samedi 30 mai 2015
نجاة متفرجين من حادث كاد أن يودي بحياتهم
طفل يقوم بحركات رياضية صعبة حتى على البالغين
jeudi 28 mai 2015
سبحان الله تمساح يقطع رأسه ومازال يفتح فكيه ويحرك عينيه
lundi 25 mai 2015
سبحان الله نمل يصطف على شكل حبل لجر فريسته !
dimanche 24 mai 2015
شاهد مجموعة كلاب تهاجم كوبرا الملك الضخمة
حالة غريبة لحظة إنفجار بطن حوت ضخم
samedi 23 mai 2015
إختراع مولد طاقة كهربائية بدون وقود ولا أي شيء !!
جمل ينتقم لنفسه من الشخص الذي نحره
vendredi 22 mai 2015
طائر جميل يستحم في يدي صاحبه بعد أن غمرهم بالماء
سائق رالي يكمل سباق بدون مقود بعدما إنفصل عن السيارة
غوريلا يكسر زجاج مضاد للكسر في حديقة الحيوان
jeudi 21 mai 2015
ساحر وضع السحر في فم حيوان واخاطوه فلم يستطع الاكل ولا الشرب
طريقة مبتكرة ومذهلة لإيقاف أي سيارة سريعة أرادت أن تفر من مناطق التفتيش
قطة رائعة تبعد طفل من فرن منزلي
mercredi 20 mai 2015
شاهد ردة فعل أحد المارة عندما إنقلبت سيارة بقربه
شاب يؤدب سائق درس في احترام ممر الراجلين?
mardi 19 mai 2015
شاهد وفاة اللاعب الارجنتيني بإصاب خطيرة في الملعب
ي
هل سئمت من مشاهدة الاعلانات المدفوعة التي تنصحك بمعرفة حظك اليومي من خلال الاتصال بأرقام مضيعة للوقت والمال والجهد؟
هل ترغب في معرفة طريقة سهلة وسريعة ومجانية وموفرة للمال والوقت والجهد وتمكنك من متابعة حظك اليومي؟
برج الحوت حظك اليوم بتاريخ 5/19/2015
"خصص الفترة القادمة لإعادة الاتصال بأفراد عائلتك، فانغماسك ومشاركتك في حوارات مع أفراد العائلة سيلقى استحسان وترحاب حار من الجميع. اذا كان هناك أي خلافات عائلية لم تـُحل بعد، فهناك تنبؤ بأن الآن هو الوقت الأمثل للتوفيق وحسم الأمور."
للمزيد تعرف على حظك اليومي من خلال برجك
- برج الحمل
- برج الثور
- برج الجوزاء
- برج السرطان
- برج الأسد
- برج العذراء
- برج الميزان
- برج العقرب
- برج القوس
- برج الجدي
- برج الدلو
- برج الحوت
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1R0Fitk
مساعدة في تركيب كود وردبريس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني أرغب في مساعدتكم بخصوص عرض الساعة الان والتاريخ اليوم والطقس اليوم في مدينة معينة في مدونتي الخاصة التي هي على منصة ووردبريس وحاولت كثير لكن فشلت لخبرتي القليلة في التعامل مع الأكواد فأرجو أن يساعدني أحدكم ولكم جزيل الشكر
ملاحظة: أرغب في ظهورها في صفحة معينة وليس في قائمة جانبية للتحديد.
اخواني أرغب في مساعدتكم بخصوص عرض الساعة الان والتاريخ اليوم والطقس اليوم في مدينة معينة في مدونتي الخاصة التي هي على منصة ووردبريس وحاولت كثير لكن فشلت لخبرتي القليلة في التعامل مع الأكواد فأرجو أن يساعدني أحدكم ولكم جزيل الشكر
ملاحظة: أرغب في ظهورها في صفحة معينة وليس في قائمة جانبية للتحديد.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1R0FicZ
تعلمي عمل البيتزا في منزلك
تعتبر البيتزا من الأطباق الأساسية في حين يعتبرها البعض من المقبلات، وهذا بسبب وجود الكثير من أنواع البيتزا النباتية وغير ذلك، وبالرغم من أنها كانت ومازالت لفترة طويلة حكراً علي محلات البيتزا والمطاعم الخاصة بها. لكن اليوم في مجلة عالم المراة يسرنا أن نقدم لكل سيدة أو فتاة طريقة عمل عجينة البيتزا التي هي الأصعب بالنسبة للسيدات، اللاتي يسهل عليهن تطبيقها في المنزل إذا قمن بإحضار العجينة من أحد المطاعم. ولكن أخذاً في الاعتبار عدم ثقتهن في مدي ملائمة وصلاحية مقادير ومكونات العجينة وطريقة إعدادها نجد أنفسنا في حاجة ماسة وضرورية لتعلم طريقة عمل عجينة الفطائر لنتمكن من الحصول علي بيتزا منزلية بنفس طعم الخارجية وبجودة أعلي.
(الطريقة الأولي)
أولاً: مقادير ومكونات عجينة البيتزا:
ملعقة كبيرة خميرة
كوب ونصف من الماء الدافئ
3 أكواب ونصف من الطحين
ملعقة كبيرة زيت زيتون
رشة ملح خفيفة
ثانياً: طريقة عمل عجينة البيتزا:
1- أول ما يجب أن تقومي به سيدتي في هذه الوصفة السهلة والسريعة هو وضع الخميرة في الماء الساخن وتركها مدة 5 دقائق حتي تظهر عليها فقاعات هوائية.
2- بعد ذلك قومي بوضع مقدار الدقيق (الطحين)في إناء واسع، وفي وسط الدقيق قومي بعمل حفرة لوضع خليط الخميرة في منتصفها.
3- الآن قومي بوضع مقدار زيت الزيتون في منتصف الحفرة مع الخميرة مع التقليب والخلط الجيد والمستمر.
4- قومي بعجن الخليط حتى تمتزج المقادير والمكونات وتتماسك العجينة بالصورة المطلوبة.
5- ادهني إناء مناسب بالزيت وقومي بوضع العجينة به، مع ملاحظة ضرورة تغطية الإناء بقطعة قماش نظيفة وترك العجينة جانباً لتختمر بحيث تكون العجينة قد اختمرت عندنا تنتفخ قليلاً.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1IOD2m4
الدليل الشامل لتخسيس الكرش وشد البطن
ما هو الدليل الشامل لتخسيس الكرش وشد البطن؟
الدليل الشامل لتخسيس الكرش وشد البطن هو كتيب مكون من 100 صفحة يشرح بداية من جميع أسباب ظهور الكرش وترهلات البطن مروراً بجميع تمارين شد الجسم المصورة وأفضل أنظمة تخسيس الكرش بالمجلة والكثير من المواضيع الهامة وحتى كيفية إظهار عضلات البطن بطريقة منظمة ومشوقة تمكنك من تحقيق هدفك وتخسيس الكرش في منزلك دون إنفاق الكثير من المال أو الوقت أو الجهد من خلال بعض التعديلات في نمط الحياة، وفي فترة وجيزة ستلاحظ الفارق وكأنك أصبحت شخص آخر ذو صحة نفسية وجسدية أفضل وأكثر قابلية للحياة.
مميزات وتفاصيل الدليل الشامل تخسيس الكرش وشد البطن:
1- الكتاب يناسب جميع الأعمار من الجنسين.
2- لا حاجة للفيتامينات ولا للمكملات الغذائية خلال فترة إتباع أي رجيم بالمجلة إلا بأمر من الطبيب، شرط الالتزام بالبرنامج كما هو دون تعديل للحصول علي النتيجة المطلوبة وهي خسارة الكثير من الوزن خاصة في منطقة البطن بفترة وجيزة.
3- يتميز هذا الكتاب عن غيره بأنه يناقش أسباب المشكلة ويقدم حلول عملية بسيطة لها ليمكن القارئ من خسارة الكرش للأبد وبدون بجعة.
4- الكتاب مكون من 100 صفحة مفهرسه بدقة وبساطة إلي بنود رئيسية وبها فهرس في بداية الكتاب -موجود بالعينة- يفصل الكتاب إلي أقسام رئيسية، يشرح جميع أسباب ظهور الكرش وترهلات البطن مروراً بجميع تمارين شد الجسم المصورة وأفضل أنظمة تخسيس الكرش بالمجلة كرجيم الكرش ورجيم الكمون ورجيم دشتي ورجيم اتكنز ومجموعة مميزة من سلطات الرجيم وأعشاب تخسيس البطن ووصفات تخسيس الكرش المجربة بالإضافة إلى مواضيع هامة كعملية شفط الدهون والساونا وحبوب التخسيس وحتى كيفية إظهار عضلات البطن.
5- مرفق بالكتاب جدول السعرات الحرارية الكامل بالإضافة إلى مجموعة من المواضيع المميزة والساخنة والتي لن تجدها في مواقع أو مجلات التخسيس العربية.
