jeudi 5 septembre 2019

لا تنسي انكي انثى لتمتلكي زوجك

وسط الاعباء وطلبات الزوج والاولاد يجب ان لا تنسي انكي انثي فلا تهملي نفسك لان الزوج اذا راي انكي اصبحت ام فقط فمن الممكن ان ينظر الي النساء

تنسي انكي انثى لتمتلكي زوجك





تنسي انكي انثى لتمتلكي زوجك\




قال الفتى الذي لم يتزوج مداعبا: أريد أن أرى مَنْ سأختارها حين استيقاظها من نومها، فأجابه صديقه متعجبا: لماذا؟
قال: لأن أول وجه أراه حين أفتح عيني هو وجهها.
ابتسم صديقه وقال له: أهم من ذلك أن تراها حين تستقبلك على الباب.
قال الشاب: ولماذا؟
فأجاب صديقه: إن استيقاظك من النوم يكون بعد راحة، أما حضورك من العمل فهو بعد تعب ومشقة، فأيهما نحتاج فيه أكثر إلى الجمال والوجه الطلق، والابتسامة الجذابة والخبر السار؟
أختي الزوجة الفاضلة.....
لو تعلم كل زوجة ما يدور في رأس زوجها في تلك الساعة التي يقطعها صامتا في طريقه إلى بيته، ولو تدري تلك الأمنيات الطيبة التي تتزاحم دافئة في قلبه.
ولو رأته وهو يغض الطرف عن كل ما حوله فلا يبالي بشيء فها هو عائد إلى البيت؛ لعرفتْ لماذا تصاعد الدخان الكثيف على وجهه عندما سكبت ذلك الدلو من الثلج على دفء أمنياته عند اللقاء.
أيتها الزوجة الذكية، أول لك في كلمة واحدة: أجلي كل مشاكلك لمدة نصف ساعة تبدأ بعد قولك لزوجك: (مرحبا)، عند دخوله البيت، ولا أنسى أن أذكرك أن تقولي: (مرحبا يا زوجي العزيز)، قوليها بكل لغات التخاطب.
وباختصار فإن حسن الاستقبال يتلخص في وجه باسم، ورائحة طيبة، وخبر سار، وكلمة لينة.
أختي الزوجة، الزوجة الذكية في أعين الرجال هي التي لا تنسى أنها أنثى، فكلمة امرأة عند معظمهم تعني (الأنوثة) والأنوثة تعني بدورها الرقة والجاذبية والدلال.... وإن كل امرأة تُعنى بمظهرها الخارجي، وتسلك سلوك الأنثى فتحرص على إبراز رقتها، وإظهار جاذبيتها، وتتخلى بدلالها.. مثل هذه المرأة تعطي الدليل على تقديرها لأنوثتها وتبرهن على رغبتها المشروعة في أن تجذب زوجها وترضي زوجها.
ولا يخفى ما لأنوثة المرأة ورقتها من تأثير على قلب الرجل، إذ يجعله يجد فيها النصف الآخر المكمل والمحلي لرجولته.
النظافة والجمال:
والزوجة الصالحة تعمل دائما على أن يأنس منها زوجها التجمل والزينة في كل وقت وحين, وتحرص على أن تبدو نظيفة في نفسها وفي بيتها وكل متعلقاتها، لأنها تعلم أن النظافة ترتبط بالجمال وأن الزوجة المهملة لنظافتها تصبح منفرة لزوجها....ولو تعلم أمثال تلك النسوة مقدار ما تمثله هذه الأفعال من معاول هدم، لما جرأت على اقترافها، ولاستجابت لأوامر الشريعة بالنظافة والتطهر، تروي السيدة عائشة أن امراة من الأنصار سألت النبي r عن غسلها من المحيض، فعلمها النبي r كيف تغتسل ثم قال لها: (( خذي قرصة ممسكة ـ أي قطعة من القطن بها أثر الطيب ـ فتطهري بها ))، قالت: كيف يا رسول الله أتطهر بها؟ فقال: (( سبحان الله تطهري بها ))، قالت السيدة عائشة: فاجتذبتها من يدها، فقلت: ضعيها في مكان كذا وكذا وتتبعي بها أثر الدم، وصرحّت لها بالمكان الذي تضعها فيه [رواه البخاري ومسلم].
وفي هذا الحديث تنبيه للمرأة إلى أهمية الروائح بالنسبة للزوج، والمرأة تتطهر وتتطيب بوسائل مختلفة حسب مقتضيات التطور والحداثة لما في ذلك من أثر جميل في نفس الزوج.
(والإنسان بطبيعته يعشق الجمال ويهواه... ولهذا لم يسقط الإسلام الجمال من حسابه عند اختيار الزوجة ففي الحديث الصحيح: (( إن الله جميل يحب الجمال )) [رواه مسلم].
ويضع الرسول r تحديدا للمرأة الصالحة أنها الجميلة، المطيعة، البارة، الأمينة، فيقول: (( التي تسره إذا نظر وتطيعه إذا أمر ولا تخالفه في نفسها ومالها بما يكره ))[صححه الألباني].
وقد تتصور المرأة أنها بعد زواجها قد فازت بكل شيء, فزوجها إنسان متدين ولا ينظر للنساء, مما يدفعها لأن تهمل في نفسها وزينتها اعتقادا منها أنه لا ينظر لغيرها، وهذا خطأ لأن هذا المتدين الملتزم إنسان قبل كل شيء، يخطئ ويصيب وله أحاسيس ومشاعر، وعليها أن تعين زوجها على غض بصره عن الأجنبيات، ولا يكون ذلك إلا بشعوره أن زوجته أجمل امرأة فهي نظيفة في ملبسها وفي مسكنها وفي أولادها.
وما زال مظهر المرأة لدى معظم الرجال واحدا من أعظم مصادر أرصدة الحب في البيت, وقد خلق الله جسد المرأة وجعله مصدرا للإثارة للرجل، وتتفنن النساء في إبراز مناطق الإثارة في أجسادهن سواء بالملابس أو بالحركات، فإذا توقفت الزوجة عن ذلك أو تجاهلته أو فعلت العكس، فما مصير رصيد الحب في بنك الحب؟
بل ما الرسالة التي تصل للزوج من هذا السلوك؟ هل هي رسالة حب أم كره؟
إن هذا السلوك من الزوجة أشعة غضب حارة على الزوج حتى في الظل مما يصيب الزوج دائما بالرغبة في الهروب أو على الأقل الرغبة في عدم اللجوء إلى ظل هذا البيت، وتنهار أرصدة الحب، فيقل مدح الزوج، ويقل الغزل منه لزوجته، فتستشعر البرود، ويزيد إهمالها في إبراز جاذبيتها، وهكذا يسير الأمر في دائرة مفرغة حتى يصل إلى الانهيار.
وقد قال البرقوقي: جمال المرأة وتجملها طريق ميل الرجل وافتتانه بها، وقوام الزينة النظافة... فعلى الأخت المسلمة أن تتجمل لزوجها ما وسعها ذلك, وذلك بتنظيف الثياب، وتنظيف البدن بتنظيف البشرة بالماء، والمضمضة والاستنشاق والاستنثار، وكذلك العناية بنظافة الأسنان وتسويكها وتخليلها وتنقية العين وتكحيلها، وتقليم الأظفار وتسويتها وحلق العانة ونتف الآباط.
والتجمل والتزين من الأشياء التي تسعد الزوج.. فاحذري أن يراك الزوج بثيابك البالية، وشعرك المنكوش، ورائحتك الكريهة، ووجهك العبوس النكد، وفمك برائحته المقززززززززززززة، وأسنانك التي فيها بقايا الطعام، حتى إذا أراد الاعتناق، أصيب بالاختناق، وأراد الافتراق، ونادى بالطلاق، وذهبت بعد ذلك تبحثين عن مشعوذ ليعيد لك الوفاق.
قال تعالى:{أَوَمَن يُنَشَّأُ فِي الْحِلْيَةِ وَهُوَ فِي الْخِصَامِ غَيْرُ مُبِينٍ} (18) سورة الزخرف، أي أن المرأة قد جُبلت منذ صغرها على التزين والتحلي، فهي فطرة عندها منذ طفولتها، وبعض النساء لا يظهر جمالها وعطرها للأسف إلا عند استقبالها للضيوف من النساء والرجال المحارم، فاحذري أيتها المرأة قبل استفحال المشاكل أو وصول الأمر للطلاق.
إن الاهتمام بالتزين أمام الزوج يعني الاهتمام به، وهو من أهم عوامل ترسيخ المحبة والاستحواذ على قلب الرجل، وهو بمثابة إعادة بناء صرح الزوجية يوميا, ومن ثم فإن لزوجة المسلمة مدعوة إلى الاهتمام بأناقتها ورقتها, حتى وإن مر على زواجها عشرات السنين، فإن الرجل ـ وإن كبر سنه ـ لا يزال يأنس بالكلمة الحلوة، ويستمتع برؤية الجمال الذي يقيه على الأقل النظر إلى غيرها من النساء ـ وفي ذلك إعفاف لزوجها ـ ).
وأخيرا استقبلي زوجك:
كوني مستعدة لاستقبال زوجك في الموعد المحدد, واتركي ما في يديك عند العلم بقدومه, والاستعداد معناه مظهر حسن وثياب نظيفة, ورائحة طيبة, وابتسامة عريضة, ووجه باش, وكلام طيب, ويد تمتد للمصافحة, تستطيعين أن تجمعي بين أدائك لعملك, واستعدادك لاستقبال زوجك في أحسن هيئة، وما لا يدرك كله لا يترك جله.
وبالذات إذا تكاثرت عليك الأعمال وتزاحمت الواجبات وكان لا بد من أداء بعضها في وجود الزوج أو في وقت عودته, قفي أمام المرآة خمس دقائق لإعادة تصفيف شعرك وتجميل وجهك, والبسي ثوبا نظيفا وضعي فوقه (مريلة) المطبخ، فإذا علمت بقدوم زوجك؛ فما أسهل أن تنزعي رباط الرأس, وأن تخلعي عنك مريلة المطبخ, فتظهرين في أحسن هيئة وأجمل منظر, وأما إذا كان حالك غير ذلك فإنه يسكت ثم يلتمس الأخطاء, وليس السبب هو زيادة الملح في الطعام أو سخونة المرق، أو غياب الماء من على السفرة، ولا السبب هو عدم نظافة الحمام، ولا ... ولا ... ولكن السبب هو أنه لم يرض عن منظرك عندما وقعت عينه عليك عند دخول البيت، وقد قال الشاعر:
عين الرضا عن كل عيب كليلة لكن عين السخط تبدي المساويا.










