lundi 30 juin 2014

عمل ضلع الخروف بالرز




ضلع الخروف بالرز فى رمضان ، عمل ضلع الخروف بالرز 2014 ، طريقة عمل ضلع الخروف بالرز الشرقي









الخروف بالرز

المقادير


  • صنوبر ,0.50 كوب

  • باربيكا , ملعقة كبيرة

  • شطة مجروشة, ملعقة كبيرة

  • هيل مطحون, ملعقة كبيرة

  • كزبرة ناعمة , ملعقة كبيرة

  • كمون , ملعقة كبيرة

  • فلفل أسود , ملعقة كبيرة

  • قرفة , ملعقة كبيرة

  • كركم , ملعقة كبيرة

  • بهار مشكل , ملعقة كبيرة

  • ملح , ملعقة كبيرة

  • خل , كوب

  • ضلع خروف , قطعة

  • أرز مصري ,4 كوب

  • زيت ذرة ,0.25 كوب

  • فستق حلبي مقشر ,0.50 كوب

  • لوز أنصاف ,0.50 كوب

  • زيت زيتون ,0.25 كوب

  • لحم مفروم ,750 غرام




طريقة التحضير

- نخلط جميع البهارات في وعاء عميق على جنب.



- نحمص المكسرات جميعها مع بعضها البعض بربع كوب من الزيت حتى تاخذ اللون الذهبي.




- ندعك ضلع الخروف بالخل حتى يتغطى الضلع بالكامل.




- نضيف اللحمة الى المكسرات بعد تلونها ونقلبها حتى نضج اللحم.




- نأخذ نصف كمية البهارات ونفرك ضلع الخروف بها.




- نضع ما تبقى من البهارات على الرز ونقلبهم.




- نضيف خليط اللحمة والمكسرات الى الرز ونقلبها بشكل جيد.




- نبدأ بأخذ كمية من الحشوة وندخلها داخل الضلع.



- نحشو الضلع بشكل جيد حتى انتهاء كمية الرز بشكل كامل.




- نثبت فتحة الضلع بالأعواد المخصصة للطهي للحفاظ على الحشوة داخل الضلع.




- نضع الضلع في الصينية المخصصة للفرن التي سنستعملها.




- نضيف الماء فوق الضلع بالقدر الذي يمكن أن نضعه داخل الصينية.




- نغز بسكين ضلع الخروف عدة غزات لدخول البخار الى الضلع.




- نلف الصينية بورق القصدير بشكل محكم حتى لا يخرج البخار منها أبداً.




- نضع الضلع داخل الفرن لمدة ثلاث ساعات على حرارة 180 درجة.














ulg qgu hgov,t fhgv.







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7qaAv

عمل الأرز المقرمش بالمارشميلو




الأرز المقرمش بالمارشميلو فى رمضان ، عمل الأرز المقرمش بالمارشميلو 2015 ، طريقة عمل الأرز المقرمش بالمارشميلو











الأرز المقرمش بالمارشميلو

المقادير


  • زبدة ,3 ملاعق كبيرة

  • مارشميللو , عبوة

  • رقائق الأرز ,6 أكواب




طريقة التحضير

- تذاب الزبدة في قدرٍ كبيرٍ على نارٍ هادئة الحرارة ثم يضاف إليها المارشيمللو مع التقليب حتى يذوب ثم يرفع من على النار.

- تضاف رقائق الأرز إلى الخليط مع التقليب جيدًا.

- باستخدام سباتولا مدهونة بالزبدة أو ورق شمع يوضع الخليط في قدر مرشوش ببخاخ الطهي.

- يبرد الخليط لمدة 20 دقيقة ثم يقطع إلى مربعات.












ulg hgHv. hglrvla fhglhvaldg,







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7qak7

عمل الدجاج المحشو بورق العنب



الدجاج المحشو بورق العنب فى رمضان ، عمل الدجاج المحشو بورق العنب 2014 ، طريقة عمل الدجاج المحشو بورق العنب













الدجاج المحشو بورق العنب

المقادير


  • بيض مسلوق ,2 حبة

  • دجاج منزوع العظم , حبة

  • بصل مُقطَّع حلقة ,4 حبة

  • عصير ليمون ,0.25 كأس

  • مرق دجاج ساخن ,3 كأس

  • ورق عنب طازج ,0.25 كيلو

  • زيت زيتون ,4 ملعقة كبيرة

  • أرز مصري ,1.50 كأس

  • بصلة كبيرة مفرومة ناعم , حبة

  • بقدونس مفروم ناعم,0.25 كأس

  • شبت مفروم ناعم,0.25 كأس

  • طماطم مُقطَّعة مُكعبات صغيرة,2 حبة

  • معجون طماطم ,4 ملعقة كبيرة

  • ملح حسب الرغبة,

  • فلفل أسود حسب الرغبة,

  • شطة مطحونة إختياري,0.50 ملعقة صغيرة

  • كمون ,0.50 ملعقة صغيرة

  • نعناع جاف ,0.50 ملعقة صغيرة

  • جوزة الطيب رشة صغيرة,

  • بطاطس مُقطَّع حلقات,2 حبة

  • طماطم مُقطَّعة حلقات,2 حبة




طريقة التحضير

- يُغسل ورق العنب جيداً، ويُوضع في ماءٍ مغليٍ لمدة 5 دقائق حتى ينضج، ثم يُصفى ويتم التخلص من العروق الغليظة.