6- بشرائك الكتاب تحصل علي دعم على مدار الساعة من خلال التعليق بالموقع باستخدام الكود الذي تحصل عليه عند شراء الكتاب للرد علي جميع استفساراتك وتعليقاتك بالمجلة.
7- الكتاب تم تصميمه بدقه وبإحترافية عالية لتستطيع قراءته على جميع الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة والتابليت لسهوله حمله معك أينما ذهبت.
تحميل الكتاب
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1IOD25I
كتاب رجيم مجلة التخسيس السريع، اخسر 25 كيلو
ما هو رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل؟
رجيم مجلة التخسيس السريع هو أسلوب حياتي تعيش عليه لمده شهر واحد فقط تغير حياتك بشكل كامل، حيث يؤدي الرجيم ليس فقط لخسارة الكثير من الوزن، بل للحفاظ علي الوزن الجديد وتعويدك علي العيش حياه أكثر صحه. حيث يؤدي الرجيم إلي فقدان الكتلة الدهنية في جسمك وتضييق حيز معدتك لتصبح انسان آخر في هذه الفترة الوجيزه.
مميزات وتفاصيل كتاب رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل:
1- الرجيم المعروض بالكتاب يصلح لجميع الأعمار من الجنسين.
2- لا حاجة للفيتامينات ولا للمكملات الغذائية خلال فترة إتباع رجيم مجلة التخسيس السريع المتكامل، شرط الالتزام بالبرنامج كما هو دون تعديل للحصول علي النتيجة المطلوبة وهي خسارة ما يتراوح بين 25 كيلو : 35 كيلو في مدة شهر تقريباً.
3- يتميز هذا الرجيم عن العديد من أنظمة وبرامج الرجيم بكونه يعمل علي إفقاد الجسم من الكتلة الدهنية الموجوده به، والتي يصعب تكونها مجدداً بعد الانتهاء من الرجيم، خاصة في ظل التدقيق في الطعام والإكثار من الحركة، وذلك علي عكس الأنظمة التي تعمل علي إفقاد الجسم السوائل فقط وسرعان ما يعود الوزن بعد الإنتهاء منه مباشرة.
4- يؤدي إتباع الرجيم لهذه المدة إلي تغيير حيز المعدة الذي يبدأ بالنقصان، وبالتالي تقبل طعام أقل وسهولة إتباع نظام غذائي أقل في الكميات بعد الإنتهاء من الرجيم وبالتالي فرصة أقل لعودة الوزن المفقود خاصة بإتباع رجيم التثبيت وبالتدقيق في النصائح المذكورة بالمجلة.
5- الكتاب مكون من 100 صفحة مفهرسه بدقة وبساطة إلي بنود رئيسية وبها فهرس في بداية الكتاب يفصل الكتاب إلي أقسام رئيسية، يشرح كل يوم تعيشه خلال فترة إتباع الرجيم موضحاً ما يتم تناوله بالضبط ومقدار الحركة أو ممارسة الرياضة التي نريدها خلال اليوم، ونصائح وتوجيهات هامة للغاية للمساعدة علي خسارة الوزن من دون رجعة، وأخطاء يجب تجنبها خلال وبعد الرجيم للحفاظ علي وزن مثالي وجسم رشيق وصحة جيدة.
6- بالكتاب جميع تمارين شد الجسم مقسمة في مواضيع متخصصة موضحة بالصور في تخسيس البطن والأرداف والذراعين والساقين وهكذا، لتتمكن من تحسين نتيجة الرجيم بالتأكيد علي الأماكن الأكثر احتفاظاً بالدهون وللتمكن من الحفاظ علي الوزن بعد نهاية الرجيم دون عوده.
7- يحتوي الكتاب علي برنامج تثبيت بعد الانتهاء من الرجيم ونصائح للحفاظ علي الوزن دون عوده.
8- مرفق بالكتاب جدول السعرات الحرارية الكامل بالإضافة إلي مجموعة من المواضيع المميزة والساخنة والتي لن تجدها في مواقع أو مجلات التخسيس العربية.
9- بشرائك الكتاب تحصل علي دعم علي مدار الساعة من خلال التعليق بهذه الصفحة باستخدام الكود الذي تحصل عليه عند شراء الكتاب للرد علي جميع استفساراتك وتعليقاتك بهذه الصفحة.
10- الكتاب تم تصميمه بدقه وبإحترافية عالية لتستطيع قراءته علي جميع الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر المكتبية والمحمولة والتابليت لسهوله حمله معك أينما ذهبت.
11- لا يتوقف الكتاب عند الانتهاء من الرجيم فقط، بل يعالج أية مشكلة قد تظهر عند الانتهاء من الرجيم بالجسم أو بالبشرة بمجموعة من المواضيع المميزة والفريدة، ويمهد لك العيش بشكل طبيعي من دون اكتساب الوزن المفقود.
تحميل الكتاب
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1R0FhWj
فيديو أغرب من الخيال : شباب يحفرون حفرة قرب شجرة لاصطياد سمكة ضخمة !!
lundi 18 mai 2015
طريقة بسيطة ورائعة لتنظيف الأماكن المستحيلة
افتراضي نقص فيتامين د يسبب الدوخة
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
تعب |• كسل | • دوخه |
• عدم توزان | •الام بالمفاصل |
•كآبه | • قلق |
•لخبطة هرمونات |
اذن توجه لاقرب مركز وافحص فيتامين د
فيتامين د
اكبر محارب للامراض الخبيثه!!!!
فيتامين د
أؤكد ومن خلال خبرتي مع مرضاي الذين يراجعونني في العيادة ، أن كثيرا منهم خصوصا المكتئبات منهن والسوداويات جالوسواسيات عندما طلبتُ منهم إجراء فحص لمستوى فيتامين دال ، وجدت انهم لا يتجاوزون معدل العشرة في حين ان المعدل الطبيعي يجب الا ينزل عن معدل ثلاثين إلى سبعين !!
ومن الصعب ان نرى ما يحدث حولنا من انتشار رهيب لأمراض نفسية او عقلية ، كمرض الفصام او ثنائية القطب، او الاكتئاب او القلق أو الأمراض العصابية الأخرى ثم نقوم بإرجاع الأمر الى الوراثة أو سوء التنشئة أو الاضطهاد، أو الخوف أو ضغوطات الحياة أو غير ذلك ، ثم نتجاهل سببا قويا نغفل عنه كثيرا وهو سوء التغذية والحرمان الواضح من بعض الفيتامينات
!!.. دعونا نركز الحديث اليوم على الفيتامين (دال) ، هذا الفيتامين الذي اهتم به العلماء والأطباء في الفترة الأخيرة وخرجت البحوث والدراسات الحديثة التي تؤكد ان نقص هذا الفيتامين يعد من الأسباب الرئيسة في الإصابة بمرض الفصام العقلي ، وكذلك من أسباب الاكتئاب العارض والوساوس القهرية والهلاوس البصرية والسمعية والثشويش ، وكذلك من أسباب ضمور المخيخ ومرض الزهايمر ومرض التصلب اللويحي ، بل إن نقص فيتامين دال هو من أسباب اهتزاز جهاز المناعة وانعكاسه على نفسه فيهاجم بعض الأجهزة الحيوية كالبنكرياس فيسبب السكر ، وكالخلايا الصبغية فيسبب البهاق ، وكبصيلات الشعر فيسبب الصلع وهكذا ، بل وجد أن كل خلية في الجسم البشري لها مستقبلات خاصة بفتامين دال ما يعني ان كل خلية تحتاج هذا الفيتامين ولا تستغني عنه..
وأعرف صديق لي كانت تشكو من ألم في العضلات والمفاصل وآلام رهيبة في أسفل الظهر وكان ضغطها لا ينضبط أبدا ، وعندما عرضت نفسها على طبيب خبير قال لها : صدقيني لا ينقصك إلا فيتامين دال ، وبعد جرعات مركزة لمدة شهر واحد فقط ذهبت كل آلامها ولانت مفاصلها واعتدل ضغطها بشكل لا يصدق !! .. والأعجب من هذا ما يقوم به هذا الفيتامين الذي يتحول في الجسم إلى هرمون حيوي يساعد في القضاء على الالتهابات والجراثيم وفي القضاء على سعودي كول الخلايا الشاذة السرطانية قبل استفحالها، وفي القضاء على الثعلبة والذئبة الحمراء ..
لكن بحمد الله سرعان مايمكن تعديل هذا الخلل من خلال جرعات كبيرة مركزة على شكل حبوب أو نقاط أو حتى حقن عضلية ، تؤخذ لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر فقط حتى لا يحصل التسمم بسبب التراكم ، ويحصل بعد ذلك التشافي الذي ربما استغرق نصف سنة إلى عشرة أشهر ، يحس الإنسان بعدها انه قد ولد من جديد ، خصوصا وان الجرعة الموصى بها يوميا قد تم رفعها من (400 وحدة دولية الى 800 وحدة ) بسبب ان أكثرنا لا يتعرض للأشعة فوق البنفسجية التي لا تتواجد الا في ساعات الصباح الاولى، او قبل غروب الشمس ، إضافة إلى قلة تناولنا للمأكولات البحرية خصوصا السلمون والتونة وزيت كبد الحوت ، وبالتالي فنحن عرضة لهذا النزول الخطير ، ما يعود علينا بهذه الأمراض العقلية والنفسية والعصبية والجسدية وأمراض هشاشة العظام والنقرس والتهاب المفاصل ، صحيح انه ليس السبب الوحيد ، لكنه سبب جوهري لا يستهان به ...وعلى دروب الخير نلتقي ..