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2Lnjv4k

ماذا يريد الرجل من زوجته

الرجل لها اسرار خفية وهو لا يطلب شئ انما دائما تريد ان يتوقع الاخرون ماذا يريد والرجل بطبيعته غامض وليس من السهل ان تعرفي اسراره

ماذا يريد الرجل زوجته





ماذا يريد الرجل زوجته




اختلفت المتطلبات التي تحتاجها المرأة من زوجها , ومن الرجل لأمرأته, ففي ببعض الاحيان تشعر المرأة بالغضب تجاه الرجل عندما تحاول ان تتخيل طلباته ورغباته , وتكون في حالة يأس من عدم قدرتها علي تطوير العلاقة بينهما بجعلها رومانسية ودافئة , هذا بالمثل عند الرجل فإنة يشعر بالاكتئاب والاحباط حول ما تطلبه المراة منه.
-واليكِ سيدتي الأشياء التي يريدها الرجل من زوجته ولا يصارحها بها:
-الصدق والصراحة :
تعتبر من اهم الصفات التي يحبها الرجل في زوجته , فهو يريد ان تجيب زوجتة علي كافة اسئلته بصراحة مطلقة وصادقة , كما علي المرأة التي تطالب بثقة بتنفيذ طلباتها واحتياجاتها , والتي توصل الحقائق له بشكل رقيق وحنون.
-الاكتفاء الذاتي :
عليكِ اختيار الرجل بدافع اقتناع مادي ومعنوي وليس بدافع يأس , كما يريد الرجل المراة التي تتمتع بشخصية استقلالية , وان يكون لها اهتماماتها وصداقتها المستقلة , بينما يكون في اعتقاد الزوجة ان الزوج لايقدر الوقت الذي يقضياه سوياً , وانه سينصرف عنها إذا ظهرت له انها في حاجة إليه, ولذلك فالرجل يطالب بما تطالب به المرأة , وتتمثل إحدي الطرق التي تعين المراة علي جذب الرجل تجاها في خلق حياة تلعب فيها دوراً إيجابياً مستقلاً.
-حياة خالية من الاستغلال والمساومة :
لا يحب الرجال عموما الاستغلال والمساومة بأى شكل من الاشكال , ولا يحبذون إجبارهم علي المضي قدماً بخطوات متسارعة في علاقة ما , ولا يحبون القاء اللوم عليهم في الامور التي لا تسير علي ما يرام بدون قصدهم , علي العكس فالزوجة تعتقد ان الامور التي تحدث فيها المساومة, هي السبيل الوحيد الذي تشتطيع من خلاله ان تنفذ احتياجاتها, لذا عليكِ ان تعرفي أن الرجل لا يتسامح مطلقاً مع المساوة , وأن تعلمى أن تطلبى ما تريدينه بشكل مباشر دون تردد .
-الثقة بالنفس :
الرجال عامة يحبون المرأة التي يمكنها ان تقنع نفسها بأنها تمتلك الشجاعة والقوة , والتي تري أن دورها في العلاقة بينها وبين الرجل دور لاغني عنه , وهو ما يتطلب منها ثباتاً عاطفياً , كما يريد المرأة القادرة علي تنمية ذاتها بشكل مستمر , والقادرة علي تحمل المسؤلية في العلاقة المشتركة , ولكن المرأة تظن ان زوجها لا يرغب الا قضاء وقتاً لطيفاً معها , وانه لا يعبأ بتطور المشاعر أو العلاقة, كما أن الرجل يرغب الجمال الظاهري فقط دون النظر الي الأمور المعنوية الأخري مثل الحب والعطف والاهتمام والنضوج الفكري .
-الاخلاص :
يحب الرجل الزوجة المخلصة , والتي لاتفكر مطلقاً في أي رجل آخر سواه , ويفسر العديد معني الاخلاص بأنة الالتزام بالاستمرار في العلاقة مهما كانت المطبات الصعبة التي تعترض طريقها , وقد تقلق الزوجة من عدم اخلاص زوجها وان كل مايريده الزوج هو الجنس وانة قد يتركها اذا قابل إمرأة مثيرة أخرى , وهنا يجب ان نقول أن هناك رجال عظماء يقدرون العلاقات ويعتبرون الاخلاص المتبادل هو الحل لإستمرار الحياة بينهما .
-كيفية المعاملة :
تجرح مشاعر وكرامة الرجل عندما تعامله زوجته وتقلل من شأنه خاصاَ أمام الغرباء , وتشعره بأنه ليس كفء لها, رغم أن الرجل يرغب من المرأة أن توجه له الكلمات التي بها ثناء وترضي غروره , بينما تعتقد المرأة ان الرجل لا يحتاجها , ولا يحتاج لمديحها وهو ما يجب أن تلتفت اليه المرأة جيد










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZNPY83

نصائح لتجعلك تربح قلب حماتك

مفاتيح الرجل دائما تكون امه لانها لها مكانة في قلب الرجل فلذلك اذا اردتي ان تكسبي زوجك يجب ان تكسبي حماتك في الاول فاعرفي كيف تكسبيها



نصائح لتجعلك تربح حماتك





نصائح لتجعلك تربح حماتك





ممكن تحددي أيام معيّنة علشان تعملوا نشاطات مع بعض

أكيد كل بنت مقبلة على الخطوبة أو الزواج أوّل حاجة بتفكّر فيها هي شكل العلاقة اللي هتكون بينها وبين حماتها..

وده لأنها إما تكون علاقة طيبة، قائمة على الحب والاحترام المتبادل بين الطرفين، ودي -بيني وبينك- بتكون حاجة في منتهى الجمال والاحترام، وبيها هتضمني إنك هتعيشي إنتِ وجوزك في سعادة تامة..

أو إنها تكون علاقة تشبه علاقة القط والفأر، وبيني وبينك السبب إن العلاقة تاخد الشكل ده بيكون إن كل طرف من الطرفين في ضميره أشياء سيئة تجاه الطرف الآخر..

فالعروسة مثلاً حاسة إن حماتها قنبلة ذرية هتنفجر في وشها في أي وقت، ومن هنا بتبدأ تتصيّد لها الأخطاء على الفاضي والمليان..

والحماة حاطة في دماغها إن العروسة دي جاية تاخد ابنها اللي تعبت في تربيته على الجاهز، وإنها هتكون السبب في إن ابنها يبعد عنها باقي عمرها، وبرضه من هنا بتبدأ تصطاد للعروسة الأخطاء على الفاضي والمليان، أو بمعنى أصحّ بتطلّع فيها القطط الفاطسة!

وبتكون النتيجة في النهاية حدوث خلافات ومشاكل كتيرة بين الطرفين.. والخلافات دي ممكن إنها -لا قدّر الله- تسبب الانفصال..

طيب والحل إيه؟
علشان علاقتك بحماتك تكون علاقة طيبة قائمة على الحب والاحترام، يبقى لازم تحطي في دماغك إن حماتك في مقام والدتك بالضبط، وإنك زي ما بتحترمي والدتك المفروض تحترمي حماتك؛ طبعاً إنتِ هتقولي إن تصرفاتها بتضايقك وبتخليكِ أحياناً مش طايقة تسمعي سيرتها..

هاقول لك إن فيه تفسير بسيط جداً لتصرّفاتها معاكِ بالشكل ده، ويا ريت التفسير ده تخلّيه قدامك على طول وإنتِ بتتعاملي مع حماتك، وهو إن حماتك مهما كانت فهي في النهاية سِت، والست عندها مرض اسمه الغيرة، والغيرة دي بتظهر أول لما بتسمع إن ابنها هيخطب أو خلاص هيتجوّز؛ وده لأنها بتحسّ إنه هيسيبها ويروح لواحدة تانية، وبتزداد حدة الغيرة دي خصوصاً لو كان ابنها هو وحيدها أو هو الحنين عليها، وأحياناً أخرى بتكون بدون مبرر.

علشان كده عايزاكِ تكوني ست شاطرة، قادرة إنك تحافظي على بيتك وجوزك وحياتك بشكل صح، وتعرفي إزاي تقضي على غيرة حماتك، مش كده وبس، وتعرفي كمان إزاي تكسبي قلبها، وتخلّيها تحبّك، وتشيل أي غيرة من قلبها أو من عقلها من ناحيتك..