- يُغسل الأرز، ثم يُصفى من الماء ويُخلط مع البصل والبقدونس والشبت والطماطم ونصف كمية صلصة الطماطم، ويُتبل بالملح والفلفل وباقي البهارات و2 ملعقة كبيرة من الزيت مع التقليب الجيد حتى تتجانس مكونات الحشو.

- يُحشى ورق العنب بوضع ورقة على صحن (بحيث يكون الجزء الناعم للخارج)، وتُوضع كمية مناسبة من الحشو في وسط الورقة، وتُقفل الجوانب ويُلف حول الحشو مع الضغط الخفيف لإحكام الغلق.

- يتم تكرار السابق حتى الإنتهاء من حشو باقي الكمية، مع ترك حوالي 6 أوراق لتغطية الدجاج.

- يُخلط 2 كوب من المرق مع عصير الليمون وباقي الزيت وصلصة الطماطم، ويُتبل بالملح والفلفل مع التقليب حتى تندمج مكونات الصلصة.

- تُرص نصف كمية حلقات البصل في أسفل الإناء، ويُرص ورق العنب حتى الإنتهاء من الكمية، ثم تُصب الصلصة، ويتم إحكام الضغط على ورق العنب بوضع طبق أصغر قليلاً من حجم الإناء فوقه.

- يُغطى الإناء ويُوضع على نارٍ متوسطة الحرارة ويُترك حتى يبدأ في الغليان.

- تُخفف الحرارة، ويُترك الإناء لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج، ثم يُرفع جانباً ليبرد.

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُفرد الدجاج بحيث يُلامس الجلد سطح الطاولة، ويُوضع البيض المسلوق في فراغ أرجل الدجاج للحفاظ على شكلها (كل واحدة في أحد الأرجل)، وتُحشى بورق العنب البارد مع الضغط حتى تُمتلئ بالحشو وتُقفل بإستخدام خلة (عود أسنان) أو سيخ خشبي.

- يُصب باقي المرق في صينية فرن، وتُرص باقي حلقات البصل مع حلقات البطاطس والطماطم، ويُوضع فوقها الدجاج ويُغطى بطبقة من ورق العنب المسلوق.

- تُغطى الصينية بورق ألمنيوم، وتُوضع في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى تمام نضج الدجاج.

- تُترك لتبرد قبل التقطيع (مع مراعاة التخلص من الخلة "عود الأسنان").

- في حالة إستخدام ورق العنب المحفوظ يُراعى أن يُوضع لبضع دقائق في ماء مغلي ثم يُشطف جيدا ويُصفّى.

- في حالة إستخدام أوراق ورق العنب كبيرة الحجم، يتم تقطيعها لقطع صغيرة.

- يُمكن تخزين الحشو في الفريزر لحين إستخدامه، ويُمكن أيضاً حشو الأوراق وتجميدها محشوة.














ulg hg][h[ hglpa, f,vr hgukf







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7qbEu

الأرز بالجزر والبرتقال فى رمضان



الأرز بالجزر والبرتقال فى رمضان ، عمل الأرز بالجزر والبرتقال 2014 ، طريقة عمل الأرز بالجزر والبرتقال















الأرز بالجزر والبرتقال رمضان

المقادير


  • مرقة الدجاج , مكعب

  • ملح , حسب الرغبة

  • ماء ,3 أكواب

  • بشر الليمون , حبة

  • أرز بسمتي ,2 كوب

  • بصل مفروم ناعم, حبة

  • بصل أخضر مفروم,3 حبات

  • جزر مبشور ,3 حبات

  • فلفل رومي مقطع أعواد,2 حبة

  • بهارات ,2 ملعقة متوسطة

  • كاري ,0.25 ملعقة صغيرة

  • لحم قطع صغيرة,0.50 كيلو




طريقة التحضير

- يشوح البصل في زيتٍ على النار، ثم تضاف إليه قطع اللحم والبهارات ثم الجزر والفلفل الرومي وبشر البرتقال والملح وتحرك جيداً جميع المكونات.

- تترك المقادير على نارٍ هادئة حتى ينضج اللحم ويذبل الجزر ويخرج ما به من ماء.