بالصور 11 طريقة للحصول على فيتامين د
Description: 20120308-103529.jpg
- من أهم مصادر فيتامين ” د ” ، حيث يسمح للجسم بتحضير فيتامين ” د ” للإستخدام .
- يجب التعرض للشمس لمدة 20- 25 دقيقة .
- يفضل قبل الساعة العاشرة صباحاً وبعد الرابعة عصراً .
- يفضل تعريض أكبر مساحة ممكنة من الجسم للشمس حتى تتم الإستفادة الكاملة .
الحليب المعزز بـ فيتامين ” د “
Description: 20120308-103814.jpg
- جميع أنواع حليب الأبقار معززة بـ فيتامين ” د ” و تقل نسبة تركيز فيتامين ” د ” في الحليب الخالي الدسم .
- يحتوي 250 ملي ( ربع لتر ) من الحليب الكامل الدسم تقريباً على 100 IUS .
سمك التونه
Description: 20120308-104332.jpg
يعتبر سمك التونة الطازج أو المعلب من المصادر الجيدة لـ فيتامين ” د ”
المكملات
Description: 20120308-104504.jpg
- وهي عبارة عن كبسولات تباع في الصيدليات وتحتوي على كالسيوم و فيتامين ” د ” وهي أيضا جيدة للإستخدام اليومي لمن يعاني من نقص في الفيتامين .
صفار البيض
Description: 20120308-104703.jpg
- غني بفيتامين ” د ”
- صفار بيضة واحدة تحتوي على 40 IUS من فيتامين ” د ”
- تنبية – البيضة الواحدة تحتوي على نسبة كبيرة من الكولسترول ، يرجى عدم الإكثار من البيض .
الكبدة
Description: 20120308-104758.jpg
- تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ” د ”
- 150 جرام من الكبدة المطبوخة تحتوي على 50 IUS ، فيتامين A , حديد ، بروتين والكثير من العناصر المهمه
- تنبية : أيضا الكبدة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.
زيت كبد سمك القد ( الحوت )
Description: 20120308-104936.jpg
- كبسولات زيت كبد سمك القد ( الحوت ) متوفرة في الصيدليات .
- طعمه لاذع مثل النعناع و السيتروس .
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ” د ” 1300 IUS
- المعدل اليومي لل فيتامين ” د ” هو 600 IUS والحد الأعلى هو 4000 IUS
عصير البرتقال
Description: 20120308-105054.jpg
- بعض الشركات تعزز عصير البرتقال بـ فيتامين ” د” مثال ” عصير برتقال فلوريدا ” يباع في الجمعيات .
- 250 ملي ( ربع لتر ) يحتوي على معدل قدرة 100 IUS من فيتامين ” د ” .
السيريلاك والحبوب المعزز بـ فيتامين ” د “
Description: 20120308-105230.jpg
- إختار السيريلاك و الحبوب ( كورن فليكس ) قليل السعرات .
- يمكنك تناول السيريلاك مع حليب معزز بـ فيتامين ” د ”
( ½ كوب ) + عصير برتقال معزز ( 1 كوب ) ويصبح مجموع فيتامين ” د ” في الوجة 200 IUS
المشروم
Description: 20120308-105454.jpg
- المشروم لديه القدرة على إنتاج فيتامين ” د ” بوجود الضوء تماماً كالإنسان.
- عادة ينمو المشروم في الظلام وخالياً من الفيتامينات
- بعض أنواع المشروم ينمو في وجود أشعة فوق بنفسجية وهي تحتوي على فيتامين ” د ”
- 100 جرام من المشروم المحتوي على فيتامين ” د ” = 400 IUS
الأسماك الدهنية
Description: 20120308-105721.jpg
- الأسماك الدهنية : السلمون – التونه – الإييل
- 100 جرام من هذه الأسماك تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ” د ” 450 IUS
معلومة مهمه :
اللي ماعنده فيتامين دال جسمه لن يمتص أي نوع من الفيتامينات
وبه نستعين
تعب |• كسل | • دوخه |
• عدم توزان | •الام بالمفاصل |
•كآبه | • قلق |
•لخبطة هرمونات |
اذن توجه لاقرب مركز وافحص فيتامين د
فيتامين د
اكبر محارب للامراض الخبيثه!!!!
فيتامين د
أؤكد ومن خلال خبرتي مع مرضاي الذين يراجعونني في العيادة ، أن كثيرا منهم خصوصا المكتئبات منهن والسوداويات جالوسواسيات عندما طلبتُ منهم إجراء فحص لمستوى فيتامين دال ، وجدت انهم لا يتجاوزون معدل العشرة في حين ان المعدل الطبيعي يجب الا ينزل عن معدل ثلاثين إلى سبعين !!
ومن الصعب ان نرى ما يحدث حولنا من انتشار رهيب لأمراض نفسية او عقلية ، كمرض الفصام او ثنائية القطب، او الاكتئاب او القلق أو الأمراض العصابية الأخرى ثم نقوم بإرجاع الأمر الى الوراثة أو سوء التنشئة أو الاضطهاد، أو الخوف أو ضغوطات الحياة أو غير ذلك ، ثم نتجاهل سببا قويا نغفل عنه كثيرا وهو سوء التغذية والحرمان الواضح من بعض الفيتامينات
!!.. دعونا نركز الحديث اليوم على الفيتامين (دال) ، هذا الفيتامين الذي اهتم به العلماء والأطباء في الفترة الأخيرة وخرجت البحوث والدراسات الحديثة التي تؤكد ان نقص هذا الفيتامين يعد من الأسباب الرئيسة في الإصابة بمرض الفصام العقلي ، وكذلك من أسباب الاكتئاب العارض والوساوس القهرية والهلاوس البصرية والسمعية والثشويش ، وكذلك من أسباب ضمور المخيخ ومرض الزهايمر ومرض التصلب اللويحي ، بل إن نقص فيتامين دال هو من أسباب اهتزاز جهاز المناعة وانعكاسه على نفسه فيهاجم بعض الأجهزة الحيوية كالبنكرياس فيسبب السكر ، وكالخلايا الصبغية فيسبب البهاق ، وكبصيلات الشعر فيسبب الصلع وهكذا ، بل وجد أن كل خلية في الجسم البشري لها مستقبلات خاصة بفتامين دال ما يعني ان كل خلية تحتاج هذا الفيتامين ولا تستغني عنه..
وأعرف صديق لي كانت تشكو من ألم في العضلات والمفاصل وآلام رهيبة في أسفل الظهر وكان ضغطها لا ينضبط أبدا ، وعندما عرضت نفسها على طبيب خبير قال لها : صدقيني لا ينقصك إلا فيتامين دال ، وبعد جرعات مركزة لمدة شهر واحد فقط ذهبت كل آلامها ولانت مفاصلها واعتدل ضغطها بشكل لا يصدق !! .. والأعجب من هذا ما يقوم به هذا الفيتامين الذي يتحول في الجسم إلى هرمون حيوي يساعد في القضاء على الالتهابات والجراثيم وفي القضاء على سعودي كول الخلايا الشاذة السرطانية قبل استفحالها، وفي القضاء على الثعلبة والذئبة الحمراء ..
لكن بحمد الله سرعان مايمكن تعديل هذا الخلل من خلال جرعات كبيرة مركزة على شكل حبوب أو نقاط أو حتى حقن عضلية ، تؤخذ لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر فقط حتى لا يحصل التسمم بسبب التراكم ، ويحصل بعد ذلك التشافي الذي ربما استغرق نصف سنة إلى عشرة أشهر ، يحس الإنسان بعدها انه قد ولد من جديد ، خصوصا وان الجرعة الموصى بها يوميا قد تم رفعها من (400 وحدة دولية الى 800 وحدة ) بسبب ان أكثرنا لا يتعرض للأشعة فوق البنفسجية التي لا تتواجد الا في ساعات الصباح الاولى، او قبل غروب الشمس ، إضافة إلى قلة تناولنا للمأكولات البحرية خصوصا السلمون والتونة وزيت كبد الحوت ، وبالتالي فنحن عرضة لهذا النزول الخطير ، ما يعود علينا بهذه الأمراض العقلية والنفسية والعصبية والجسدية وأمراض هشاشة العظام والنقرس والتهاب المفاصل ، صحيح انه ليس السبب الوحيد ، لكنه سبب جوهري لا يستهان به ...وعلى دروب الخير نلتقي ..