ودي شوية نصائح هتساعدك على تحقيق غرضك النبيل..

سيبك من اللي بتسمعيه

كل بنت قبل ما تتجوّز بتسمع كلام كتير من أصحابها المتجوزين عن سوء العلاقة بينهم وبين حماواتهم، ومع الأسف الشديد مش كل الكلام اللي بتسمعه بيكون صح.. كمان اللي بتشوفه البنت في الأفلام، وبيصوّر الحماة على إنها ساحرة شريرة ماسكة مقشة؛ ده كله ممكن يخلي دماغها يدور فيها الوسواس عن إن حماتها هتكون زي ما صاحباتها بيحكوا أو زي الفيلم اللي شافته.. ومن هنا تبدأ تتعامل مع حماتها بتحفّظ شديد جداً، وتبدأ تتصيّد لها الأخطاء، وتبقي مش عايزة تسمع صوتها أو تشوفها، وبكده بتكبر الفجوة بينهم.

علشان كده عايزاكِ تعرفي حاجة؛ وهي إن زي ما فيه حموات بيتدخلوا في حياة أبنائهم بشكل يسبب المشاكل، فيه حموات تانية طيبة جداً وبتعامل زوجات أبنائهم بشكل كويس جداً، زي ما بتعامل أبنائهم بالضبط.

ويا ريت وأنت داخلة على حياة جديدة تسيبك من كل اللي سمعتيه أو شوفتيه، وتعيشي تجربتك بنفسك من غير ما يكون عندك أي تحفّظات من البداية.

افتحي مجال للكلام

حاولي دايماً إنك تفتحي مجال للكلام بينك وبين حماتك، ويا ريت تكلّميها كل يوم الصبح أو بالليل، وأثناء المكالمة دي افتحي معاها مجال للكلام في أي موضوع من الموضوعات، وليكن مثلاً عن المطبخ والأكل، أو في أي موضوع من الموضوعات اللي بتكون محور نقاش الناس، وخليكِ مستمعة جيدة لكلامها، وأكّدي لها في نهاية المكالمة إنك سعيدة جداً بالحوار ده، وإنك بتاخدي الحكمة منها، وأكّدي لها إنك بترتاحي معاها في الكلام زي ما بترتاحي مع والدتك بالضبط.

ويا ريت تشجّعي جوزك على الاتصال بوالدته كل يوم الصبح وبالليل، وبكده فعلاً لو حماتك كانت بتفكّر إنك هتاخدي ابنها منها هتشيل الفكرة دي من دماغها تدريجياً ومع الوقت هتنساها خالص.

افتكريها في كل مناسبة

اسألي خطيبك أو جوزك عن تاريخ ميلاد والدته، ونوعية الهدايا اللي بتحبها، واوعي تنسي كمان عيد الأم، وفي كل مناسبة من دول زوريها ومعاكِ هديتين؛ واحدة باسمك إنتِ، والتانية باسم زوجك، وخلّي زوجك هو اللي يقدّم هديته بنفسه.

وأثناء الزيارة دي اقعدي اضحكي واتكلّمي معاها، وساعديها وهي بتقدّم لكم واجبات الضيافة، وامدحي في ذوقها الشديد ونظافة بيتها، واتمنّي قدامها إنك تكوني شاطرة زيها كده.

اهتمي بالتفاصيل حتى البسيطة

حاولي في علاقتك بحماتك تهتمي بكل التفاصيل الصغيرة في حياتها؛ يعني مثلاً لو عارفة إن النهارده ميعادها مع الدكتور اعرفي الميعاد هيكون الساعة كام بالضبط، واتصلي فكريها بالميعاد، وبعد شوية اتصلي تاني واسأليها عملت إيه في زيارتها للدكتور؟

وده لإنها في الوقت ده بتكون مستنيّة تشوف مدى اهتمام اللي حواليها بها، ويا ريت كمان لو وقتك يسمح روحي معاها عند الدكتور، وبعد ما تخلص الكشف خديها واتغدوا بره أو اتمشوا شوية؛ بكده حماتك هتحس بمدى اهتمامك بها، وده هيقرّب المسافات بينكم وبين بعض.

ساعديها في مرضها

يا ريت أثناء مرض حماتك -لا قدّر الله- تحرصي على إنك تعرضي مساعدتها في شئون المنزل أو في إعداد الطعام، ويا ريت لو وقتك يسمح إنك تروحي وتقعدي معاها وتخدميها خلال فترة مرضها كإنك بنتها بالضبط.. وعلى فكرة موقف زي ده هيفرّح حماتك وجوزك أوي، وبكده هتحس كإنك بنت من بناتها، وهتبدأ هي كمان تقرب منك.

زوريها كل ما تكوني فاضية

بلاش تعوّدي حماتك على وقت أو يوم معين تزوروها فيه زي يوم الجمعة من كل أسبوع مثلاً؛ لأن بعد كده هيبقى شيء متوقع وروتيني، ويا ويلك لو جه اليوم ده وما رُحتيش لأي سبب؛ هتعتبرك كده إنك مقصّرة في حقها وعايزة تبعدي ابنها عنها؛ فحاولي تنوّعي في مواعيد زياراتك؛ يعني مرة الأحد ومرة الأربعاء، وهكذا ما تثبّتيش يوم معين للزيارة.

التزمي السكوت

في بعض الوقت ممكن حماتك تقول لك كلمة ما تعجبكيش أو يكون لها رأي مخالف لرأيك في بعض الأمور، في الوقت ده من الذكاء إنك تسكتي علشان ما يحصلش تصطادم بينك وبينها؛ وده لأنها في بعض الأوقات هتكون عايزة تحس بأهمية آرائها.

واوعي تغلطي وتسألي جوزك في الموقف ده عن رأيه؛ لإنه في الوقت ده مش هيكون عارف يرضي مين فيكم؛ إنتِ ولا والدته.

اذكري مميزات زوجك

احرصي دايماً وإنتِ قاعدة قدام حماتك إنك تمدحي صفات زوجك وطباعه الجميلة، واوعي تطلّعي فيه أي عيب قدامها، ويا ريت إنك تقولي قدامها إنه واخد الصفات الحلوة دي منها، وامدحي في حسن تربيتها ونجاحها في تربيته بهذا الشكل، واسأليها على الأساليب اللي كانت بتعملها علشان تربّيه بالطريقة دي، علشان تستفيدي منها إنتِ كمان في تربية أبنائك؛ لأنك بتعتبري حياتها قدوة قدامك.

أشركيها مع أسرتك

الأحفاد دايماً بيمثلوا حاجة كبيرة جداً عند أجدادهم؛ وزي ما قال المثل الشعبي "أعز الولد.. ولد الولد"، علشان كده لازم تخلّيها مُطّلعة دايماً على كل الأحداث المهمة في حياة أحفادها؛ يعني لو ابنك نجح في المدرسة يروح يورّيها الشهادة علشان يفرّحها، وتحتفلوا كلكم مع بعض، وخليها تشارك في بعض القرارات المهمة في حياة أحفادها؛ يعني مثلاً: اختيار اسم لحفيدها أو حفيدتها أو المدرسة اللي هيدخلوها.

الحاجات البسيطة دي ليها تأثير كبير على حب حماتك ليكِ، ولازم تحسّسي أولادك دايماً بأهمية جدتهم ودورها في حياتهم.

كمان ممكن إنك تحددي أيام معيّنة علشان تعملوا نشاطات مع بعض؛ يعني تروحوا النادي كلكم مع بعض، وتنزلوا تشتروا حاجات البيت مع بعض.

وحاولي كمان تعزمي حماتك عندك في البيت كل فترة، أو في أي مناسبة زي مثلاً: عيد ميلادك أو عيد جوازك أو عيد ميلاد أحد أبنائك، علشان تحسّ إنك بتشاركيها معاكِ في كل مناسباتك، ويا ريت تطلبي منها إنها تيجي لك البيت قبل المناسبة بيوم علشان تاخدي رأيها في بعض الترتيبات الخاصة بالمناسبة.

بلاش تقلّديها

في حاجة بنات كتير بتقع فيها وهما مش عارفين، ممكن تعمل مشكلة كبيرة، وهي إن البنت بتفتكر لما تحاول تقلّد حماتها في أكلة معينة وتتفوّق عليها فده هيخليها تحبها أكتر.

لكن العكس هو اللي بيحصل؛ لأنك لما تحاولي تاخدي مكانها وتثبتي للكل إنك ممكن تتفوّقي عليها؛ ده هيحسسها إنك عايزة تاخدي كل حاجة منها وتلغي دورها.. يعني مثلاً لو حماتك أحسن واحدة بتعمل كيكة، ما تقعديش تقولي أنا الكيكة بتاعتي أحلى؛ بالعكس حاولي تُثني على أكلها، واشكريها بعبارات بسيطة زي "تسلم إيدك يا ماما"، أو "الأكل تحفة"، "يا ريت تعلّميني إزاي أعملها كده".

