمكن استخدام زيت الجوجوبا لعلاج حب الشباب، واستخدامه كجزءٍ من الروتين اليومي لعلاج البشرة.





موازنة دهون البشرة الدهنية

تُصنف البشرة الدهنية بأنّها بشرة زيتيةٍ تتأثر بزيادة إفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس والوجه، ممّا تُصبح عرضةً لتجمع الأتربة، والغبار، والأوساخ، يُعتبر زيت الجوجوبا فعالاً جداً في موازنة دهون البشرة، وتنظيم إفرازها بشكلٍ طبيعي، لقدرته على تقليل إفراز دهون البشرة الطبيعية وتنظيمها، ويُنظف البشرة، كما يمكن استخدامه كبلسمٍ للشفاه المتشققة، أو الجافة، ويمدها بالرطوبة والنعومة، يمكن مزجه مع القليل من شمع العسل، واستخدامه كمرطبٍ هلامي للشفاه.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2DRSenu

علاج الاكزيما للجلد

علاج الاكزيما للجلد

نقدم اليكم الان اروع التفاصيل والطرق العلاجيه لمرض الاكزيما الذي يصيب الكثير ويصعب عليهم معرفه طرق العلاج واليكم الان المزيد من التفاصيل






تُشير الإحصاءات إلى أنّه من 10% إلى 20% من الأطفال الرُّضَّع، وحوالي 3% من البالغين مُصابون بالأكزيما في الولايات المتّحدة الأمريكيّة؛ حيث إنّ مُعظم هؤلاء الرُّضَّع سيتخلّصون من الأكزيما قبل سنّ العاشرة، بينما يستمر البعض بالمُعاناة من أعراضها بشكل متقطّع مدى الحياة، ولكن يمكن السيطرة عليها بالعلاج المناسب.


تعاني بعض السيدات من الإكزيما، وهو مرض يأتي نتيجة الضغط النفسي أو بسبب نوع محدد من أنواع الصابون، مما يتسبب لها في الشعور بالحكة في أجزاء الجسم المختلفة. للإكزيما أنواع كثيرة، جميعها يظهر في هيئة حكة وبقع حمراء اللون. إن كنت تعانين من الإكزيما وتبحثين عن علاج طبيعي لها، فإليك خطوات عمل كريم ملطف للحد من الإكزيما.



أنواع الأكزيما


هنالك عدّة أنواع من الأكزيما، تشترك جميعها بأنَّها تسبب حكّةً واحمرارَ الجلد، وبعضها تُسبّب تكوين البُثور وحتى تقشّر الجلد، ومن هذه الأنواع:



الأكزيما التأتبيّة: وهي من أكثر الأنواع شيوعاً، وتُصيب الأشخاص الذين يعانون أصلاً من الرَّبو أو حمّى القش، أو من لديهم تاريخ عائلي للأكزيما أو للحساسيَّة، أو من يعانون من خلل في الجلد ممّا يسمح للرطوبة بالنفاذ منه، ويبدأ هذا النوع عادةً في مرحلة الطفولة المبكرة مع إمكانيّة الإصابه به في أيّ عمر، وتؤثر على الجلد في الوجه واليدين والقدمين والجزء الداخلي من المرافق والجزء الخلفي من الركبتين.
أكزيما التلامس: وهنالك نوعان منها؛ إما بسبب ملامسة الجلد لمادة مهيّجة كالمواد الكيميائية والمنظّفات، أو ملامسته لمادة محفّزة للحساسيّة ك.ل ومواد التجميل ونبات اللبلاب السّام.
أكزيما خلل التعرّق: حيث يؤثر هذا النّوع على اليدين والقدمين، ولكن سببه يبقى مجهولاً.
الأكزيما النميّة: يصيب هذا النوع الرجال أكثر من النّساء؛ حيث يحصل أول تفشٍ للمرض عند الرجال قبل منتصف الخمسينات من العمر، أمّا عند النّساء فيحدث في سنّ المراهقة.
التهاب الجلد المِثّي: يعرف هذا النوع أيضاً بالقشرة، ويصيب فروة الرأس عند الأطفال، أما عند البالغين فيصيب أيضاً الحاجبين وجانبي الأنف والمنطقة وراء الأذن والمنطقة الوسطى من الصدر. من الممكن أن ينتج هذا النّوع عن زيادة في نمو نوعٍ معيّن من الفطريات التي تعيش طبيعياّ في تلك المناطق، بالإضافة الى ذلك زيادة سرعة نمو الخلايا في فروة الرأس.