بالصور 11 طريقة للحصول على فيتامين د
Description: 20120308-103529.jpg
- من أهم مصادر فيتامين ” د ” ، حيث يسمح للجسم بتحضير فيتامين ” د ” للإستخدام .
- يجب التعرض للشمس لمدة 20- 25 دقيقة .
- يفضل قبل الساعة العاشرة صباحاً وبعد الرابعة عصراً .
- يفضل تعريض أكبر مساحة ممكنة من الجسم للشمس حتى تتم الإستفادة الكاملة .
الحليب المعزز بـ فيتامين ” د “
Description: 20120308-103814.jpg
- جميع أنواع حليب الأبقار معززة بـ فيتامين ” د ” و تقل نسبة تركيز فيتامين ” د ” في الحليب الخالي الدسم .
- يحتوي 250 ملي ( ربع لتر ) من الحليب الكامل الدسم تقريباً على 100 IUS .
سمك التونه
Description: 20120308-104332.jpg
يعتبر سمك التونة الطازج أو المعلب من المصادر الجيدة لـ فيتامين ” د ”
المكملات
Description: 20120308-104504.jpg
- وهي عبارة عن كبسولات تباع في الصيدليات وتحتوي على كالسيوم و فيتامين ” د ” وهي أيضا جيدة للإستخدام اليومي لمن يعاني من نقص في الفيتامين .
صفار البيض
Description: 20120308-104703.jpg
- غني بفيتامين ” د ”
- صفار بيضة واحدة تحتوي على 40 IUS من فيتامين ” د ”
- تنبية – البيضة الواحدة تحتوي على نسبة كبيرة من الكولسترول ، يرجى عدم الإكثار من البيض .
الكبدة
Description: 20120308-104758.jpg
- تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ” د ”
- 150 جرام من الكبدة المطبوخة تحتوي على 50 IUS ، فيتامين A , حديد ، بروتين والكثير من العناصر المهمه
- تنبية : أيضا الكبدة تحتوي على نسبة عالية من الكوليسترول.
زيت كبد سمك القد ( الحوت )
Description: 20120308-104936.jpg
- كبسولات زيت كبد سمك القد ( الحوت ) متوفرة في الصيدليات .
- طعمه لاذع مثل النعناع و السيتروس .
- يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ” د ” 1300 IUS
- المعدل اليومي لل فيتامين ” د ” هو 600 IUS والحد الأعلى هو 4000 IUS
عصير البرتقال
Description: 20120308-105054.jpg
- بعض الشركات تعزز عصير البرتقال بـ فيتامين ” د” مثال ” عصير برتقال فلوريدا ” يباع في الجمعيات .
- 250 ملي ( ربع لتر ) يحتوي على معدل قدرة 100 IUS من فيتامين ” د ” .
السيريلاك والحبوب المعزز بـ فيتامين ” د “
Description: 20120308-105230.jpg
- إختار السيريلاك و الحبوب ( كورن فليكس ) قليل السعرات .
- يمكنك تناول السيريلاك مع حليب معزز بـ فيتامين ” د ”
( ½ كوب ) + عصير برتقال معزز ( 1 كوب ) ويصبح مجموع فيتامين ” د ” في الوجة 200 IUS
المشروم
Description: 20120308-105454.jpg
- المشروم لديه القدرة على إنتاج فيتامين ” د ” بوجود الضوء تماماً كالإنسان.
- عادة ينمو المشروم في الظلام وخالياً من الفيتامينات
- بعض أنواع المشروم ينمو في وجود أشعة فوق بنفسجية وهي تحتوي على فيتامين ” د ”
- 100 جرام من المشروم المحتوي على فيتامين ” د ” = 400 IUS
الأسماك الدهنية
Description: 20120308-105721.jpg
- الأسماك الدهنية : السلمون – التونه – الإييل
- 100 جرام من هذه الأسماك تحتوي على نسبة جيدة من فيتامين ” د ” 450 IUS
معلومة مهمه :
اللي ماعنده فيتامين دال جسمه لن يمتص أي نوع من الفيتامينات
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1FufRP0
حلوى دوار الشمس
المقادير
250غ زبدة ذائبة
3بيض
1/2كاس سكر ناعم
2علب فلان بالفانيليا
فانيليا
فرينة
التزين:
عجينة اللوز
بريو
كاكاو بياض بيض
ملون غذائي احمرواصفر
ماء زهر
قلاصاج
الطريقة
خلطي البيض والسكراضيفي الفلان وخلطي+الزبدة+الفاني ثم اضيفي الفرينة تدريجيا حتى تتماسك شكلي حربوش كبير وقطعيه الى قطع متساوية وشكلي من كل قطعة حربوش واعطيه شكل اسوارة اطهيه فالفرن بعد ماتبرد تماما اغطسيها فلقلاصاج
زينيها بوردات من البات داموند
لوني البات داموند بالون لالصفر وشويو بالكاكاو سعودي كول حلي الصفرا واطبعيها بالطابع الخص بلشمسية
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1cLyRv6
dimanche 17 mai 2015
إختراع قلم عجيب يرسم على الهواء ثلاثي الأبعاد
اسماء مستحقين الصندوق العقاري الدفعه الجديده 1436
كما توقعت "سبق".. ولبناء 7 آلاف وحدة بمليارين و 919 مليوناً
بالأسماء.. الصندوق العقاري يعتمد قروضاً لـ 5839 مواطناً في دفعة جديدة
بالأسماء.. الصندوق العقاري يعتمد قروضاً لـ 5839 مواطناً في دفعة جديدة
عبدالله البرقاوي- سبق- الرياض: اعتمد مدير عام صندوق التنمية العقارية المهندس يوسف بن عبدالله الزغيبي دفعة قروض جديدة تشتمل تقديم (5839) قرضاً لبناء أكثر من (7000) وحدة سكنية بمدن ومحافظات ومراكز المملكة المشمولة بخدمات الصندوق، وبحسب أولوية تقديم القرض.
وبين المهندس الزغيبي أن قيمة هذه الدفعة بلغت مليارين وتسعمائة وتسعة عشر مليون وخمسمائة ألف ريال، وتمثل الدفعة الرابعة من القروض المعتمدة في ميزانية العام المالي 1436/ ١٤٣7هـ وشملت جميع المتقدمين بطلباتهم للصندوق في كافة أنحاء المملكة حتى تاريخ 4/ 1/ 1426هـ.
وأكد الزغيبي على ما يحظى به الصندوق من دعم مستمر من لدن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز وسمو ولي ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز حفظهم الله. لتحقيق الأهداف المرسومة في مجال التنمية الإسكانية لكل ما يحقق الرخاء والرفاهية للمواطنين.
وأشاد بالمتابعة المستمرة للصندوق من قبل رئيس مجلس إدارة الصندوق وزير الإسكان المكلف.
وكانت "سبق" قد انفردت في تقارير نشرتها خلال الأيام الماضية بتحديد موعد إعلان الدفعة والعدد المتوقع للقروض.
وبين المهندس الزغيبي أن قيمة هذه الدفعة بلغت مليارين وتسعمائة وتسعة عشر مليون وخمسمائة ألف ريال، وتمثل الدفعة الرابعة من القروض المعتمدة في ميزانية العام المالي 1436/ ١٤٣7هـ وشملت جميع المتقدمين بطلباتهم للصندوق في كافة أنحاء المملكة حتى تاريخ 4/ 1/ 1426هـ.
وأكد الزغيبي على ما يحظى به الصندوق من دعم مستمر من لدن خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن نايف بن عبدالعزيز وسمو ولي ولي العهد صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز حفظهم الله. لتحقيق الأهداف المرسومة في مجال التنمية الإسكانية لكل ما يحقق الرخاء والرفاهية للمواطنين.
وأشاد بالمتابعة المستمرة للصندوق من قبل رئيس مجلس إدارة الصندوق وزير الإسكان المكلف.
وكانت "سبق" قد انفردت في تقارير نشرتها خلال الأيام الماضية بتحديد موعد إعلان الدفعة والعدد المتوقع للقروض.
لتكملة الخبر في جريده سبق / ط³ط¨ظ‚ | ط¨ط§ظ„ط£ط³ظ…ط§ط،.. ط§ظ„طµظ†ط¯ظˆظ‚ ط§ظ„ط¹ظ‚ط§ط±ظٹ ظٹط¹طھظ…ط¯ ظ‚ط±ظˆط¶ط§ظ‹ ظ„ظ€ 5839 ظ…ظˆط§ط·ظ†ط§ظ‹ ظپظٹ ط¯ظپط¹ط© ط¬ط¯ظٹط¯ط©
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1HoolaI
jeudi 14 mai 2015
فوائد واضرار الكاتشاب الطبيه والغذائيه 2015
فوائد واضرار الكاتشاب الطبيه والغذائيه 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
الكاتشاب
يعد الكاتشاب من أشهر الصلصات في غذائنا إن لم يكن أشهرها،
إذ يحبه الصغار ويأكلونه أحيانا خالصا من دون غموس،
ويتناوله الكبار أيضا خاصة عندما يضاف إلى الصلصات الأخرى مثل المايونيز،
أو يوضع على اللحوم.