حماتك امرأة مثلك

دايماً بتكون علاقة البنت مع حماها أفضل من علاقتها مع حماتها.. بس خلّي بالك إن العلاقة دي ممكن تكون من ضمن الأسباب اللي بتضايق حماتك؛ لأنها ممكن تكون شخصية غيورة، وهتفتكر إنك خطفتِ ابنها وعايزة كمان تاخدي حماكِ في صفّك ضدها، علشان كده يا ريت لو فيه مشكلة بينك وبينها ما تدخّليش حماكِ في النص، وكمان بلاش تتدلعي على جوزك أوي قدامها؛ لإن ده برضه بيثير غيرتها.

وقبل ما نقول سلام بنأكّد إن التصرّفات دي ما فيش فيها أي نفاق أو خداع؛ ما دام إنك هتعمليها من قلبك، وهيكون هدفك فيها هو إنك تكسبي قلب حماتك، وإنك تديها إحساس بأهميتها في الحياة، وده اللي بتسعى ليه أي أم بعد ما تجوّز أبناءها إنها يكون لها أهمية في حياتهم وتحسّ إنها بتلعب دور في حياتهم.

وفي النهاية حاولي دايماً تفكّري نفسك بإن حماتك تعتبر أم تانية ليكِ، تعامليها زي ما بتعاملي مامتك وتخافي على زعلها، وبالطريقة دي هتعيشي مع حماتك شهر عسل طويل، وهترتاحي في حياتك؛ لأن تقرّبك وحبك لحماتك بيخلي جوزك يحبك أكتر وأكتر..












via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2Lj3axE

أفعال تنهي حياتك الزوجية فاحذريها

الرجل عندما يتزوج يتوقع الكثير من الزوجة ولاكن لو اكتشف صفة غير كويسة بالمراءة يبداء في مراقبة زوجته ليعرف اكثر عنها ويبداء في التفكير السلبي



أفعال تنهي حياتك الزوجية فاحذريها





أفعال تنهي حياتك الزوجية فاحذريها




هل هناك أكثر من الخيانة الزوجية فى تدمير الزواج؟
نعم على الرغم من أن البعض يرى أن الخيانة الزوجية هى أكبر خطيئة لا تغتفر بين الزوجين فقد أكدت دراسة أمريكية أن الأمانة بين الزوجين تتطرق لأمور أخرى تكون أصعب على الرجل من خيانة الزوجة بالقيام بعلاقة خارج الزواج.

1- عندما تقرر المرأة أن تهجر الزوج بلا سبب معقول بأن تقول فى الواقع أنا لم أعد أحبك لأن هجر الرجل بلا سبب يعد أكبر خيانة فى نظره.
2- أن تمنح المراة ثقتها لرجل آخر قريب أو زميل أومحام (عدا الأب) بأن تفوضه فى شئونها المالية أوالشخصية أو الوظيفية أو توكل إليه أمورا خاصة ولا تثق فى زوجها بما يكفى فى هذه الشئون.
3- أن تخون الزوج فى ماله بأن تسرق من ماله أو تخفى أوراقا ووثائق مهمة له بحكم العيش فى حياة مشتركة ثم تساوم عليها لتردها إليه.
4- إخفاء أسرار تعد من صميم العلاقة الزوجية بأنها لا تستطيع الإنجاب على الإطلاق أو لديها مرض عضال أو تدمن على التدخين أو المخدرات أو غيره ليكتشف ذلك بعد الزواج.
5- أن تخبر الزوجة زوجها أنها لا تريد الإنجاب منه فهذا يعنى أنها غير جادة فى الزواج وأنه بالنسبة لها مجرد شريك مؤقت.
6- أن تطلع الآخرين سواء أهلها وأصدقاؤها على أسراره ونقائصه أو يسمعها تتندر عليه وتسخر منه بين صديقاتها.
7- الكذب فى شئون الحياة الكبيرة والصغيرة وكلما اعتادت المرأة على الكذب كان الرجل أقرب وأقرب من التخلى عن الزواج.
8- تحريض الأبناء على الزوج أو استخدامهم قى صراع الزوجة مع زوجها بأن تجعلهم يكرهونه أو يستغلونه أو تبعدهم عنه عاطفيا أو إنسانيا.
9- فضح عيوب الرجل أمام أهله وأقاربه وأصدقائه فهذا يعنى خيانة كبرى للزوج لأنها تعنى هتك الستر وتشويه سمعة الرجل خارج البيت.
10- استقطاع جزء من مال الزوج وتقديمه لأهل الزوجة بدون موافقته أو من وراء ظهره لأنه خيانة للأمانة على ماله خاصة إذا كان هو العائل الوحيد للأسرة.
11- أن تقول الزوجة لزوجها أنا مستمرة فى الزواج فقط لتربية الأبناء فهذه المقولة لا ينساها الرجل أبدا حتى لو قالتها فى لحظة غضب.








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZNPRcD

الحب الأول في حياة كل رجل

الحب الاول في حياة كل رجل هو حب يكون في الذاكرة علي طول ولا ينسي حتي لو كان حب طفولي المهم انه يكون له مكان في القلب حتي لو حب مرة اخري



الحب الأول حياة



الحب الأول حياة


تقول نكتة ذائعة إن الرجل قد يتعرف على أربعة نساء في وقت واحد .. وقد يتواصل مع ثلاثة بقوة .. وقد يميل لاثنتين منهما .. وفي النهاية يتزوج واحدة .. إلا أنه في النهاية لا يحب إلا سيدة واحدة طوال عمره .. ليست إحداهن ! إنها أمه !



تلعب الأم دوراً خطيراً في حياة ابنها ، فهي الأنثى الأحن عليه مطلقاً ، وهي الوحيدة المستعدة لأن تغفر له أي شيء .. فهو على نحو ما قطعة منها ومنبثق عنها .

قد لا تحب امرأة ما زوجها .. لكن ابنها منه .. هو ابنها هي فحسب ! هكذا تعتقد .

تندهش الزوجة من خضوع غريب من الرجل تجاه أمه .. خضوع ربما غير مبرر وغير مفهوم .. فمهما كان الزوج قوي الشخصية .. أو متزن .. أو متمرد .. أو خارج عن السيطرة .. فإنه دوماً أمام أمه يتحول لحمل وديع .. حتى فيما لا يعجبه .. يكظم غيظه وينظر في الأرض ويسترضي أمه .

لا نتجاوز إن قلنا أن كل رجل بداخله امتنان طفولي صادق لأمه .. امتنان للحظة عاد فيها من طفولته مغبراً متسخ الملابس وقد التقطته أمه وحممته ثم جهزت له وجبة شهية .. امتنان لصبيحة يوم العيد وأمه تساعده في ارتداء ملابسه الجديدة .. امتنان للحظات التوعك الصحي وسخونة الجسد التي كانت تداويها أمه وتسهر عليه فيها ..

داخل كل رجل .. ذكرى من مراهقته وأمه تتستر عليه في مصيبة ما فعلها ..

داخل كل رجل حدس خالص ومعرفة غريزية بأن أمه هي التي ستحميه أبداً وسترعاه أبداً ..

زوجته ؟ قد تهجره وقد يطلقها ...

أخته ؟ قد يختلف معها لأي سبب ..

ابنته ؟ قد تحمل شعوراً ما سلبياً تجاهه لسبب من الأسباب

أما أمه فهي السيدة الوحيدة التي ستغفر له نزواته التي لن تغفرها الزوجة .. وستتجاوز عن تصرفاته التي قد ترفضها الأخت .. وستتفهم قراراته وتسامحه على ما لم تسامحه الابنة عليه .

داخل كل رجل إكبار وتضاؤل حقيقي حيال السيدة الوحيدة التي رعته في أضعف وأرهف حالاته .. حيال السيدة التي حملت له أولى بشارات البهجة في الحياة : الوجبة اللذيذة والملابس الجديدة والنومة الهانئة ..

الرجل مع أمه .. يمتن ويحب ويكافيء وينسكر بأثر رجعي ..

الرجل مع أمه .. يمارس نوعاً من الوفاء نادراً ما يمارسه ..

الرجل مع أمه يحس أنه إنسان ، وأن الشيء الطيب بداخله ما زال ينبض رغم كل تشوهات الزمن .










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2LnjjC8

أسرار جديدة لحياة زوجية سعيدة

الحياة الزوجية يجب ان تبني علي الحب والتفاهم وان تكون الصراحة اساسها وعدم تدخل طرف ثالث في اي مشكلة وهناك اسرار لتكون حياتك الزوجية سعيدة



أسرار جديدة لحياة زوجية سعيدة





أسرار جديدة لحياة زوجية سعيدة


البحث على السعادة الزوجية حلم كل فتاة متزوجة حديثا أو على باب حياة جديدة مع شريك حياة قامت باختياره، وتقدم الكاتبة "باربرا كوبر" أسرار 73 سنة زواج من السعادة،


الوقت الإضافى خلية للحب:

تعانى الزوجات من مقولة "أنا تعبان.. مرهق من الشغل" ويضيع باقى الوقت فى النوم دون أن يقضوا أوقات رومانسية مع بعضهم البعض، وبعد سنوات طويلة يتمنى الزوج والزوجة أن يعود الوقت الماضى لعيشوا فيه حب الشباب، لهذا اجعلى كل لحظة فاضية فى حياتك للحب.

المشاحنات والخناقات:

المشاحنات والخناق تحدث نتيجة كلام بدون تفكير، وفى حالة المشكلات بين الزوجة والزوج على الطرفين أخذ نفس عميق والتفكير فى الكلام الناطق به أحدهما حتى يتحول الموقف إلى مناقشة بسيطة قد تنتهى بكلمة واحدة.