أعراض الأكزيما


تختلف أعراض الأكزيما من شخص لآخر، ومن الممكن أيضاّ أن يختلف الطفح الجلدي من منطقة لأخرى. تأتي هذه الأعراض إمّا خفيفة أو متوسطة أو شديدة، عموماً يُعاني مرضى الأكزيما من:



جلد جاف وحسّاس.
حكَّة شديدة.
احمرار وتهيّج الجلد.
طفح جلدي متكرر الحدوث.
تقشّر الجلد وخشونة ملمسه.
تورّم في المناطق المصابة واحتمال ظهور تقيّحات فيها.
ظهور مناطق ذات لون داكن.


أسباب الأكزيما


مع أنّ السَّبب الرئيسي لنشوء الأكزيما غير معروف، إلا أنَّ هنالك عدَّة عوامل محفِّزة لتفشّي أعراضه، لذلك يجب على كلِّ مريض معرفة ما يسبب له ذلك لتجنّبه، ومن هذه المحفّزات:



المواد المهيّجة: حيث تزيد هذه المواد الأعراضَ سوءاً، وتشمل مواد التنظيف والمطهّرات وحتى عند بعض الناس ملامسة الفواكة والخضروات أو اللحوم أو تناولها.
المواد المثيرة للحساسيّة: إذا كان الشخص معرّضاً جينيّاً للأكزيما، فإنه يعاني منها في حالة تعرّضه لإحدى هذه المواد؛ كعث غبار المنزل، وملامسة الحيوانات الأليفة (القطط أكثر من الكلاب)، وحبوب اللقاح (في موسمها)، والقشرة.
الميكروبات: كبضعة أنواع من البكتيريا مثل البكتيرية العقديّة، أو الفيروسات، أو الفطريّات.
درجات الحرارة المرتفعة أو المنخفضة.
بعض الأطعمة: إذ تشير بعض الدراسات إلى أنّ حوالي ثلث إلى قرابة ثلثي الأطفال أو الشباب المصابين بالأكزيما التأتّبية يعانون من حساسيّة ضدّ أصناف معيّنة من الطعام؛ كمنتجات الألبان، والبيض، والبندق، ومنتجات الصويا، والقمح.
التوتّر.
الهرمونات: حيث من الممكن أن تسبب زيادة أو نقص مستويات بعض الهرمونات نوبات للأكزيما عند بعض النّساء.


علاج الأكزيما

المكونات:

ظ¢/ظ، كوب زبدة شيا
*ظ¢/ظ، كوب زيت جوز الهند
*ظ، ملعقة كبيرة عسل أبيض
ظ¤ظ* نقطة من زيت اللافندر العطري
ظ¥ إلى ظ،ظ* نقاط من زيت الشاي العطري


الخطوات:

قومي بعمل حمام مائي لكل من زبدة الشيا وزيت جوز الهند (أي احضري إناء كبيرا بدخله ماء، ثم ثبتي وعاء أصغر منه بداخله. ضعي زبدة الشيا وزيت جوز الهند في الوعاء الصغير وغطيه بالغطاء المخصص له). اتركيه على نار هادئة لمدة ظ£ دقائق.
اضيفي العسل واتركي المكونات حتى تذوب جميعا.
عندما تصبح جميع المكونات في الحالة السائلة، اضيفي زيت اللافندر وزيت الشاي وقلبيهم معا.
اتركي الخليط يبرد ثم ضعيه في برطمان فارغ، وضعي منه على أماكن الأكزيما كلما شعرت بالحكة.


من الممكن أن يصاب الشخص بالأكزيما (خصوصاً التأتبيّة) بشكل دائم، ولذلك قد يحتاج للعلاج لفترة طويلة قد تمتد لسنوات، ومن الممكن أن تعود إليه الأعراض والعلامات حتى لو استجاب للأدوية (فيما يُسمّى النَّوبات)، ويُنصح عادةً باللجوء للطرق المنزليّة قبل اللجوء للأدوية لتخفيق الحكّة وتلطيف الجلد المتهيّج، ومن هذه الطرق:



الاستحمام بمحلول مُخفّف من مادة التبييض: حيث يقلل من البكتيريا على الجلد وبالتالي تقليل الالتهابات المصاحبة.
وضع كريمات مضادة للحكة أو مستحضر الكالامين على المنطقة المصابة؛ وكذلك كريمات الهيدروكيرتيزون التي قد تخفّف الحكّة مؤقتاً، ويُنصح باستخدامها قبل عملية ترطيب الجلد، ويجب أيضاّ تخفيف استخدام هذه المستحضرات إذا تحسّن المريض عليها وذلك لتجنّب النوبات.
ترطيب الجلد مرّتين على الأقل يوميّاً: وذلك باستخدام مستحضرات الترطيب على جميع أنحاء الجسم بينما يكون ما زال مبللاً بعد الاستحمام، ويجب التركيز على القدمين والذراعين والظهر وجوانب الجسم.
تجنّب الحكّ: حيث يُنصح بتغطية المنطقة المصابة وقصّ الأظافر وارتداء القفازات ليلاً.
تناول أدوية مضادّة للحساسيّة أو مضادّة للحكّة: ومن إحدى الخيارات أدوية مضادّات الهيستامين، وقد تسبب هذه الأدوية الشعور بالخمول لذلك يُنصح بتناولها وقت النّوم.
وضع ضمّادات باردة ورطبة على المنطقة المصابة؛ لحماية الجلد ولتجنّب الحكّ.
استخدام الصابون الخفيف الذي لا يحتوي على أصباغ أو عطور.
ارتداء الملابس القطنيّة النّاعمة؛ إذ إنّ ارتداء الملابس الخشنة يُسبّب تهيج الجلد، وكذلك يجب ارتداء الملابس المناسبة في الأجواء الحارّة لتجنّب التعرّق المُفرط.
معالجة القلق والتوتّر؛ لما لهما من دور في نشوء نوبات الأكزيما التأتّبيّة.
العلاج بالضوء: يتضمّن أبسط أشكال هذه النوع من العلاج التعرّضُّ لأشعة الشمس، وهنالك أيضاً الأشعة الاصطناعيّة كالأشعة فوق البنفسجيّة، ولا يستخدم هذا النّوع لعلاج الرضّع أو الأطفال صغار العمر.



إذا لم يتحسّن المريض على الطرق المنزليّة والذاتية، فيُنصح بمراجعة الطبيب، عندها قد تُستخدم بعض الأدوية، منها:



كريمات لعلاج الحكّة وتهيّج الجلد، كتلك المحتوية على الكورتيكوستيرويد.
أدوية للمساعدة على ترميم الجلد؛ كالأدوية المُسمّاة بالكالسينيورين، تُحافظ هذه الأدوية على طبيعة الجلد وتخفف الحكّة وتقلل معدّل حدوث نوبات الأكزيما التّأتبيّة، ولكن نظراً لأعراضها الجانبيّة المتعدّدة فيُنصح باستخدامها في حال فشل العلاجات الأخرى، وتُصرف للأطفال الأكبر من سنتين وللبالغين.
مضّادات الالتهاب: من الممكن الاستعانة بالمضادات الحيويّة إذا حدث التهاب بكتيري للجلد أو في حال حدوث تقرّحات أو تشققات في الجلد بسبب الحكّة.
أدوية لعلاج الحالات الشديدة من الأكزيما: عندها بالإمكان استخدام أدوية مضادّة للحكّة أو مضادّة للالتهاب تُعطى عن طريق الفم أو الحقن.



ملحوظة: هذا الكريم لا يعتبر علاجا وإنما ملطفا للحد من الحكة الناتجة عن جفاف الجلد نتيجة الإصابة بالإكزيما.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2QpdsQk

علاج البثور السوداء والتخلص منها

علاج البثور السوداء والتخلص منها

تعاني الكثير من الفتيات والسيدات من مشكله البثور السوداء في الوجه والتي تسبب لهم الشعور بالقلق واليكم الان المزيد من التفاصيل والطرق العلاجيه





تُعدّ مشكلة بثور الوجه من أكثر المشاكل التي يُعاني منها العديد من الأشخاص؛ وخاصة في فترة المراهقة؛ بسبب تغير هرمونات الجسم، فتؤثر هذه المشكلة بشكلٍ سلبيّ على شكل الوجه وجماله، بالإضافة إلى ما تتركه من ندبات وحفر في الوجه، فيسعى الجميع لإيجاد حلٍّ لهذه المشكلة على الرّغم من وجود العديد من المواد التجميلية والكريمات التي تدخل بها الكثير من المواد الكيماوية؛ إلا أنها قد تؤذي البشرة وخاصة البشرة الحساسة؛ لذلك سنذكر في هذا المقال مجموعة من النصائح والحلول الطبيعية.




علاج بثور الوجه عن طريق ماسك التفاح والعسل

المكونات:


١ ثمرة تفاح
٤ ملاعق كبيرة عسل أبيض


الخطوات:


اهرسي ثمرة التفاح بعد نزع قالبها في الخلاط الكهربائي.
اضيفي العسل الأبيض إلى التفاح لعمل عجين مناسبة.
وزعي القناع على الوجه لمدة عشر دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء الدافئ.
انتهي بوضع كريما مرطبا خاليا من الزيوت.