ويتكون الكاتشاب من الطماطم والسكر والخل والملح ومنكهات أخرى،
وهذه الوصفة الحالية ليست الاصلية، فالوصفة الأصلية
كانت تحتوي سمك الأنشوفة.
وللكاتشاب مجموعة من الميزات الصحية، تشمل:
1- تقليل مخاطر سرطان البروستات:
إذ تبين أن الرجال الذين يتناولون الكاتشاب
كانوا أقل عرضة لسرطان البروستات بنسبة 20% مقارنة بغيرهم،
وهذا وفقا لدراسة أميركية أجريت في 2002 وشملت 47 ألف رجل.
ويعتقد أن مادة اللايكوبين المضادة للأكسدة الموجودة في الطماطم
هي التي تقلل مخاطر السرطان .
2- زيادة عدد الحيوانات المنوية:
إذ إن مادة اللايكوبين نفسها وفقا لدراسة نشرت العام الماضي
تحسن خصوبة الرجل،
إذ تزيد عدد الحيوانات المنوية بنسبة 70%
وتزيد حركتها وتقلل نسبة الحيوانات التي بها مشاكل.
ولذلك فإن الكاتشاب وبسبب احتوائه على هذه المادة
قد يساعد في تحسين نوعية مني الرجل وخصوبته.
3- تقليل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة
-الكوليسترول السيئ- في الدم،
وهذا وفقا لدراسة أجريت في 2007.
4- الكاتشاب يحتوي على كمية أقل من السعرات الحرارية
مقارنة بالصلصات الاخرى مثل المايونيز والصلصات المحتوية على الزيت،
فملعقة الطعام الواحدة من الكاتشاب تحتوي قرابة 20 سعرا حراريا،
مقابل 100 سعر حراري لنفس الكمية من المايونيز.
في المقابل فإن للكاتشاب مضار محتملة،
أبرزها احتواؤه على الصوديوم الذي يزيد مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية،
والسكر الذي يؤدي لتسوس الأسنان.
لذلك فإن مدى النفع والضرر من الكاتشاب يعتمد على الكمية التي تتناوله
فيها وما يغمس فيه، والذي يفضل أن يكون صحيا،
وهذا بالتأكيد لا ينطبق على البطاطا المقلية
التي يفضل استبدال شيء صحي منها مثل الخيار أو الجزر المقطع.
فوائد واضرار الكاتشاب الطبيه والغذائيه 2015
يعد الكاتشاب من أشهر الصلصات في غذائنا إن لم يكن أشهرها،
إذ يحبه الصغار ويأكلونه أحيانا خالصا من دون غموس،
ويتناوله الكبار أيضا خاصة عندما يضاف إلى الصلصات الأخرى مثل المايونيز،
أو يوضع على اللحوم.
ويتكون الكاتشاب من الطماطم والسكر والخل والملح ومنكهات أخرى،
وهذه الوصفة الحالية ليست الاصلية، فالوصفة الأصلية
كانت تحتوي سمك الأنشوفة.
وللكاتشاب مجموعة من الميزات الصحية، تشمل:
1- تقليل مخاطر سرطان البروستات:
إذ تبين أن الرجال الذين يتناولون الكاتشاب
كانوا أقل عرضة لسرطان البروستات بنسبة 20% مقارنة بغيرهم،
وهذا وفقا لدراسة أميركية أجريت في 2002 وشملت 47 ألف رجل.
ويعتقد أن مادة اللايكوبين المضادة للأكسدة الموجودة في الطماطم
هي التي تقلل مخاطر السرطان .
2- زيادة عدد الحيوانات المنوية:
إذ إن مادة اللايكوبين نفسها وفقا لدراسة نشرت العام الماضي
تحسن خصوبة الرجل،
إذ تزيد عدد الحيوانات المنوية بنسبة 70%
وتزيد حركتها وتقلل نسبة الحيوانات التي بها مشاكل.
ولذلك فإن الكاتشاب وبسبب احتوائه على هذه المادة
قد يساعد في تحسين نوعية مني الرجل وخصوبته.
3- تقليل البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة
-الكوليسترول السيئ- في الدم،
وهذا وفقا لدراسة أجريت في 2007.
4- الكاتشاب يحتوي على كمية أقل من السعرات الحرارية
مقارنة بالصلصات الاخرى مثل المايونيز والصلصات المحتوية على الزيت،
فملعقة الطعام الواحدة من الكاتشاب تحتوي قرابة 20 سعرا حراريا،
مقابل 100 سعر حراري لنفس الكمية من المايونيز.
في المقابل فإن للكاتشاب مضار محتملة،
أبرزها احتواؤه على الصوديوم الذي يزيد مخاطر أمراض القلب والسكتات الدماغية،
والسكر الذي يؤدي لتسوس الأسنان.
لذلك فإن مدى النفع والضرر من الكاتشاب يعتمد على الكمية التي تتناوله
فيها وما يغمس فيه، والذي يفضل أن يكون صحيا،
وهذا بالتأكيد لا ينطبق على البطاطا المقلية
التي يفضل استبدال شيء صحي منها مثل الخيار أو الجزر المقطع.
فوائد واضرار الكاتشاب الطبيه والغذائيه 2015
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1A3mCoQ
فوائد واضرار الزنجبيل هو مسكن طبيعي للألم وفوائد عديده 2015
فوائد واضرار الزنجبيل هو مسكن طبيعي للألم وفوائد عديده 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
يمنح الزنجبيل فوائد متعددة فهو مسكن للآلام ويخفف أعراض الصداع وحالات القلق والتوتر وآلام المعدة وينشط الدورة الدموية فيما يحذر من تناوله بكثرة خاصة للمصابين بالمرارة وأمراض القلب والسكري.
وتصف اختصاصية التغذية ماريان عبود الزنجبيل بالمسكن الطبيعي للألم مشيرة إلى دوره في علاج اضطرابات المعدة وتخفيف تقلصاتها والوقاية من الغثيان حيث يتم وصفه للسيدات في أول فترات حملهن.
ويفيد الزنجبيل حسب خبيرة التغذية في علاج حالات القلق والتوتر والسعال المستمر والربو والشقيقة وتقوية الذاكرة وأمراض التهاب المفاصل والقلب والكلى كما يساعد على حرق الدهون في الجسم.
ويخفف الزنجبيل وفقا لعبود أعراض الصداع النصفي وآلام العمود الفقري ويقوي عضلات الجسم ويخفض حرارة الجسم كما يفيد في حالات الإسهال.
وتوصي خبيرة التغذية باستخدام الزنجبيل في علاج مشاكل تساقط الشعر لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية وتفتيح وتنقية وتنظيف البشرة وتنحيف الجسم وعلاج عسر الهضم كما أن زيوته تساعد على تخفيف الام المعدة والسعال وتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي.
والزنجبيل كما تذكر عبود مضاد للفطريات والالتهابات والبكتيريا والفيروسات ويعمل على تقوية الجهاز المناعي وهو غني بالمغنزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنك والكالسيوم و مادة البيتاكاروتين وفيتامينات/ا/ و/ب/ و/سي/ الذي يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية كما أنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.
وتفضل خبيرة التغذية عدم تناول الزنجبيل بكثرة قبل إجراء أي عمل جراحي لمنع تفاعله مع المخدر وكونه قد يزيد من خطر نزيف الدم وعدم انتظام دقات القلب ويخفض الضغط ونسبة السكر في الدم مشيرة إلى أنه يتعارض مع الاعشاب المضادة لتخثر الدم وتكسر صفائح الدم لاسيما البابونج والفلفل الأحمر والخس والحلبة والثوم وعرق السوس والبقدونس والبصل.
فوائد واضرار الزنجبيل هو مسكن طبيعي للألم وفوائد عديده 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
الزنجبيل
يمنح الزنجبيل فوائد متعددة فهو مسكن للآلام ويخفف أعراض الصداع وحالات القلق والتوتر وآلام المعدة وينشط الدورة الدموية فيما يحذر من تناوله بكثرة خاصة للمصابين بالمرارة وأمراض القلب والسكري.
وتصف اختصاصية التغذية ماريان عبود الزنجبيل بالمسكن الطبيعي للألم مشيرة إلى دوره في علاج اضطرابات المعدة وتخفيف تقلصاتها والوقاية من الغثيان حيث يتم وصفه للسيدات في أول فترات حملهن.
ويفيد الزنجبيل حسب خبيرة التغذية في علاج حالات القلق والتوتر والسعال المستمر والربو والشقيقة وتقوية الذاكرة وأمراض التهاب المفاصل والقلب والكلى كما يساعد على حرق الدهون في الجسم.
ويخفف الزنجبيل وفقا لعبود أعراض الصداع النصفي وآلام العمود الفقري ويقوي عضلات الجسم ويخفض حرارة الجسم كما يفيد في حالات الإسهال.