تقبيل شريكة الحياة:

"البوسة" أو القبلة لها تأثير السحر وقادرة على توصيل معانى قد لا يستطيع الفرد وصفه بالكلمات، لهذا اعتادوا على ترك قبلة للزوجة قبل النوم وقبل الذهاب إلى العمل وبعد إتمامها مهام البيت الشاقة لتشعر بالتقدير.

تلبية احتياجات الطرف الآخر:

تلبية الاحتياجات ليست فقط بشراء مستلزمات البيت، ولكن تلبية احتياجات الزوجة النفسية أكبر بكثير من الاحتياجات المنزلية، مثل إحضار لها باقة ورود صغيرة ولكن من النوع المفضل لديها ويكون بغير مناسبة محددة أو لسبب معين، فقط أنت تشترى ما يسعدها.

كون لها أبا حنونا:

من المعروف أن الفتاة دلوعة الأب، وتشعر بنوع من الغربة فى بداية زواجها لأنها تبعد عن أبيها فى هذه المرحلة، ويمكن أن ينتهز الزوج الفرصة ويكون لها الأب الحنون بكلمات الاطمئنان وشعورها بأنك تخاف عليها تغطيتها وهى نائمة والسؤال عليها فى كل وقت التنزه معا بين الحدائق، وكل هذه اللمسات البسيطة ستعود عليك بسعادة فى منزلك لأن الزوجة ستقابله بحب وسعادة كبيرة.

التغلب على المشكلات المالية

التغلب على المشاكل بشكل عام يكون من خلال وضع كل أطراف المشكلة على الطاولة أمام شريك الحياة لمناقشتها بموضوعية، وهذه المناقشة تكون فى هدوء حتى تصلوا فى النهاية الى خطة للتعامل مع الديون أو المشكلة المالية التى تواجهونها.

السيطرة على غضبك

هل شاهدتى نفسك من قبل وأنتِ غاضبة؟ لا أعتقد ولكن تكونى فى هذا الوقت أكثر خطورة وقد تهددين سعادتك الزوجية بلحظات الغضب الخاصة بك، وعليكى التدريب من الآن للسيطرة على لحظات غضبك مثل الخروج للتنزه، مشاهدة التليفزيون، الاستماع إلى الأغانى الهادئة








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZNPLBN

صفات تجبر النساء على الوقوع في حب الرجال

النساء في طبيعتهم حساسون اتجاه الحب فيحاولون قد استطاعتهم ان لا يقعوا في الحب بكل سهولة ولاكن هناك صفات تجبرهم علي الوقوع في الحب



صفات تجبر النساء الوقوع الرجال





صفات تجبر النساء الوقوع الرجال


لكل رجل صفاته الخاصة التي تميزه عن غيره ، ولكل امرأة مواصفات قياسية تجعلها تحب رجلاً معيناً أو تكرهه ، لكن لا يخفى عليكن أن هناك صفات تجمع العديد من النساء على أهمية توافرها في الرجل أهمها :

1// قويّ

إنّ الأمر الأول الذي قد يلفت نظركِ في أيّ شاب هو قوّته ، ويمكننا بالتأكيد الاعتماد عليهم .

2// يستطيع محاربة الكلّ

إنّ الرجال بطبيعتهم الإنسانية قد يحاربون بكلّ ما لديهم من قوّة لحماية شيء أو أمر ما يخصّهم ، ولا يدعون أحداً يشاركهم به وهذه الميزة قد تنقلب إلى غيرة عمياء .

3// من دونهم لا أولاد

من دون الرجال لن تستطيع المرأة وحدها إنجاب الأولاد ودورهم أساسي بالفعل في أيّ عائلة ، إنّ الرجل في العائلة هو الأب والعائل والمسئول عن توفير حاجاتها الأساسية .

4// إنّهم وسيمون

جمال الرجال مختلف عن جمال النساء ، ولكنّ بعضهم يملك جاذبية غريبة تجبركِ على الإعجاب به .

5// الاختلاف في الآراء

إنّ الرجال لا يفكّرون كالنساء بالتأكيد وقد ينفعلون جداً بعد جدال دار بين المرأة وبينهم ، ولكنّ ذلك أمر مهمّ لتقوية العلاقة بين أيّ ثنائي .

6// اهتماماته المختلفة

يحبّ الرجل الرياضة أو الموسيقى أو الأمور التي تخصّ الرجال أكثر من النساء ، إنّ ذلك صحيح ولكن من خلاله ستتمكّن المرأة من التعرّف إلى الكثير من الثقافات الجديدة والنشاطات التي لم تتخيّل نفسها يوماً تقوم بها .








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2LmAiVu

علامات تدل أن خطيبك ليس هو الزوج المناسب لك

الخطوبة هي علاقة تعارف تكون بين الرجل والفتاة تجهيز لمرحلة الزواج وهي فترة اختبار لمعرفة اذا كان خطيبك هو الانسب لكي لتكملي علاقتك وتتزوجي بيه



علامات خطيبك الزوج المناسب





علامات خطيبك الزوج المناسب


الخطوبة هى المرحلة التى تتعرف فيها المرأة على الرجل لتعرف اذا كان هو الرجل المناسب لها ام لا , و لكن بعض الفتيات لا تتاكد اذا كان هذا الخطيب هو الرجل الذى يجب عليها الارتباط به ام لا, لذا اليك20 علامة لتعلمى اذا كان خطيبك هو الرجل المناسب لك ام لا .

1 - لم ياتى اليك مطلقا :
اذا كنت تعملين و فى الخطوبة التى جمعتكما الى الان لم ياتى خطيبك الى محل عملك لياخذك الى مكان ما لتخرجا سويا او ان معظم خروجكما تتلاقيان فى الخارج و لا ياتى ليصطحبك من منزلك فعلى الارجح ليس هو الشخص المناسب اليك .


2 - لا يتذكر الاشياء التى تفضليها :
خلال فترة الخطوبة بالطبع يتعرف الطرفين على بعضهما البعض لذا فكل اشيائهما المفضلة يتذكرانها سويا و لكن اذا فى فترة الخطوبة حصلتى على وظيفة جديدة او نقلتى من محل عملك او حتى حصلتى على ترقية و لم يتذكر ذلك او هناك فيلما تريدن رؤيتة بشدة و ذكرتيه له خلال فترة الخطوبة او حتى اذا كنت لا تاكلين صنفا من الطعام مثلا اللحم و مازال لا يتذكر ذلك فهو على الارجح ليس الشخص المناسب لانه لا يهتم بك بشكل جدى من الممكن بالطبع ان ينسى الشخص و لكن اذا تكرر الامر بشكل كبير فهذا دليل على عدم اهتمامه بك بشكل كاف و انت لا تريدن هذا الرجل زوجا لك .


3 - الشعور بانه ليس المناسب لك :
المراة تعتمد على عزيرتها و احاسيسها بشكل كبير لانها تخبرها بالكثير من الاشياء و خلال فترة الخطوبة عليك ان تستمعى الى احساسيك بشكل كبير لذا اذا كان لديك شعورا بانه ليس الرجل المناسب اليك لا تكملى فترة الخطوبة لانك من المفترض ان تختارى شخصا تقتنعين به و تشعرين انه هو الافضل لك .

4 - لا يعترف بمشاعرك :
المرأة تريد رجلا يكون حنونا عليها و يقدر مشاعرها لذا اذا كنت تبكين او حزينة ووجدت خطيبك فى فترة الخطوبة لا يعترف ببكائك و يتجاهلك اصلا اذا فهو ليس الشخص المناسب لك لانك ستحتاجين شخصا يشعر بك خلال الصعاب التى يمر بها كل زوجين و ليس الى شخص لا يقدر مشاعرك و انتما فى فترة الخطوبة .

5 - ليس هو الاول لاخبارك :
اذا حدث فى فترة الخطوبة وتلقيتى خبرا سعيدا ووجدت نفسك تتصلين باشخاص اخرين قبل ان تتصلى بخطيبك لتخبرية بذلك الخبر اذا فهو ليس الشخص الاهم لديك لذا فلا يجب عليك ان تتزوجيه لانك تريدين شخصا تشاركيه افراحك و احزانك فى زواجك و ليس شخصا يكون ليس الاول فى معرفة اخبارك .


6 - لا يزال على اتصال بفتيات اخريات :
فى عالمنا العربى يتاح للرجال اقامة العلاقات ما قبل الزواج او حتى التعارف بينما هو محرما على الفتيات بينما من المفترض ان يحرم على كلا الطرفين و لكن اذا كنت تم خطوبتك لشخص مثل ذلك و وجدت انه فى فترة الخطوبة لا يزال على اتصال بالفتيات اللاتى تعرف عليهن قبلك فهو ليس شخصا مناسبا لك فانت تريدين زوجا مخلصا و ليس زوجك يخونك كل ليلة و اخرى .


7 - تحتاجين ان تهدىء نفسك و انت معه :
ضربات القلب المتسارعة لدى رؤية خطيبك خلال فترة الخطوبة بالطبع شيئا جيدا و لكن اذا وجدت العكس و انك تحتاجين دوما شرب الليمون لتهدئة اعصابك لمجرد انك معه فانه ليس الشخص المناسب لك فانت تحتاجين زوجا تحبين و تشعرين بالاسترخاء معه و ليس ان تحاولى الاسترخاء لتظلى معه .