نصائح للتخلّص من بثور الوجه

الإكثار من شرب المياه؛ لأنها تساعد على ترطيب البشرة، والتخلّص من سموم الجسم.
الابتعاد عن تناول المواد الدهنية كالشوكولاتة، وتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على الألياف؛ التي تمنع الإمساك وهو أحد أسباب ظهور البثور في البشرة.
المحافظة على غسل الوجه جيّداً بصورة مستمرة؛ للتخلص من الأوساخ والدهون المتراكمة، واستخدام الصابون الطبي والكريمات المرطّبة للبشرة، وكما يُفضّل غسل الوجه بالماء الفاتر بدلاً من الماء الساخن الذي يعمل على فتح مسامات البشرة وتهيجها.
الابتعاد عن وضع مساحيق التجميل التي تُؤذي البشرة بشكل كبير؛ وخاصّةً التي تتسبب بظهور البثور.
الابتعاد عن فرك الوجه أو حك البثور؛ فذلك يتسبب بنشر الحبوب في الوجه وترك ندب في الوجه.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام؛ للتخلّص من الدهون الزائدة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم؛ فتقلل نسبة ظهور البثور في الوجه




خلطات للتخلص من بثورالوجه

خلطة الليمون والنشا

ويتم إعدادها بخلط نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي مع أربع ملاعق من نشا الذرة جيداً، ويتم دهن الوجه بهذه الخلطة وتركها حتى تجف أو لمدة نصف ساعة، ومن ثم غسل الوجه بالماء فاتر، وتُكرّر هذه الخلطة أربع مرّات في الأسبوع للحصول على نتيجة جيّدة.


خلطة الحناء

يتم خلط ثلاث ملاعق من الحناء مع ثماني ملاعق من السكر وخمس ملاعق من القرنفل المطحون وملعقة كركم ناعم، ومن ثمّ يوضع الخليط في علبة، وعند الاستخدام يتمّ أخذ ملعقتين من الخليط، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز المر، ويُدهن الوجه ويُترك الخليط لمدّة نصف ساعة، ومن ثمّ يُغسل الوجه جيداً، وتُكرّر هذه الخلطة ثلاث مرات في الأسبوع.


العسل والقرفة

تُخلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة وتُخلط جيداً، ومن ثم توضع على الوجه، ثمّ يُغسل الوجه جيداً بعد ربع ساعة بماءٍ دافئ.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2KNQxJi

علاج مشكله الحواجب الخفيفه وانباتها

علاج مشكله الحواجب الخفيفه وانباتها

هناك الكثير من السيدات والفتيات تعاني من مشكله الحواجب الخفيفه لذلك يتوجهون بالبحث عن علاج لها بالطرق الطبيعيه واليكم الان المزيد من التفاصيل



[IMG]https://modo3.com/thumbs/fit630x300/4869/1410857798/طھظƒط«ظٹظپ_ط§ظ„ط*ظˆط§ط¬ط¨_ظپظٹ_ط§ط³ط¨ظˆط¹.jpg[/IMG]


أصبحت الحواجب الكثيفة مؤخّراً مرغوبةً بشكلٍ كبير لدى معظم الفتيات؛ إذ تعتبر واحدةً من ضمن الموضات الدارجة عالمياً، ولعل المشكلة تكمن في أنّ غالبية الفتيات يشتكين من حواجب رفيعة مع وجود الفراغات فيها، وتناثر الشعر فيها بشكلٍ غير منسّق ممّا يبهت ملامح الوجه ويقلل من جاذبية العينين، الأمر الّذي يدفعهنّ إلى تعبئة الحاجبين بقلم المكياج أو عمل تاتو ثابت عند خبيرة التجميل للتخلّص من هذه المشكلة.



طرق طبيعية لتكثيف شعر الحاجبين

نشير إلى أنّ الطرق آنفة الذكر قد لا تليق ببعض الوجوه أحياناً، وتمنح الحاجبين مظهراً حاداً وغير جميل، وهنا تضطرّ الفتيات للبحث عن طرق طبيعيّة أخرى تكثّف الحاجبين، وتزيد نسبة الشعر فيهما، وتملأ الفراغات المزعجة دون الحاجة إلى المواد الصناعية.




قد تعود مشكلة ضعف الحاجبين إلى مجموعة من العوامل المؤثرة أهمّها: التقدم في العمر، أو حدوث عض المشاكل الصحيّة؛ كالأمراض الجلدية مثل الثعلبة والأكزيما والقشرة، كذلك بسبب سوء التغذية أو فقر الدم، واضطرابات هرمونيّة في إفرازات الغدة الدرقية، والخضوع لبعض العلاجات الكيماويّة، كذلك كثرة وضع المكياج على الحاجبين، أو ممارسة سلوكيات خاطئة كفرك الحاجبين بالأظافر أو النتف المستمر لهما، إضافة إلى أنّ التوتر والقلق من العوامل المساعدة على إضعاف شعر الحاجبين.




كيفية علاج والتخلص من فراغات الحواجب وزيادة كثافتها


توقفي عن إزالة شعر الحواجب

لا تقومي بتهذيب حواجبك قبل شهر حتى تتعافى بصيلات شعر حاجبيك تماما وتبدأ في النمو مرة أخرى.