- يسلق الأرز فى ماءٍ غزيرٍ مثل المكرونة 3/4 سلق ثم يصفى.

- يوضع في قدرٍ عميق طبقة من الأرز، ثم طبقة من خلطة الجزر، وهكذا حتى تنتهى الكمية.

- ثم يغطى القدر بورق الألمونيوم جيداً، ثم نضع غطاء القدر بإحكام، ويترك على نار هادئة جداً حتى يكتمل نضجه.

- يزيّن الطبق بعد نضجه بحلقات البصل الأخضر، ويقدم ساخناً.












hgHv. fhg[.v ,hgfvjrhg tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1meZZ8z

الأرز الأحمر بالفلفل فى رمضان





الأرز الأحمر بالفلفل فى رمضان ، عمل الأرز الأحمر بالفلفل 2015 ، طريقة عمل الأرز الأحمر بالفلفل الالوان

















الأرز الأحمر بالفلفل رمضان

المقادير


  • فلفل ألوان مُقطع قطع متوسطة,3 حبة

  • زيت زيتون ,4 ملعقة كبيرة

  • كزبرة جافة مطحونة, ملعقة صغيرة

  • كمون مطحون, ملعقة صغيرة

  • شطة خشنة,0.50 ملعقة صغيرة

  • ماء أو مرق ,2 كوب

  • طماطم قطع مع العصير, كوب

  • أرز منقوع ومُصفى,3 كوب

  • بصل مُقطع قطع متوسطة, حبة

  • ثوم ,2 فص

  • ملح وفلفل , حسب الرغبة




طريقة التحضير

- يُسخن الزيت في إناء على نارٍ متوسطةٍ، يُضاف البصل، الفلفل مع التقليب لحوالي 5 دقائق حتى تذبل المكونات.



- يُضاف الثوم، الكزبرة، الكمون والشطة مع التقليب.

- يُغطى الإناء ويُترك على النار لحوالي 10 دقائق.



- تُضاف الطماطم والأرز، مع التقليب حتى تتجانس المكونات.



- يُضاف الماء، تُخفف الحرارة ويُترك الخليط على نار هادئة لحوالي 20 دقيقة حتى تمام نُضج الأرز.



- يُتبل الأرز بالملح والفلفل ويوضع في طبق التقديم.












hgHv. hgHplv fhgtgtg tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7q5gf

الدجاج المحمر مع الصلصة فى رمضان




الدجاج المحمر مع الصلصة فى رمضان ، عمل الدجاج المحمر مع الصلصة 2014 ، طريقة عمل الدجاج المحمر مع الصلصة









الدجاج المحمر الصلصة رمضان

المقادير


  • زنجبيل مفروم لعمل الصلصة, ملعقة كبيرة

  • بصل مقطع مكعبات لعمل الصلصة,0.50 كوب

  • زيت لعمل الصلصة,3 ملعقة كبيرة

  • أرز بسمتي لعمل الأرز,2 كوب

  • كمون حب لعمل الأرز,0.50 ملعقة صغيرة

  • فلفل أسود حب لعمل الأرز,5 حبة

  • زبدة لورباك لعمل الأرز, ملعقة كبيرة

  • كزبرة خضراء مفرومة لعمل الأرز,0.50 كوب

  • هيل لعمل الأرز,3 حبة

  • ثوم شرائح لعمل الأرز, ملعقة كبيرة

  • زيت نباتي للقلي, لتر

  • زيت نباتي لعمل الأرز,3 ملعقة كبيرة

  • صدور دجاج دون جلد أو عظم, كيلو غرام

  • ماء , كوب

  • بيض مخفوق ,2 بيضة

  • نشا , كوب

  • مرقة دجاج لعمل الصلصة,1.50 كوب

  • شطة لعمل الصلصة, ملعقة صغيرة

  • دقيق , كوب

  • صويا صوص لعمل الصلصة,0.25 كوب

  • ملح لعمل الصلصة, حسب الرغبة

  • كمون مطحون لعمل الصلصة, ملعقة صغيرة

  • فلفل لعمل الصلصة, حسب الرغبة

  • صلصة طماطم لعمل الصلصة,3 ملعقة كبيرة

  • نشا مذوب في الماء لعمل الصلصة,0.25 كوب

  • ثوم مفروم لعمل الصلصة, ملعقة كبيرة




طريقة التحضير

- يُخلط الدقيق مع النشا في وعاءٍ عميقٍ، ويُضاف البيض المخفوق وتُقلب المكونات مع بعضها بإستخدام مضربٍ يدوي حتى تندمج تماماً

- يُضاف الماء مع الإستمرار في التقليب حتى نحصل على خليطٍ متجانسٍ (دون كُتلٍ)