8 - دائما مشغول :
الكثير من الرجال يكونو مشغولين لانهم يحاولون توفير الاموال لتوفير احتياجات الزواج و لكن عزيزتى اذا كان خطيبك و هو معك خلال فترة الخطوبة دوما يتكلم فى الهاتف او يلعب فى هاتفه كثيرا او يتركك ليذهب برفقة اصدقائه فبالتاكيد هناك خطبا ما لانه من الطبيعى خلال فترة الخطوبة ان يترك الرجل اصدقائه دوما لمرافقة خطيبته و ان يحب ان يظل معها على الدوام و يحظى برفقتها و لكن اذا تشاغل عنك فانه لا يهتم بك و لا يحبك بالقدر الكافى و لكن عليك عزيزتى التفرفة بين اذا كان مشغولا لانه يريد جمع الاموال ليتزوجك باسرع وقت و بين انه مشغولا لانه لا يريد البقاء برفقتك و لكى تحتارى البقاء برفقة اصدقائة ليست وسيلة لتسريع زواجكما على الاطلاق .


9 - لا يهتم بملاقاه اصدقائك :
هذه النقطة ذات حدين فانت لا تريدين على الاطلاق الرجل الذى دوما يريد البقاء برفقة اصدقائك الفتيات ليجلس معهن و لكن اذا كان خطيبك خلال فترة الخطوبة لم ينتابه الفضول للسؤال عن صديقاتك او محاولة لرؤيتهن من بعيد فعلى الارجح ليس هو الشخص المناسب و ذلك ليس اساسيا و لكنه تلميح الى انه يريد الاطمئنان الى انك برفقة جيدة و صديقات اخلاقهن جيدة حتى لايفسدن خطيبته الرائعة التى يحبها .


10 - دائما تختلقين الاعذار له :
اذا حاولت اختلاق الأعذار الواهية له للبعد عنه وعدم رؤيته او الأندماج مع اهله او اصدقائه , فلتعلمي ان هذا لخطيب لا يجذب انتباهك وان من الأأفضل عدم الأأرتباط به .

11 - يتجاهلك عند والديه :
خلال فترة الخطوبة دوما تذهب المرأة الى اهل خطيبها ليتعرفوا عليها و تتعرف عيها و يشاركون المناسبات هذا امر طبيعى و لكن اذا كنت فى زياره لدى اهله ووجدتيه لا يهتم بك و يتجاهلك و انت عند اهله هذه ليست اشارة جيدة فانت تحتاجين رجلا يهتم بك امام الجميع و يظهر تقديره لك امام اهله .


12 - خائفا من اتمام الزواج :
فترة الخطوبة يحظى بها الطرفين ليتعرفا على بعضهما ليتزوجا لذا لا يوجد هناك اى معنى لكون خطيبك خلال فترة الخطوبة خائفا من اتمام الزواج و يحاول تعطيل اتمامه بقدر ما يستطيع فانت تريدن رجلا يسعى اليك بكل قوته و ليس يحاول الابتعاد عنك .


14 - يسافر و لا يحدثك :
كثيرا من المخطوبين خلال فترة الخطوبة يضطروا للسفر و يفترق عن خطيبته فترة طويلةوقد لا تعد مشكلة فى اساسها خلال فترة الخطوبة و لكن المشكلة اذا كان مسافر خلال فترة الخطوبة و لا يحاول التواصل معك ولا يحاول الاتصال بك و انت من تتصلين به على الدوام فهو ليس الشخص المناسب لك .


15 - لا يفرح برؤيتك :
فترة الخطوبة تمتلىء باشواق الحبيبين لبعضهما البعض لذا اذا وجدت خطيبك لا يفرح و ينير وجهه عندما يراك فهو ليس الشخص المناسب لك فالمفترض ان الرجل يفرح دوما برؤية المرأة التى يحبها و يشتاق اليها .


16 - لا يعرف عنك شيئا :
بالتاكيد فى فترة الخطوبة يتعرف الطرفين على الكثير من الاشياء حول بعضهما البعض و لكن اذا وجدت ان خطيبك خلال فترة الخطوبة لا يزال يعلم ماذا تعملين او لا يعرف اسم عائلتك بالكامل او كيف يكتبه فهو ليس الشخص المناسب لك لانه لم يعبأ بمعرفة ابسط الاشياء عنك خلال فترة الخطوبة .

17 - اذا اراد قضاء الوقت معك و انت لا تريدين :
خلال فترة الخطوبة اذا وجدت ان خطيبك يريد ان يلقاك دوما و تشعرين بانك لا ترغبين برؤيته او تتحاملين على نفسك لرؤيته اذا فهو ليس الشخص المناسب لك لانك لا تشتاقين اليه و تحبية

18 - اذا كلمة احبك تقوليها مضطرة :
كلمة احبك اساسية فى فترة الخطوبة و لكن اذ وجدت نفسك عندما تلتقين بخطيبك فى فترة الخطوبة و عندما تقولين احبك تشعرين انها بالغصب عنك او انها لا تخرج من اعماق قلبك اذا فانه ليس الشخص المناسب لانك لا تحبينه بالقدر الكاف لتتزوجيه او لا تحبيه على الاطلاق .

19 - عنيف :
اذا حدث و وجدت خطيبك خلال فترة الخطوبة غضب لشيئا ما و بدلا من ان يخبرك عن السبب بدأ فى ضرب الحائط او ركل الباب او حتى خرج من الغرفة بشكل عاصف فهذا دليل على انه يمتلك طبعا عنيفا و قد يتطور الى ان يؤذيك جسديا اذا تخطيتى فترة الخطوبة الى الزواج و انت لا تريدين مثل تلك المعاناة .


20 - لا يترك هاتفه :
الرجل الذى يتحدث دوما على هاتفه الخلوى رجلا مزعجا لذا اذا وجدت خطيبك خلال فترة الخطوبة لا يترك هاتفة الخلوى ابدا حتى اذا خرجتما معا لنزهة رومانسية فانه ليس الرجل المناسب لك لانه لا يعبأ بالتواجد الحقيقى معك و من المفترض انه يرغب دوما فى مصاحبتك خلال فترة الخط










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZJlzYw

أسرار تكشف الحب في عين الرجل

كل فتاة تحب ان تتاكد ان حبيبها يحبها بكل صدق وتحاول ان تكتشف اذا كان هذا الحب صادق او كاذب ولذلك اليكي 3 اسرار تكشف حب الرجل من عينيه



أسرار تكشف الحب الرجل



أسرار تكشف الحب الرجل




ثلاث أسرار تفضح الحب في عين الرجال
للرجال طرق غريبة في التعبير عن حبهم بطرق غير تقليدية وغير مباشرة ، وهذة من الأساليب التي قد لا تكونين منتبهة إليها. نحاول الآن توضيح بعض هذه الحركات التي يعبر بها الرجال عن حبهم بصمت:

1- أن تضبطيه ينظر في عينيك فالزوج المحب ستجدينه ينظر في عينيك ليرى أعماق روحك ولمحاولة استيعاب أي حركة قد تساعده في معرفة طبيعة مشاعرك نحوه

2- الزوج المحب تجدينه يحاول الوقوف إلى جانبك بشكل ملحوظ في الأماكن العامة، فالرجال غير الجديين تجدهم دائما يبحثون عن حب جديد في كل مكان يدخلون إليه ولذلك إذا وجدت أن الرجل يحرص أن يدخل معك إلى أي مكان عام دون أن يتقدم أو يتأخر فان ذلك يعني انه ليس في حالة بحث مما يعطي الانطباع انه ملتزم معك وجدي جدا في علاقته بك.

3- الزوج الذي يحبك بصدق لن يفزع إذا ما قمت بمسك هاتفه الخاص، إذا فعل ذلك فانه يقصد انه قد أنهى جميع علاقاته السابقة وانه لا يوجد غيرك في حياته لذلك فهو غير خائف أن تقومي بالعبث بهاتفه أو حتى الإجابة على مكالماته








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2LnHhxs

نصائح للبنات للمقبلات على الزواج

كل فتاة مقبلة علي الزواج تحتاج الي بعض النصائح لتبداء حياتها الزوجية و تبني حياة سعيدة لها ولزوجها وبالتاكييد تستمع الي نصائح من امها


نصائح للبنات للمقبلات الزواج



نصائح للبنات للمقبلات الزواج




عادة ما تكون الفتاة في الفترة التي تسبق الزفاف في حالة توتر وقلق؛ مما ستواجهه في هذه المرحلة الجديدة. في هذا المقال سنقدم لك بعض النصائح التي ستساعدك على التخلص من بعض المخاوف التي قد تمرين بها.

1_ خذي النصيحة ممن يكبرك سنا ومن أصحاب التجارب
دائما احرصي على سماع التجارب الناجحة من حولك، خاصة من والديك وغيرهم ممن جمعتهم حياة زوجية طويلة؛ لأن تجربتهم في الحياة أوسع، وعادة ما تكون حافلة بالتجارب والنصائح التي ستفيدك كثيرا في حياتك المستقبلية.

2_تحدثي مع زوجك عن حياتكما المستقبلية
احرصي دائما على الحديث مع شريك حياتك بكل ما يجول في صدرك من مخاوف، وتطرقي لكل المواضيع التي تقلقك بعد الزواج كالأطفال، والنواحي المادية، ومكان المعيشة، وغيرها من الأمور التي ستتغير في حياتك، لأنه من المهم جدا عدم ترك أي نقطة قد تكدر عليك صفو حياتك في المستقبل.