الفيتامينات

تناولي فيتامين e ،c ،a وb6 لأن هذه الفيتامينات تسرع من نمو الشعر، وستجدينها أيضا متوفرة في الفواكه والخضروات الورقية والمكسرات.٣- الماءاشربي كمية كبيرة من الماء بشكل يومي حتى تضمني سلامة جلدك وبالتالي تساعدي بصيلات الشعرعلى التعافي ومن ثم ينمو الشعر بشكل سريع.



تدليك البشرة بالزيوت*

دلكي حاجبيك يوميا بقليل من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع لينمو شعر حاجبيك بشكل أسرع.



الكافيين والبروتين

قللي من تناول الكافين والسكريات المعقدة لأنها تعيق نمو الشعر وتناولي مأكولات غنية بالبروتين بشكل كبير لأنها تساهم في الإسراع من نمو شعر حاجبيك.



أقنعة للحواجب

لتحسين بصيلات الشعر، قومي بعمل قناع صفار البيض وذلك عن طريق فصل البياض ثم اغمسي قطعة قطن صغيرة في الصفار وطبقيها على حاجبيك لمدة ١٥ دقيقة. أو استخدمي ملعقة صغيرة من الحليب على ملعقة صغيرة من عصير البصل وضعيها على حاجبيك لمدة ١٥ دقيقة.



جل الحواجب

بينما تنتظرين نمو شعر حاجبيك مرة أخرى بالشكل الذي ترضين عنه، قومي بتسريح شعر حاجبيك بفرشاة ماسكرا لتملأي الفراغات ثم طبقي عليهم جل الحواجب فيحتفظان بشكلهما أو ارسمي حواجبك بالمكياج.



تحسين النظام الغذائي

من أجل التمتّع بحواجب كثيفة لا بدّ من تناول الأغذية الغنية بفيتامينات (أ، سي، إي)، وبالأحماض الدهنيّة والبروتين ومعادن هامّة؛ كالحديد، والكالسيوم، وهذه العناصر من شأنها تسريع إنبات شعر الحاجبين بفترة قصيرة، ومن هذه الأغذية الصحية: الفلفل، والبطاطا، والليمون، والأسماك، والحليب، والفول، والعدس، والزيتون، والسبانخ، والبابايا، والجزر، والبرتقال، والخضروات الخضراء، والجوز، والأفوكادو، وغيرها.


طريقة الليمون

قسّمي حبة من الليمون وخذي منها شريحة واحدة فقط، وافركي الحاجبين بلبّها، ثمّ اتركي عصير الليمون عليهما لمدّة ربع ساعة تقريباً، ثمّ اشطفي الحاجبين بالماء الفاتر، وتستخدم هذه الطريقة مرّةً واحدة كل يوم لتكثيف الحاجبين مع ضرورة الامتناع عن التعرض للشمس لمدة ساعتين على الأقل بعد الليمون حتى لا يتغير لون الحاجبين.


طريقة هلام الصبار

استخرجي الهلام من نبات الصبار، ثمّ ضعي القليل منه على الحاجبين مع التدليك بنعومة ولطف، واتركي الهلام لمدّة نصف ساعة على الأكثر، ثمّ اغسلي الحاجبين بالماء الفاتر لتحصلي على حاجبين أكثر كثافة وسمكاً .


طريقة البيض

افصلي صفار بيضة عن بياضها، واخفقي الصفار جيداً ثمّ ضعيه على الحاجبين بواسطة قطعةٍ من القطن الطبي، ثمّ اتركيه على الحاجبين لمدّة 20 دقيقة، وبعدها اغسلي حاجبيك جيّداً بالماء البارد، ويُفضّل تكرار هذه الطريقة مرّتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج .



طرق طبيعية لإنبات شعر الحواجب في أسبوع

يعد الحاجبين من أبرز الملامح في الوجه وأكثرها أهميةً لجمال نظرة العيون. ولذلك لابد أن تحرص المرأة على جمال واكتمال الحاجبين و على أن يكون مظهرهما مرتب ومشذب دائماً. خاصةً أنهما مركزاً هاماً لإبراز جمال العيون.


ومن أكثر عيوب الحاجبين شيوعاً هي قلة كثافة الشعر بهما والتي تشكو منها معظم النساء وتسعين لإيجاد حلول عديدة للتخلص منها.



كثيرة هي الطرق بالطبع ومنها رسم الحاجبين بالتاتو والذي يعطي نتائج دائمة، ولكن هناك كثيرات لازن يفضلن المظهر الطبيعي للحاجبين فما هو الحل لتكثيف شعر الحاجبين إذاً؟



سنعرفكم اليوم على مجموعة من الطرق الطبيعية والتي من شأنها أن تنبت شعر الحاجبين من جديد خلال أسبوع:



زيت الزيتون

يعد زيت الزيتون من أكثر الزيوت تأثيراً على نمو وكثافة الشعر، ويمكنك استغلال هذه الخاصية التي تميزه لإنبات شعر الحاجبين. قومي بغمس قطنة نظيفة بالقليل من زيت الزيتون ودلكي الحاجبين بها مرتين يومياً وستحصلين بكل تأكيد على نتائج رائعة بعد الانتظام بتطبيق هذه الوصفة لمدة أسبوعين.