وتوصي خبيرة التغذية باستخدام الزنجبيل في علاج مشاكل تساقط الشعر لأنه يقوم بتنشيط الدورة الدموية وتفتيح وتنقية وتنظيف البشرة وتنحيف الجسم وعلاج عسر الهضم كما أن زيوته تساعد على تخفيف الام المعدة والسعال وتطهير الأمعاء والجهاز الهضمي.
والزنجبيل كما تذكر عبود مضاد للفطريات والالتهابات والبكتيريا والفيروسات ويعمل على تقوية الجهاز المناعي وهو غني بالمغنزيوم والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنك والكالسيوم و مادة البيتاكاروتين وفيتامينات/ا/ و/ب/ و/سي/ الذي يفيد في نزلات البرد والأمراض الصدرية كما أنه طارد للبلغم ومسكن لآلام الروماتيزم والمفاصل.
وتفضل خبيرة التغذية عدم تناول الزنجبيل بكثرة قبل إجراء أي عمل جراحي لمنع تفاعله مع المخدر وكونه قد يزيد من خطر نزيف الدم وعدم انتظام دقات القلب ويخفض الضغط ونسبة السكر في الدم مشيرة إلى أنه يتعارض مع الاعشاب المضادة لتخثر الدم وتكسر صفائح الدم لاسيما البابونج والفلفل الأحمر والخس والحلبة والثوم وعرق السوس والبقدونس والبصل.
فوائد واضرار الزنجبيل هو مسكن طبيعي للألم وفوائد عديده 2015
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1A3mDsG
اهميه قشر القهوة للبشره والشعر والجسم 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
المكونات:
1- معلقتان من قشر القهوه.
2- معلقه صغيره من القرفه .
3- معلقه من الشمر.
4- معلقه صغيره من الزنجبيل (او حسب الرغبه) ومعلقه صغيره عشب المسمار .
طريقه التحضير :
1- قومى بوضع معلقتان من قشر القهوه ومعلقه صغيره من القرفه ومعلقه من الشمر فى وعاء للغلى ثم نضع فوقه ماء مغلى ونضعها على النار تغلى واتركيه لمده ربع ساعه .
2- ثم قومى سيدتى ببشر الزنجبيل الاخضر الطازج (والكميه حسب الرغبه ) وكلما زاد واستطعتى سيدتى تحمل طعمه فانه مفيد ويكون افضل ، ثم نضيف عشب المسمار بمقدار معلقه صغيره (يوضع الزنجبيل والمسمار اثناء مده الربع ساعه ) واتركى المكونات تغلى جيدا .
3- ثم قومى بوضع القهوه فى وعاء محكم ثم اتركيه شويه تتفاعل المكونات مع بعض جيدا.
معلومات مفيده :
يقدم لكم سيدتى مركز العنايه بالبشرة معلومات مفيده عن قشر القهوه والزنجبيل والقرفه والشمر.
1-قشر القهوة
يساعد على إنقاص الوزن وينحت الجسم نحت وينفع للنساء في تنظيف الرحم خصوصا في وقت الحيض والنفاس.
2-الزنجبيل والقرفة
اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، وأهم المواد التي تساعد على حرق الدهون في الجسم عند تناوله بعد الوجبه مباشرة ..
ولكن لنتائج مؤكدة يفضل مزج الزنجبيل مع القرفه ليكون بمقدورة حرق الدهون بشكل افضل بعد الوجبات ..
كما يمكن خلط الزنجبيل بتنقيع أعواد القرفه فيه او مزج كميه صغيرة من مسحوق القرفه بمحلول الزنجبيل الطازج ..
و مع التعاطي المستمر لهذا المشروب يمكن ضمان حرق الدهون مباشرة بعد الاكل ، و مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة في الجسم، و من ثم يبداءالجسم في خسارة الوزن بشكل تدريجي ..
3-الشـــــمر
يزيل الانتفاخات ويساعدك سيدتى على التنحيف ويطهر المعده ويشد الجسم .
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1PJjhg8
فوائد الفجل الاحمر الصحيه والغذائيه 2015
فوائد الفجل الاحمر الصحيه والغذائيه 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم المصريون القدماء
في القرن الـ27 قبل الميلاد، وكانت أول الأنواع المزروعة
منه هو الفجل الأسود ثم الأبيض ثم في وقت لاحق الفجل الأحمر.
وسنستعرض هنا بعض الفوائد التي يراها محبو الفجل،
مع الإشارة إلى أن بعضها قد تكون مزاعم وفيها مبالغة،
كما أن الفجل وإن كان مفيدا للجسم -شأنه شأن جميع الخضار والفواكه-
فإنه ليس علاجا من الأمراض -كالسرطان- ولا يغني تناوله عن زيارة الطبيب.
ووفقا للبعض فإن الفجل يمتاز بالتالي:
1- يحتوي على زيوت الخردل الغنية بمادة "غلوكوزيدات ثيوسيانين"،
الذي يجعله فعالا ضد الفطريات والبكتيريا في الجسم.
2- يمتلئ بالكثير من الفيتامينات، وأهمها فيتامين "ج"،
إذ يحتوي كل مائة غرام من الفجل على خمسين ميليغرام من فيتامين "ج".
3- يحتوي على مادة السيلينيوم الضرورية للجسم، والتي هي أيضا مضادة للأكسدة،
ويمكن أن يتسبب نقصها في الجسم في انتشار أمراض سرطانية خطيرة.
4- فيه نسبة كبيرة من حامض الفوليك،
الذي يستعمل في الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
5- يحتوي على الحديد المفيد لبناء الدم والطاقة والنشاط في الجسم.
6- في الفجل فسفور وكالسيوم وهي مواد تفيد في بناء العظام.
فوائد الفجل الاحمر الصحيه والغذائيه 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
كشفت آثار عثر عليها حديثا أن أول من زرع الفجل هم المصريون القدماء
في القرن الـ27 قبل الميلاد، وكانت أول الأنواع المزروعة
منه هو الفجل الأسود ثم الأبيض ثم في وقت لاحق الفجل الأحمر.
وسنستعرض هنا بعض الفوائد التي يراها محبو الفجل،
مع الإشارة إلى أن بعضها قد تكون مزاعم وفيها مبالغة،
كما أن الفجل وإن كان مفيدا للجسم -شأنه شأن جميع الخضار والفواكه-
فإنه ليس علاجا من الأمراض -كالسرطان- ولا يغني تناوله عن زيارة الطبيب.
ووفقا للبعض فإن الفجل يمتاز بالتالي:
1- يحتوي على زيوت الخردل الغنية بمادة "غلوكوزيدات ثيوسيانين"،
الذي يجعله فعالا ضد الفطريات والبكتيريا في الجسم.
2- يمتلئ بالكثير من الفيتامينات، وأهمها فيتامين "ج"،
إذ يحتوي كل مائة غرام من الفجل على خمسين ميليغرام من فيتامين "ج".
3- يحتوي على مادة السيلينيوم الضرورية للجسم، والتي هي أيضا مضادة للأكسدة،
ويمكن أن يتسبب نقصها في الجسم في انتشار أمراض سرطانية خطيرة.
4- فيه نسبة كبيرة من حامض الفوليك،
الذي يستعمل في الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
5- يحتوي على الحديد المفيد لبناء الدم والطاقة والنشاط في الجسم.
6- في الفجل فسفور وكالسيوم وهي مواد تفيد في بناء العظام.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1PJjjEQ
اهمية عشبة الاملج الطبيه والغذائيه لفتح الشهية 2015
اهمية عشبة الاملج الطبيه والغذائيه لفتح الشهية 2015
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
اهلا بكم احبائى زوار منتدى عالم الزين الكرام
نقدم من قسم الطب والصحه والطب البديل كل ماهو جديد فى عالم الطب والصحه
اجدد المواضيع الخاصه بالعلاجات بالاعشاب واهم النصائح
والوصفات فى عالم العلاجات بالاعشاب
اتمنى من الله عز وجل ان تنال مواضيع اليوم
حسن متابعتكم وتنال رضاكم
والاستفاده منها
اهمية عشبة الاملج 2015 , الاملج لفتح الشهية 2016
تستخدم عشبة الاملج قديما فى علاج العديد من الامراض فهى تساهم فى فتح الشهية عند الاطفال اليكم طريقة استخدامها
فوائد الأملج للجسم
تعتبر عشبة الأملج من الأعشاب غير المعروفة أو كما يقولون أنها مهجورة في عالمنا العربي والإسلامي بالرغم من أن هذه العشبة في غاية الأهمية.
1. يعتبر فاتح مهم جدا للشهية وخاصة عند الأطفال.
2. يساعد في عملية هضم الطعام.
3. وهو أيضاً محارب قوي للأنيميا وما يسمى بفقر الدم لما يحتويه من مادة الزنك والحديد.
4. وإذا ما استخدم مع عسل النحل والنشادر فإن له فائدة كبيرة في علاج البهاق.
5. وهو يعالج الصدفية إذا استخدم مع الخل البلدي لعلاج البهاق وأيضاً الصدفية.