3_خططي معه لترتيبات الزفاف
تعد مسألة التخطيط للزفاف أمرا ممتعا جدا، لكن قد يسبب بعض الضغط لديك، لذلك احرصي على تقريب زوجك المستقبلي منك، وأن تتعلما سويا كيف تتخطيان مصاعب الحياة، وكذلك الاختلاف في وجهات النظر، وإن كانت تبدو لك صغيرة في هذه الفترة، إلا أنها ستهيئكما للحياة الزوجية.

4_ناقشا الأمور المالية بدون حرج
صحيح أن الحديث عن الأمور المالية ليس بالرومانسي إطلاقا، لكنه أمر مهم جدا وسيجنبكما الكثير من المشاكل في المستقبل، لذلك عليك أن تكوني على دراية تامة بوضع زوجك المادي؛ لأن ذلك سيساعدك على تهيئة نفسك لنمط حياتك الجديد، وكذلك تخطي أي عقبة قد تواجهكما بعد الزواج.

5_احرصي على الجانب الروحاني دائما
القبول بالزواج هو التزام نفسي وعقلي وجسدي كبير، وسيكون مرحلة جديدة كليا في حياتك، لذلك كوني دائما قريبة من الله تعالى، واسأليه التوفيق في حياتك، كما عليك أن تحرصي على زرع ذلك في نفس زوجك، وأن تساعديه على أداء فروضه، حتى يبارك لكما الله تعالى هذا الزواج، ويكتب لكما من خيري الدنيا والآخرة.

6_استمعي بالوقت المتبقي لنفسك
الحياة الزوجية تجربة مذهلة، لكن يعاني أغلب المتزوجين حديثا من مسألة تنظيم الوقت، وإيجاد مساحة خاصة لكل منهما. لذلك استمعي بالوقت المتبقي لك قبل الزفاف، قبل أن تسرقك مسؤوليات الحياة الجديدة.

7_لا تتركي أي أمر غامض بينكما
إذا كان هناك أي موضوع يشغل بالك، ولم تناقشيه بعد مع زوجك، فإن هذا هو الوقت الأمثل لكشف القناع عن أي أسرار قد تؤذي العلاقة بينكما فيما بعد، فالزواج ليس مجرد تجربة جديدة، لكن الزواج هو التزام كبير ومرحلة مختلفة، وبداية حياة عائلية، لذلك احرصي على الوضوح في علاقتكما دائما.








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZQ0z2q

mercredi 4 septembre 2019

طريقة عمل التفاح المشوي بالفرن

التفاح هو نوع من انواع الفاكهة التي تحتوي علي قيمة غذائية كبيرة وهو من الفواكه التي نتناولها في وقت الرجيم ولذلك اليوم نقدم طريقة جديدة للتفاح

طريقة التفاح المشوي بالفرن






طريقة التفاح المشوي بالفرن



المقادير


  • 6 تفاحات كبيرة قاسية
  • 2 ملعقة طعام زبدة طرية
  • 2 ملعقة طعام سكر بني
  • 6 أعواد قرفة
  • 170 غ شوكولا مفرومة ناعماً
  • 125 مل (½ كوب) كريما سائلة
  • ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • 30 غ (¼ كوب) جوز، مفروم ومحمص




طريقة التحضير

  1. نسخن الفرن إلى الدرجة 190 مئوية.
  2. ننزع لب التفاحات القاسي ونضعها في جاط فرن. نسقط ½ ملعقة صغيرة زبدة و ½ ملعقة صغيرة سكر وعود قرفة في تجويف كل تفاحة.
  3. نسكب ½ كوب من الماء الساخن في قعر الجاط ونغطي الجاط بورق ألمنيوم. نضعه في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 35 دقيقة حتى تصبح التفاحات طرية ويتحرر منها عصيرها.
  4. ننزع ورق الألمنيوم ونتابع الطهو في الفرن لحوالي 10 دقائق إضافية حتى يأخذ سطحها لوناً بنياً. نخرجها من الفرن وندعها تبرد قليلاً. نسكب العصير الموجود في الجاط في طنجرة صغيرة نرفعها على النار وندعه يغلي حتي يصبح بقوام كثيف بعض الشيء.
  5. أثناء ذلك، نضع الشوكولا والكريما في وعاء مقاوم للحرارة موضوع على طنجرة فيها ماء يغلي بهدوء. نحرك من حين لآخر حتى تبدأ الشوكولا بالذوبان ثم نستمر في التحريك حتى يصبح المزيج ناعماً تماماً.
  6. نطفئ النار تحت الطنجرة ونضيف الملح مع التحريك ونحرص على أن تبقى الصلصة دافئة.
  7. نرتب التفاحات في طبق تقديم ونوزع عليها بعض العصير الكثيف. نضع بالملعقة صلصة الشوكولا على سطح التفاحات وندعها تسيل على الجوانب. ننثر الجوز المفروم على كل تفاحة ونقدمها فوراً.








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2Lo9dzN

تحضير ومقادير كيك الشوكولاتة الشهي

الكيك هو من اصناف الحلويات السهلة والسريعة في التحضير وهو ما نضيف به الضيوف مع كوب من الشاي الذي يعطي للشاي نكهة ويعتبر وجبة خفيفة



تحضير ومقادير الشوكولاتة الشهي



تحضير ومقادير الشوكولاتة الشهي


مقادير تشيز كيك بالكراميل

- لطبقة الكراميل :
حليب : 200 غم (المُكثَّف المُحلَّى، جاهزًا)
- لطبقة البسكويت :
بسكويت : 2 كوب (مفتت)
القرفة : ربع ملعقة صغيرة
الزبدة : ثلث كوب (سائلة)
سكر : ملعقة كبيرة
- لطبقة الجبن :
جبن كريمي : 650 غم
سكر : نصف كوب
البيض : 3 حبات (كبير الحجم)
الفانيليا : ملعقة صغيرة
دقيق : ملعقة كبيرة


طريقة تحضير تشيز كيك بالكراميل

1. لإعداد طبقة الكراميل: يُصبُّ الحليب المكثَّف المُحلَّى في قدر مغمور بالماء المغلي، ويُدع على نار هادئة من ساعتين لثلاث ساعات، مع إضافة المزيد من الماء الساخن كلَّما تقلَّص حجم الماء.

2. يُسخَّن الفرن على حرارة 150 درجة مئويَّة.

3. لإعداد طبقة البسكويت: تُقلَّب مكوِّنات طبقة البسكويت معًا جيِّدًا، ثمَّ توضع في قالب الـ"تشيزكيك" ذي القعر المتحرِّك. يُدخل القالب إلى فرن ساخن لخمس دقائق، ثمَّ يُدع جانبًا حتَّى يبرد تمامًا.

4. لإعداد طبقة الجبن: يُخلط الجبن والسكَّر معًا في وعاء كبير، بوساطة الخلَّاط الكهربائي، ثمَّ يفقص البيض، الحبَّة تلو الأخرى، فتُضاف الفانيليا فالدقيق، مع الضرب بوساطة الخلَّاط الكهربائي مع كلِّ إضافة. ويصبُّ هذا الخليط فوق طبقة البسكويت.

5. يُغلَّف قالب الـ"كيك" من جوانبه بورق الألومينيوم، ثم يوضع في صينيَّة كبيرة تحتوي على الماء المغلي، وذلك في فرن ساخن على حرارة 150 درجة مئويَّة، لخمس وأربعين دقيقة إلى خمسين منها. تُخفَّف حرارة الفرن بعد ذلك، مع إيداع القالب داخله لعشر دقائق، فيما باب الفرن مفتوحًا قليلًا. يُخرج القالب من الفرن، ويُترك جانبًا في حرارة الغرفة ليبرد تمامًا. ثمَّ، يُحفظ القالب في البرَّاد لستِّ ساعات على الأقلِّ.

6. يُطلى سطح الـ"تشيزكيك" بطبقة الكراميل. ويُقدَّم الـ"كيك"، باردًا.








via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZvVWiM

تحضير بلح الشام المحشى بالك

الحلويات تعطي طاقة للجسم وتجعله مليئ بالطاقةوالحيوية ولذلك نحب ان نتناولها لان في بعض الاخيان يحتاج جسمنا الي نسبة من السكريات


تحضير الشام المحشى بالك



تحضير الشام المحشى بالك




مقادير بلح الشام
  • 1 وربع كوب ماء.
  • كوب ونصف دقيق.
  • نصف م ص سكر.
  • ربع م ص ملح.
  • نصف كوب زيت.
  • 2 حبة بيض كبيرة أو 3 حبات صغيرة.
  • م ص فانيليا.
  • م ص خل.
مقادير الشربات.
  • كوب ماء.
  • 2 كوب سكر.
  • م ص ماء زهر.
  • م ص عصير ليمون.
مكونات حشوة بلح الشام
  • قشطة طازج
  • نوتيلا.
  • زبدة لوتس.
طريقة عمل بلح الشام المحشى بالكريمة
  • في وعاء نضع ماء، الزيت، الملح والسكر ويرفع على النار.
  • بمجرد ما يغلي نضيف الدقيق ونقلب على نار هادئة دقيقتين حتى يتحمص،
  • ثم يرفع ويترك جانباً ليبرد.
  • نحضر الشربات بالطريقة المعتادة ويترك جانباً.
  • بعد أن يبرد العجين نضيف البيض بحيث نضيف بيضة ونقلب حتى تختفي ثم الثانية بنفس الطريقة.
  • نضيف الفانيليا والخل مع آخر بيضة ونعجن ويمكن زيادة كمية البيض إذا كان قوام العجين قاسي، يجب
  • أن يكون العجين طري ولزج قليلاً ومطاطي.
  • نضع العجين بكيس حلواني، ونشكل العجين بزيت بارد ثم يرفع على النار “زيت غزير”
  • على حرارة متوسطة.
  • ⠀بمجرد أن تطفو الحبات على سطح الزيت نبدأ بتقليبها حتى تنضج،
  • ثم نرفعها ونضعها بالشربات البارد
  • أو نحشيها بالنوتيلا أو القشطة أو اللوتس.
  • تقدم بألف هنــــا.