زيت الجرجير

من المعروف عن الجرجير فوائده العظيمة للشعر، ولابد أن زيت الجرجير أيضاً يمتلك نفس خصائصه الرائعة لتقوية الشعر. استخدميه على الحاجبين مرة واحدة في الأسبوع. مع التدليك بحركة دائرية وستلمسين نتائجه الرائعة خلال مدة قصيرة.



التمر وزيت الخروع

خذي أربع أو خمس ثمرات من التمر واحرقيهم على النار حتى يصبح لونهم أسود تماماً، قومي بعد ذلك بطحن حبات التمر المتفحمة وخلطها مع القليل من زيت الخروع. احتفظي بالمزيج في زجاجة محكمة الإغلاق، وقومي باستخدام هذه المزيج يومياً بوضعه على الحاجبين.


كما يمكنك أيضاً حرق نواة التمر حتى تتفحم ثم طحنها وخلطها مع القليل من ماء الورد واستخدامها يومياً.



الثوم

خذي فص واحد من الثوم وقومي بهرسه جيداً وخلطه مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم استخدمي هذا المزيج على الحواجب مرتين في الأسبوع وستحصلين أيضاً على نتائج مبهرة.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2BJqxMi

علاج شحوب البشره

علاج شحوب البشره

نقدم اليكم الان اروع الطرق العلاجيه للتخلص من شحوب البشره التي تعاني منها الكثير من الفتيات الذين يتعرضون للشمس بكثره واليكم الاتي

[IMG]https://modo3.com/thumbs/fit630x300/64519/1445169838/ظƒظٹظپ_ط£طھط®ظ„طµ_ظ…ظ†_ط´ط*ظˆط¨_ط§ظ„ظˆط¬ظ‡.jpg[/IMG]



كلمة شحوب من ( شاحب اللون ) ؛ أي اختلاف لون الجلد إلى الشحوب ، و هو اللون الأفتح من اللون الطبيعي للوجه . و لا يعتبر شحوب الوجه شيئاً خطيراً ؛ إلّا إذا كان الشحوب في كافة الجسم ؛ كالوجه و اللسان و الشفاه و اليدين ... .



ما أسباب شحوب الوجه


تناولي كمية كبيرة من الماء على مدار اليوم لأن الماء هو المسئول الأول عن ترطيب وصحة بشرتك حتى وإن تطلب الأمر أن تستعيني ببعض الحيل لتلزمي نفسك بالإكثار من شرب المياه.
لا تغفلي تناول كوب من الشاي الأخضر كل يوم لأنه يقي الجسم من خطر الإصابة بسرطان الجلد. كما أنه مضاد للالتهاب ويحتوي على مضادات الأكسدة.
احرصي على تناول الطماطم وزيت الزيتون والفواكه؛ خاصة الفراولة والخوخ والتوت البري، والخضروات بشكل عام تحديدا الخرشوف والفاصوليا. هذا بالإضافة إلى الخضروات الداكنة لأنها تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وبالتالي فهي تحمي خلايا الجلد من التلف وتحمي البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، فتقلل من فرص إصابة الجلد بالشيخوخة المبكرة.
أعلم أنك لا تأخذين أي نسبة من الدهون في طعامك، ولكن هذا يؤذي جلدك كثيرا. لذا احرصي على إضافة زيت الزيتون وزيت القرطم وبذور الكتان والسلمون إلى وجباتك. هذا لأنها تحمي الجلد من التلف نظرا لاحتوائها على الأحماض الدهنية.
احرصي على وضع المكسرات والأفوكادو ضمن نظامك الغذائي الخاص بالرجيم، لأنهما يمدان الجسم بما يحتاجه من الزيوت المفيدة للجسم.
تناولي دائما الأطعمة التي تزيد معدل الكولاجين في الجسم، لأن الكولاجين هو البروتين المسؤول عن ترطيب البشرة ونضارتها.*
لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ وهي تتوفر في منتجات الألبان والجزر.