6. كما أنه يعمل بشكل جيد على حفظ الاشياء التي نريد مثلا كأي عشبة مثل حبة البركة.
7. ويساعد الاملج في منع بعض الافرازات المهبلية البيضاء وهذا أيضاً مهم جداً للنساء.
8. كما أنه يساعد ويعطي النشاط ومانع للنوم الذي يأتي بعد تناول الطعام.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1Jiu9lv
mercredi 13 mai 2015
تحميل عملاق إسترجاع الملفات المحذوفة 7Data Recovery Suite Enterprise 3.3
تحميل برنامج 7-Data Recovery Suite, برنامج استرجاع الملفات , برنامج استعادة الملفات , برنامج استعادة واسترجاع الصور , 2014 , 2015 , برنامج 7-Data Recovery Suite Enterprise , اخر اصدار , تحميل مباشر 7-Data Recovery Suite Enterprise
يقوم البرنامج باستعادة الملفات المحذوفة سواء كانت محذوفة خطأً أو عن تهيئة أحد الأقراص وحتى المحذوفة من الميموري كارد والموبايل
في كثير من الاحيان قد تقوم بحذف بعض الملفات او تقوم بفرمطة مساحة من القرص الصلب عن طريق الخطأ وترغب في إسترجاعها مرة اخرى
وطبعا فإنك ستبحث دائما عن بعض البرامج التي يمكنها ان تساعدك في إسترجاع ملفاتك المهمة ، فبالإضافة إلى تواجد العديد من البرامج المجانية
التي تساعدك على إسترجاع الملفات المفقودة ، إلا ان بعض البرامج المدفوعة مثل برنامج f7-Data Recovery
تبقى توفر عدة ميزات في وإمكانيات في إسترجاع بعض الملفات المحذوفة عن طريق الخطأ .
- استعادة الملفات المحذوفة بسبب الفورمات او الفيروسات او استعادة الملفات لتى حذفة بعد التقسيم وايضا استعادة الملفات عبر القرص الخارجى واليمورى كارد وذاكرة الموبايل أو الكاميرا الخ ..
- استرجاع البيانات من كل محركات الأقراص المحلية وأجهزة التخزين النقالة
- استرجاع الوثائق ورسائل البريد الإلكتروني والصور والفيديو والملفات الصوتية وأكثر من ذلك
البرنامج العملاق 7Data Recovery Suite والذي يساعدك على استعادة واسترجاع الملفات المحذوفة سواء عن طريق الخطا سواء من هارديسك
او فلاش ميموري او كاميرا رقمية او ذاكرة جوال حيث يمكنه استرجاع البيانات منها وايضا الملفات الشخصية والالعاب ورسائل البريد الالكتروني والصور والفيديو والملفات الصوتية والكثير من المزايا الرائعة والمتنوعة
All-in-one Data Recovery Software Rescuing Your File Under Almost Any Condition. Complete and capable data Recovery software for rescuing files under almost any conditions including: accidentally deleted files; damaged or formatted hard drive; lost/deleted partition; photo or video lost from local drive, memory card, or camera; file lost from mobile phones, etc.
Accidentally Deleted Files Recovery
Designed for the Recovery of accidently deleted data and files. Using advanced scanning technology and directory restructuring algorithm, 7-Data Recovery Suite can assist you to recover deleted data and files emptied from Recycle Bin and files deleted by using SHIFT+DELETE key, etc.
Recover Data from Lost and Deleted Partitions
Recover data from lost or deleted partitions. This is the most common data lost reason. And also, this data Recovery module could help you to recover your data when hard drive crashed, MBR corrupted, disk repartitioned (fdisk) and partition be overwritten when you use data backup software to restore the disk image.
Mobile Phone Recovery on Windows
Mobile phones process and store huge amount of data on daily basis. However, many times the memory card of the mobile phone gets corrupt, inaccessible leading to vital data loss. 7-Data Recovery Suite can recover deleted data/photos/videos from the inaccessible or formatted memory card of your mobile phones.
Complete Recovery from Local & External Drive
The most powerful file Recovery ability for recovering data from damaged or formatted hard drive or the hard drive is inaccessible for unknown reason. In other words, as long as the partition exists, you can use this data Recovery module to recover data from the partition or external storage devices like memory stick, memory card and flash drive, of whatever happened to cause the data loss.
حجم البرنامج : MB 3
باصدار اليوم 7Data Recovery Suite Enterprise 3.3
للتحميل باقصى سرعة استخدم اخر اصدار من برنامج IDM من هنا
لفك الضغط بدون مشاكل استخدم اخر اصدار من برنامج WinRaR من هنا
متوافق مع
تحميل برنامج إسترجاع الملفات المحذوفة 7Data Recovery Suite Enterprise
http://ift.tt/1IBUlH5
تْمْ بْحْمْدْ آلْلْه
أرْجْوْ أنْ يْنْوْلْ آلْمْوْضْوْعْ إعْجْآبْكمْ
تْحْيْآتْے لْلْجْمْيْعْ
يقوم البرنامج باستعادة الملفات المحذوفة سواء كانت محذوفة خطأً أو عن تهيئة أحد الأقراص وحتى المحذوفة من الميموري كارد والموبايل
في كثير من الاحيان قد تقوم بحذف بعض الملفات او تقوم بفرمطة مساحة من القرص الصلب عن طريق الخطأ وترغب في إسترجاعها مرة اخرى
وطبعا فإنك ستبحث دائما عن بعض البرامج التي يمكنها ان تساعدك في إسترجاع ملفاتك المهمة ، فبالإضافة إلى تواجد العديد من البرامج المجانية
التي تساعدك على إسترجاع الملفات المفقودة ، إلا ان بعض البرامج المدفوعة مثل برنامج f7-Data Recovery
تبقى توفر عدة ميزات في وإمكانيات في إسترجاع بعض الملفات المحذوفة عن طريق الخطأ .
- استعادة الملفات المحذوفة بسبب الفورمات او الفيروسات او استعادة الملفات لتى حذفة بعد التقسيم وايضا استعادة الملفات عبر القرص الخارجى واليمورى كارد وذاكرة الموبايل أو الكاميرا الخ ..
- استرجاع البيانات من كل محركات الأقراص المحلية وأجهزة التخزين النقالة
- استرجاع الوثائق ورسائل البريد الإلكتروني والصور والفيديو والملفات الصوتية وأكثر من ذلك
البرنامج العملاق 7Data Recovery Suite والذي يساعدك على استعادة واسترجاع الملفات المحذوفة سواء عن طريق الخطا سواء من هارديسك
او فلاش ميموري او كاميرا رقمية او ذاكرة جوال حيث يمكنه استرجاع البيانات منها وايضا الملفات الشخصية والالعاب ورسائل البريد الالكتروني والصور والفيديو والملفات الصوتية والكثير من المزايا الرائعة والمتنوعة
All-in-one Data Recovery Software Rescuing Your File Under Almost Any Condition. Complete and capable data Recovery software for rescuing files under almost any conditions including: accidentally deleted files; damaged or formatted hard drive; lost/deleted partition; photo or video lost from local drive, memory card, or camera; file lost from mobile phones, etc.
Accidentally Deleted Files Recovery
Designed for the Recovery of accidently deleted data and files. Using advanced scanning technology and directory restructuring algorithm, 7-Data Recovery Suite can assist you to recover deleted data and files emptied from Recycle Bin and files deleted by using SHIFT+DELETE key, etc.
Recover Data from Lost and Deleted Partitions
Recover data from lost or deleted partitions. This is the most common data lost reason. And also, this data Recovery module could help you to recover your data when hard drive crashed, MBR corrupted, disk repartitioned (fdisk) and partition be overwritten when you use data backup software to restore the disk image.
Mobile Phone Recovery on Windows
Mobile phones process and store huge amount of data on daily basis. However, many times the memory card of the mobile phone gets corrupt, inaccessible leading to vital data loss. 7-Data Recovery Suite can recover deleted data/photos/videos from the inaccessible or formatted memory card of your mobile phones.
Complete Recovery from Local & External Drive
The most powerful file Recovery ability for recovering data from damaged or formatted hard drive or the hard drive is inaccessible for unknown reason. In other words, as long as the partition exists, you can use this data Recovery module to recover data from the partition or external storage devices like memory stick, memory card and flash drive, of whatever happened to cause the data loss.
حجم البرنامج : MB 3
باصدار اليوم 7Data Recovery Suite Enterprise 3.3
للتحميل باقصى سرعة استخدم اخر اصدار من برنامج IDM من هنا
لفك الضغط بدون مشاكل استخدم اخر اصدار من برنامج WinRaR من هنا
متوافق مع
تحميل برنامج إسترجاع الملفات المحذوفة 7Data Recovery Suite Enterprise
http://ift.tt/1IBUlH5
تْمْ بْحْمْدْ آلْلْه
أرْجْوْ أنْ يْنْوْلْ آلْمْوْضْوْعْ إعْجْآبْكمْ
تْحْيْآتْے لْلْجْمْيْعْ
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1PHd4RU
برنامج رائع لتنظيف الريجستري والملفات NETGATE Registry Cleaner 8.0.505.0
NETGATE Registry Cleaner 8.0.505.0NETGATE Registry Cleaner cleans and defragment your registry, speed-up your PC, removes unneeded files on disks, removes activity traces. It includes Startup manager to manage programs started at Windows startup and Uninstall manager for handy applications uninstall. Supports scheduling of scans and backup option for better security.