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2Lprddd

mardi 3 septembre 2019

طريقة تحضير البسبوسة الروعة

البسبوسة من الحلويات الشرقية التي سهل التحضير ومكوناتها في كل منزل فهي من اسرع الحلويات التي ممكن ان نقدمها للضيوف والعائلة



طريقة تحضير البسبوسة الروعة



طريقة تحضير البسبوسة الروعة


مقادير وطريقة عمل البسبوسة

البسبوسة من الحلوي التي لا تتطلب مجهوداً أو وقتاً طويلاً لإعدادها، حيث لا تستغرق أكثر من 35 دقيقة في الفرن، ولكن يجب عليكِ أن تقومي بتحضير الشربات اللازم لتحلية البسبوسة قبل إعدادها .
مقادير الشربات للتحلية :
  • 3 أكواب من السكر الأبيض .
  • كوب من الماء .
  • عصير نصف ليمونه .
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا .
طريقة تحضير الشربات للتحلية :
  1. قومي بوضع السكر في وعاء وأضيفي له كمية الماء وضعيهما على النار على درجة حرارة متوسطة دون مزج أو تقليب .
  2. بمجرد أن يبدأ السكر والماء في الغليان قومي بإضافة عصير الليمون والفانيليا .
  3. أتركيه يغلي على النار لمدة 20 دقيقة ثم أتركيه ليهدأ قليلاً .
مقادير عمل البسبوسة :

  • 3 أكواب من دقيق السميد
  • 2 كوب من الزيادي
  • نصف كوب من اللبن
  • 1 كوب من السكر الأبيض
  • كوب إلا ربع من السمن
  • ربع كوب من جوز الهند المبشور
  • ملعقة صغيرة من فانيليا
  • كمية من المكسرات للتزيين
طريقة عمل البسبوسة

  1. قومي بإحضار إناء وضعي فيه كل من دقيق السميد والسكر والفانيليا ثم قومي بمزجهما جيداً
  2. أضيفي السمن إلى المكونات السابقة وقومي بمزجهما جيداً بيدك حتي تختلط السمنة جيداً مع باقي المكونات، وستجدينها تشبه رمال البحر الناعمة في يدك .



قومي بإضافة كل من اللبن والزبادي واخلطيهم جيداً حتى تتكون لديكِ عجينة متوسطة القوام .
أحضري صينية منخفضة الأطراف وقومي بدهنها جيداً بالسمن .
قومي بوضع عجينة البسبوسة في الصينية وأحرصي على مساواة سطحها جيداً باستخدام أداة من السيليكون وذلك لضمان جمال شكلها عند التسوية.
ضعيها في الفرن لمدة 35 دقيقة على درجة حرارة 180 درجة مئوية حتي تأخذ اللون الذهبي.
بعد خروجها من الفرن مباشرةً قومي بإضافة شربات التحلية عليها وهو ساخن واتركيها قليلاً لتبرد .
الآن يمكنك تزينها باستخدام بعض المكسرات أو القشدة أو الكريم شانتيه وتقديمها لعائلتك بالهناء والشفاء







via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZtXB8l

طريقة عمل كريب النوتيلا



هو من اشهر الوجبات التي يعشقها الكبار والصغار ويعتبر نوع من انواع المعجنات التي تحتوي علي حشوة النوتيلا وطعمها لذيذ جدا وهي من وجبات الافطار ووجبات العشاء وهي من اسرع الوجبات

طريقة كريب النوتيلا





طريقة كريب النوتيلا




المكونات:

كوب واحد من الدقيق.
ربع ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الفانيلا.
ملعقتان كبيرتان من السكر.
كوب ونصف من الحليب.
نصف ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
2 بيضة كاملة.
ثلث كوب من الزيت.
كمية مناسبة من شيكولاتة نوتيلا.

طريقة التحضير:

في وعاء عميق عليك وضع الدقيق مع الملح، وكذلك البيكنج بودر. وفي وعاء آخر ضعي البيض مع السكر، ومن ثم الفانيلا وقومي بالخفق في هذا الوعاء مع إضافة الحليب بشكل تدريجي حتى يمتزج القوام بشكل جيد.

الآن أضيفي المحتويات الجافة المتمثلة في الدقيق والملح، وكذلك البيكنج بودر إلى المزيج الثاني، مع الخلط جيدًا حتى تمتزج المكونات. ومن ثم عليك وضع العجين في الثلاجة لمدة ساعة واحدة فقط، ثم أخرجيه وضعي منه مقدار مُعين في مقلاة مصنوعة من التيفال مع تحريكها بشكل دائري على النار ليكون رقيق السمك. بمجرد ما يبدأ في النضج وتحمر أطرافه، عليك أن تضعيه على الوجه الآخر، ومن ثم عليكِ طيه نصفين ثم وضع النوتيلا بداخله، وطي الطرف الأول ومن ثم الثاني مع تقليه على النار حتى يصل إلى درجة النضج المناسبة.




يُمكنك تقديمه مع قطع الفراولة والموز، وحتى الأيس كريم أو القشدة. وكذلك يُمكنك تقديمه مُقطع إلى أجزاء صغيرة ليسهُل تناوله أو كما هو في شكل المثلث.






via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2LodMuc

وصفة سهلة لعمل الكاسترد



هي من الحلويات التي يحبها معظم الناس الكبار والصغار وهي من الحلي السهلة وسريعة التحضير ومن السهل عملها في المنزل ولها انواع كثيرة ومذاق مختلف وممكن ان تكون نوع من الحشوات

وصفة سهلة لعمل الكاسترد





وصفة سهلة لعمل الكاسترد





طريقة عمل الكاسترد في المنزل

نقدم طريقة عمل الكاسترد من مطبخ الشيف “سالي فؤاد” من خلال برنامجها “حلو وحادق” حيث تسعى
الشيف إلى تقديم طرق صحية ومغذية لعمل أشهر الأكلات والأصناف والحلويات، كما أنها تفضل تقديم
نصائح لمرضى الأمراض المزمنة، وكل من يعاني من الوزن الزائد، أو من يريد أن يحافظ على وزنه، وفيما
يلي نقدم مكونات وطريقة الكاسترد في المنزل:

أولاً: مكونات الكاسترد المنزلي سهل التحضير:
  • 3 أكواب من اللبن الحليب.
  • 1 ملعقة كبيرة ماء ورد.
  • 4 صفار بيض.
  • 2 ملعقة كبيرة نشا.
  • 4 ملعقة كبيرة سكر بودرة.
  • علبة قشطة.
  • 1 كوب من الفستق المجروش.
ثانياً: طريقة عمل الكاسترد:
  1. نقوم بخلط اللبن مع جزء من السكر البودرة على نار هادئة.
  2. نخفق المتبقي من سكر البودرة مع صفار البيض.
  3. نضيف مزيج صفار البيض إلى مزيج اللبن ونتركه على النار الهادئة.
  4. نضيف ماء الورد إلى المزيج السابق.
  5. نستمر في تقليب المزيج حتى يثقل القوام.
  6. نقوم بتقسيم الكاسترد على أطباق أو قوالب ونضعه في الثلاجة ليتماسك.
  7. يقدم مزين بالقشطة أو الفستق.
حلوى البسكوت بالكاسترد
نقدم طريقة عمل الكاسترد مع البسكوت، حيث يمكن استخدام طريقة عمل الكاستر السابق ذكرها مع
تزويد بعض المكونات لابتكار صنف جديد من الحلويات، وهذا ما قدمته الشيف “نجلاء الشرشابي” في
برنامجها “على قد الإيد، فابستخدام الكاسترد المنزلي قامت بابتكار طبق آخر من حلوى الكاسترد،
وفيما يلي نتعرف على طريقة ومكونات الوصفة:



أولاً: مكونات حلوى الكاسترد:
  • 2 ملعقة كبيرة من الكاسترد الجاهز.
  • 2 كوب من اللبن الحليب.
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بودرة.
  • شيكولاتة مبشورة.
  • جوز هند.
ثانياً: طريقة عمل حلو الكاسترد:
  1. نقوم بتقليب الكاسترد مع اللبن الحليب على نار هادئة حتى يتماسك.
  2. نقوم برص البسكوت في البايركس أو في كاسات حسب الرغبة.
  3. نضيف طبقة من الكاسترد على البسكوت ثم طبقة أخرى من الكاسترد.
  4. نضع البايريكس في الثلاجة حتى يتماسك.
  5. تقدم مزينة بالكريمة والشيكولاتة المبشورة وجوز الهند.










via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2ZzDgP6