أسباب شحوب الوجه

و شحوب الوجه يظهر بسبب انخفاض نسبة تدفق الدم إلى الجلد ، أو بظهر الشحوب بسبب نقص عدد كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان .
عدم تعرض الشخص للشمس بصورة كافية للجلد .
إصابة الشخص بفقر الدم ؛ الذي يسبب شحوب الوجه .
تعرّض الشخص للنزيف الحاد .
يشحب الوجه بسبب انخفاض معدل السكر في الدم .
عند تعرَض الشخص لصدمة ما ؛ فإن جسمه يظهر ردة فعل تجاه الصدمة فيصبح شاحباً من الخوف .
انسداد الأوعية الدموية في الأطراف ؛ تسبب ظهور الشحوب على الشخص .
السرطان و غيرها من الأمراض المزمنة يسببوا الشحوب .
تعرض الخلايا للتلف ، هي و أنسجة الجسم بسبب البرد الشديد ، يساهمان في شحوب الشخص .



أعراض شحوب الوجه و علاماته

الضعف العام في الجسم ، و الشعور بالإعياء .
ضعف في الرؤية لدى الشخص .
عدم قدرة الشخص على تحمل الأجواء الباردة .
الشعور بالدوار و الدوخة .
الشعور بالوخز في الجسم و الخدران في الأطراف .




علاج الشحوب

أن يهتم الشخص بغذائه ، فيتبع نظام غذائي صحي ؛ غنيٌّ بالفيتامينات و المعادن المهمة للجسم ، بعد استشارة الطبيب .
في الحالات الشديدة لفقر الدم ، أو في حالات النزيف الحادة ؛ يتم نقل الدم للمريض .
في حال حدوث انسداد في الأوعية الدموية الطرفية ؛ يتم التدخل الجراحي .


مضاعفات الشحوب

قد يصاب الشخص الشاحب بالإغماء .
قد يحدث تلف في الأعصاب ، و تلف في العضلات في الحالات الشديدة .
شعور الشخص بالإرهاق الشديد و التعب .
تعرض الشخص للسقوط المتكرر .
قد يصاب الشخص بالغرغرينا .
انخفاض ضغط الدم عند الشخص .
حدوث تلف في بعض أعضاء الجسم الداخلية في مراحل متقدمة .

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2KMhOvm

علاج مشاكل الانف وجفافه

علاج مشاكل الانف وجفافه

تعتبر مشاكل الانف والزكام وجفافه من المشاكل التي تواجه الكثير منا وخصوصا في اوقات تغير فصول السنه لذلك نتوجه اليكم الان بالطرق الطبيعيه لعلاجه





يعدّ التهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزيّة: Sinusitis) حالة مرضية تشمل التهاب أو تورم الأنسجة المبطنة للجيوب الأنفية، وتشكل الجيوب الأنفية (بالإنجليزيّة: Sinuses) الجزء العلوي من الجهاز التنفسي، وهي أربعة أزواج من التجاويف خلف عظام الوجنتين والجبهة، ويوجد العديد من العوامل التي تسبب التهاب الجيوب الأنفية، ومنها: التعرض للملوّثات والمواد المهيجة للجهاز التنفسي الموجودة في الجو المحيط، أو الحساسية، أو السلائل الأنفية، أو التدخين، وعندما تمتلئ هذه الجيوب الأنفية بالمخاط تصبح بيئة مناسبة لنمو البكتيريا أو الفيروسات، مسببة الإصابة بالالتهابات.



يوجد نوعان لالتهاب الجيوب الأنفية هما: الحاد والمزمن، حيث يمكن التمييز بين الحالتين بالأعراض التي ترافقهما، فالتهاب الجيوب الأنفية الحاد، يرافقه احتقان الأنف، وإفرازات أنفية، بالإضافة إلى الشعور بالألم عند الضغط على منطقة الجيوب الأنفية، وقد تصاحبه أحياناً قشعريرة وحمى، أما التهاب الجيوب الأنفية المزمن، فتختلف الأعراض قليلاً، حيث تكون الأعراض أخف وتشمل تسييلاً أنفيّاً خلفيّاً، ورائحة كريهة للفم والسعال الجاف المزعج.



كيف تتعاملين مع جفاف واحمرار أنفك بعد الأنفلونزا؟

لا تستخدمي مناديل معطرة

*يعد استخدام المناديل غير المعطرة من أفضل الطرق لتقليل التهاب الأنف. يمكنك أيضا استخدام المناديل القطنية.



الترطيب بشكل منتظم

لا تنتظري حتى تصبح أنفك لونها أحمر وجافة جدا، ابدأي باستخدام مرطب بشكل يومي لتمنعي جفاف والتهاب أنفك. استخدمي كريم من نوع جيد أو استعيني بالفازلين.



ابتعدي عن المكياج

ابتعدي عن استخدام المكياج في وقت التهاب أنفك. لأن بشرتك بالفعل مرهقة وملتهبة من كثرة الاحتكاك، كما أن المكياج يحتوي على مكونات قد تكون ضارة أكثر من كونها نافعة.