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>
<br>NETGATE Technologies is the security software company with the mission to bring home and corporate users innovative software products on security software market with concentration on online user privacy and network security. NETGATE Technologies provides software and technical knowledge for users all over the globe to ensure the security and functionality of the Windows operating system
<br>
<br>
<br>
<br>SIZE: 8 MB
<br>
<br> <br>
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1IBUlGT
برنامج Avira System Speedup 1.6.5.940 لتسريع الكمبيوتر وحل مشاكل النظام
تحميل برنامج Avira System Speedup , برنامج لتنظيف وتسريع الجهاز , برنامج ازلة الملفات الضارة , برنامج تسريع الجهاز , 2014 , 2015 Avira System Speedup , برنامج Avira System Speedup , اخر اصدار , تحميل مباشر Avira System Speedup
برنامج Avira System Speedup لتنظيف وتسريع الجهاز يتميز هذا البرنامج بقدرته على ازاله جميع الملفات الضارة وتنظيف
الريجسترى كما انه يجعل جهازك اكثر سرعه واستقرار برنامج روعه من العملاق افيرا
برنامج Avira System Speedup من انتاج شركة افيرا المتخصصة في انتاج برامج الحماية ومكافحة الفيروسات,
لذلك فهو برنامج قوي وذو سمعة طيبة. من خلال هذا البرنامج تستطيع تسريع الجهاز والويندوز بصورة كبيرة وتحسين أداء النظام بصورة عامة.
يقوم البرنامج بحذف الملفات التالفة والغير مرغوب فيها والتي تتواجد داخل الويندز نتيجة تصفح صفحات الانترنت بصفة دورية.
ومن مميزات البرنامج ايضا أنه يقوم تسريع فتح نظام التشغيل الويندوز في بداية التشغيل.
عملاق تسريع وتحسين الجهاز برنامج Avira System Speedup لتسريع أداء النظام من الشركة العملاقة الغنية عن التعريف Avira
يساعدك البرنامج على تحسيت اداء النظام و تسريعه و حل العديد من المشكلات التى تنتج غالبا من سوء الاستخدام
او من الاخطاء المتراكمة فى النظام مع طول الاستخدام البرنامج متعدد اللوظائف فهو يعتبر حزمة متكاملة لصيانة الجهاز
و يكفينا قولا أنه أحد منتجات الشركة الشهيرة Avira برنامج مميز ينصح به دائما
Unleash the power you didn't know your PC had. Has your computer slowed down over time? Give it maintenance, not patience! Your PC's best days are still yet to come. Clean it up. Tune it up. Free your PC to perform at its best! Throughout its life, your PC accumulates programs, logs, junk files, cookies and other scraps that stick around long after they are needed. All they really do is weigh down your memory and processor.
Lightens your computer's load
The System Cleanup module includes a complete set of tools that swiftly and safely clear out PC clutter. Recover significant amounts of wasted space with a Junk Files Cleaner, Registry Cleaner and Smart Defragmenter. Activate the Privacy Cleaner to clear out the data downloaded in your everyday web browsing.
Goes to the source of slowness, freezes and crashes
All PCs must run a number of processes behind the scenes. As new applications are added, background activity can grow chaotic, resulting in errors and hanging. The System Optimizer, complete with a Process Manager and Service Manager, puts wayward PC processes back on track. The Startup Manager speeds up boot time by limiting the number of tasks performed while Windows loads.
Leaves no souvenirs of the past
It's your PC-you should have the final word as to which files can be accessed by others. File Encryption keeps current files on lockdown against prying eyes, while the File Shredder and Disk Wiper ensure that deleted items cannot be recovered. The Uninstaller allows no remnants of removed applications to waste space on your machine or cause errors in the future.
Thoroughly inspects your PC's health
No appointment is necessary to have the Disk Doctor find, diagnose and repair hard disk errors. The Disk Analyzer checks for opportunities to improve disk space usage. For preventive care, the Drivers monitor keeps track of the software that links your operating System to your hardware, reducing the risk of hardware failure.
حجم البرنامج : MB 7
باصدار اليوم Avira System Speedup 1.6.5.940
للتحميل باقصى سرعة استخدم اخر اصدار من برنامج IDM من هنا
لفك الضغط بدون مشاكل استخدم اخر اصدار من برنامج WinRaR من هنا
متوافق مع
تحميل برنامج Avira System Speedup لتسريع الكمبيوتر وحل مشاكل النظام من أفيرا
http://ift.tt/1FeVEuq
تْمْ بْحْمْدْ آلْلْه
أرْجْوْ أنْ يْنْوْلْ آلْمْوْضْوْعْ إعْجْآبْكمْ
تْحْيْآتْے لْلْجْمْيْعْ
برنامج Avira System Speedup لتنظيف وتسريع الجهاز يتميز هذا البرنامج بقدرته على ازاله جميع الملفات الضارة وتنظيف
الريجسترى كما انه يجعل جهازك اكثر سرعه واستقرار برنامج روعه من العملاق افيرا
برنامج Avira System Speedup من انتاج شركة افيرا المتخصصة في انتاج برامج الحماية ومكافحة الفيروسات,
لذلك فهو برنامج قوي وذو سمعة طيبة. من خلال هذا البرنامج تستطيع تسريع الجهاز والويندوز بصورة كبيرة وتحسين أداء النظام بصورة عامة.
يقوم البرنامج بحذف الملفات التالفة والغير مرغوب فيها والتي تتواجد داخل الويندز نتيجة تصفح صفحات الانترنت بصفة دورية.
ومن مميزات البرنامج ايضا أنه يقوم تسريع فتح نظام التشغيل الويندوز في بداية التشغيل.
عملاق تسريع وتحسين الجهاز برنامج Avira System Speedup لتسريع أداء النظام من الشركة العملاقة الغنية عن التعريف Avira
يساعدك البرنامج على تحسيت اداء النظام و تسريعه و حل العديد من المشكلات التى تنتج غالبا من سوء الاستخدام
او من الاخطاء المتراكمة فى النظام مع طول الاستخدام البرنامج متعدد اللوظائف فهو يعتبر حزمة متكاملة لصيانة الجهاز
و يكفينا قولا أنه أحد منتجات الشركة الشهيرة Avira برنامج مميز ينصح به دائما
Unleash the power you didn't know your PC had. Has your computer slowed down over time? Give it maintenance, not patience! Your PC's best days are still yet to come. Clean it up. Tune it up. Free your PC to perform at its best! Throughout its life, your PC accumulates programs, logs, junk files, cookies and other scraps that stick around long after they are needed. All they really do is weigh down your memory and processor.
Lightens your computer's load
The System Cleanup module includes a complete set of tools that swiftly and safely clear out PC clutter. Recover significant amounts of wasted space with a Junk Files Cleaner, Registry Cleaner and Smart Defragmenter. Activate the Privacy Cleaner to clear out the data downloaded in your everyday web browsing.
Goes to the source of slowness, freezes and crashes
All PCs must run a number of processes behind the scenes. As new applications are added, background activity can grow chaotic, resulting in errors and hanging. The System Optimizer, complete with a Process Manager and Service Manager, puts wayward PC processes back on track. The Startup Manager speeds up boot time by limiting the number of tasks performed while Windows loads.
Leaves no souvenirs of the past
It's your PC-you should have the final word as to which files can be accessed by others. File Encryption keeps current files on lockdown against prying eyes, while the File Shredder and Disk Wiper ensure that deleted items cannot be recovered. The Uninstaller allows no remnants of removed applications to waste space on your machine or cause errors in the future.
Thoroughly inspects your PC's health
No appointment is necessary to have the Disk Doctor find, diagnose and repair hard disk errors. The Disk Analyzer checks for opportunities to improve disk space usage. For preventive care, the Drivers monitor keeps track of the software that links your operating System to your hardware, reducing the risk of hardware failure.
حجم البرنامج : MB 7
باصدار اليوم Avira System Speedup 1.6.5.940
للتحميل باقصى سرعة استخدم اخر اصدار من برنامج IDM من هنا
لفك الضغط بدون مشاكل استخدم اخر اصدار من برنامج WinRaR من هنا
متوافق مع
تحميل برنامج Avira System Speedup لتسريع الكمبيوتر وحل مشاكل النظام من أفيرا
http://ift.tt/1FeVEuq
تْمْ بْحْمْدْ آلْلْه
أرْجْوْ أنْ يْنْوْلْ آلْمْوْضْوْعْ إعْجْآبْكمْ
تْحْيْآتْے لْلْجْمْيْعْ
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1PjN4kH
Inscription à :
Articles (Atom)