الماء هو الحل

عندما تمرضين، ينصحك الجميع بالإكثار من السوائل. الماء من أفضل الأشياء الرائعة لك ولبشرتك، كما أنه يساعد الأغشية المخاطية لكي تظل رطبة دائما.٥- استخدام بخاخ الأنف كثيراحاولي استخدام رذاذ الأنف لأنه سيقلل من إنسداد أنفك، وهذا يعني أنك لن تحتاجين لاستخدام المناديل كثيرا.



ضعي الزيوت

هناك مجموعة كبيرة من الزيوت الطبيعية الجيدة* لبشرتك. اتجهي إلى الزيوت التي تحتوي على فيتامين E، فإنها ستساعد بشرتك على الشفاء سريعا كما أنها ستجعلها رطبة لمدة أطول.



قطعة قماش مبللة

أنت تعلمين أنه يمكنك وضع الخيار على عينيك المنتفخة، وهذا بالضبط الذي يجب أن تفعليه هنا ولكن على أنفك. ضعي قطعة قماش مبللة بالماء البارد على وجهك وعلى أنفك، واتركيها حتى يتم امتصاصها. هذه الطريقة ستقلل أي ألم أو تورم حول أنفك وفي الوقت ذاته ستقوم بترطيبها.



علاج التهاب الجيوب الأنفيّة بالأعشاب

تعتبر الأعشاب وسيلة فعالة وطبيعية لتخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية، وتضم هذه الأعشاب:



الشاي الأخضر: (بالإنجليزيّة: Green tea)، حيث يحتوي على مواد فعالة لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، تساعد على تنظيف تجاويف الأنف والتخلص من الإفرازات.
الريحان: (بالإنجليزية: Basil) له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، ويساعد على تصريف المخاط من الجيوب الأنفية.
النعناع: (بالإنجليزية:Peppermint) يعطي الجسم الإحساس بالبرودة ويوفر الراحة الفورية للجسم بالكامل.
البابونج: (بالإنجليزية: Chamomile) له خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
البصل: (بالإنجليزية: Onion) يمتلك البصل خصائص مضادة للبكتيريا لاحتوائه على مادة الكبريت (بالإنجليزية: Sulfur)، ويستعمل بإضافته إلى الماء المغلي وشرب السائل، أو مضغه طازج.
الثوم: (بالإنجليزية: Garlic): من أكثر العلاجات فعالية لعلاج التهاب الجيوب الأنفية، ويحتوي على مادة الأليسين (بالإنجليزية: Allicin)، وهي مادة مضادة للفيروسات، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات.
الكركم: (بالإنجليزية: Turmeric) يستعمل كنوع من التوابل، ويحتوي على المادة الفعالة كركمين (بالإنجليزية: Curcumin)، حيث يخفف المخاط الموجود في الممرات الأنفية، ويقلل من التورم في الجيوب الأنفية، ويعزز جهاز المناعة للوقاية من العدوى.
الزنجبيل: يمكن الجمع بينه وبين الكركم، حيث يعمل الزنجبيل كمهدئ للمعدة المضطربة التي تحدث في حالة تهيج الجيوب الأنفية وكثرة إفرازات الأنف أثناء الليل.
الفلفل الحار: (Cayenne pepper) يستخدم مسحوق الفلفل الحار المجفف بإضافته إلى العصير أو يمكن خلطه في كوب مع الماء الساخن، حيث يعمل على تخيف الضغط الواقع على الجيوب الأنفية بسرعة كما يقلل من الالتهاب.
الفجل الحار: (بالإنجليزية: Horseradish) وهو عشبه تستخدم تقليدياً كمذيب للمخاط.



العلاجات المنزليّة لالتهاب الجيوب الأنفيّة

في الغالب لا يوجد حاجة إلى استعمال المضادات الحيوية، أو الستيرويدات، أو الأدوية المضادة للالتهاب لعلاج التهاب الجيوب الأنفية،*كما يمكن الاستعانة بطرق منزلية للتخفيف من الأعراض مثل:



استخدام جهاز ترطيب (بالإنجليزيّة: Humidifier) في الغرف.
استنشاق البخار الدافئ.
استعمال قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ والضغط قليلاً على مناطق الألم.
استخدام المحلول الملحي لطرد المخاط من الممرات الأنفية.
أخذ قسط كافٍ من الراحة.
شرب الكثير من السوائل لترطيب الجسم، وتجنب المشروبات التي تحتوي على كافيين والسكر لأنّها تسبب جفاف الجسم وتزيد من انسداد الجيوب.



ملاحظة: جميع هذه الوصفات تساعد على التخفيف من أعراض التهاب الجيوب الأنفية، لكن إذا استمرت هذه الأعراض لأكثر من بضعة أيام أو ازدادت سوءاً فيجب استشارة الطبيب لتلقي العلاج اللازم، فكلما كان العلاج سريعاً كانت النتائج أفضل.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2BJqrUW