- تُوضع قطع الدجاج داخل الخليط السابق وتُقلب جيداً بإستخدام ملعقةٍ حتى تُغطى من كل الجوانب

- تُقلى في زيتٍ غزيرٍ مع التقليب من حينٍ لاَخر، حتى تأخذ لوناً ذهبياً

- تُرفع على منشفةٍ ورقيةٍ لإمتصاص الزيت الزائد

لعمل الأرز بالثوم

- يُسخن الزيت في إناءٍ على نارٍ متوسطةٍ

- تُضاف شرائح الثوم وباقي التوابل كلها للزيت، وتُقلب لمدة دقيقتين تقريباً

- تُضاف الزبدة مع التقليب حتى تذوب وتتداخل مع التوابل ثم يُضاف الأرز ويُقلب

- يغمر الأرز بالماء ثم تخفف الحرارة ويُترك الأرز على النار لمدة 10 دقائقٍ حتى يتشبع من النكهة ( مع مراعاة القليب المستمر حتى لا يلتصق)

- يُرفع عن النار ويوضع في طبق التقديم

لعمل الصلصة

- يُسخن الزيت في إناءٍ على نارٍ متوسطةٍ ثم تُضاف مكعبات البصل، الزنجبيل والثوم مع التقليب لمدة دقيقتين

- يُضاف الكمون، صلصة الطماطم، الصويا، مرقة الدجاج، الشطة وقطع الطماطم مع الإستمرار في التقليب

- تضاف مرقة الدجاج ويُتبل الخليط بالملح والفلفل، ويُترك حتى الغليان

- تُخفف الحرارة ثم يُضاف النشا مع التقليب المستمر، ويُترك الخليط على النار لمدة 10 دقائقٍ حتى يتركز

- تُوضع قطع الدجاج المقلية داخل صلصة الطماطم، وتُترك على النار لمدة 15 دقيقةٍ أو حتى تمام النضج



- تُوضع في طبق التقديم وتُقدم مع الأرز بالثوم












hg][h[ hglplv lu hgwgwm tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1pRaywC

الأرز المعمر مع الدجاج فى رمضان




الأرز المعمر مع الدجاج فى رمضان ، عمل الأرز المعمر مع الدجاج والمكسرات 2014 ، طريقة عمل الأرز المعمر مع الدجاج









الأرز المعمر الدجاج رمضان

المقادير


  • مكسرات محمصة,0.50 كوب

  • زبيب ,0.25 كوب

  • فلفل , ملعقة صغيرة

  • ملح , ملعقة صغيرة

  • قرفة ,0.50 ملعقة صغيرة

  • ماء ,1.50 كوب

  • مرق الدجاج , كوب

  • سمن ,2 ملعقة كبيرة

  • أرز مغسول ومصفى,2 كوب

  • دجاج مقطعة إلى نصفين, دجاجة




طريقة التحضير

- ًيغسل الأرز جيداً و يصفى ويرفع على النار مع السمن ويحمر حتى يحمر لونه تماماً

- يضاف المرق و الماء و يترك ليغلي

- يضاف القرفه و الزبيب و الملح و الفلفل، و يترك الأرز على نارٍ هادئةٍ حتى تمام النضج

- يغرف الأرز في طبق التقديم و يرش فوقه المكسرات وقليلٌ من القرفه

- يوضع الدجاج المشوي فوق الأرز ويقدم ساخناً












hgHv. hglulv lu hg][h[ tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1pRatZT

الأرز الملون فى رمضان




الأرز الملون فى رمضان ، عمل الأرز الملون 2015 ، طريقة عمل الأرز الملون















الأرز الملون رمضان

المقادير


  • ملح , ملعقة كبيرة

  • زيت ذرة ,4 ملعقة كبيرة

  • شبنت مفروم ناعم, كوب

  • زعفران ,0.50 مبعقة صغيرة

  • أرز ,4 كوب

  • ماء ورد ,0.25 كوب

  • ماء ,0.50 كوب

  • زبدة لورباك ,0.25 كوب




طريقة التحضير

- نغسل الأرز ثم ننقعه في ماءٍ فاترٍ ومملح، لمدة 20 دقيقة

- ننقع الزعفران في ماء الورد ونضعه جانباً



- نسخن نصف كوب الماء في قدرٍ على النار



- نضيف الشبنت المفروم إلى الماء ونتركه يغلي لمدة 3 قائق، أو ليصبح الشبنت ليناً ويصبح الماء بلون أخضر، ونضعه جانباً



- نضع 10 أكواب من الماء في قدرٍ على النار، ونضيف إليه الزيت والملح ونرك الماء حتى يغلي بقوةٍ



- نصفي الأرز من الماء، ونضيفه إلى الماء المغلي، ونقلبه بهدوءٍ، ثم نتركه 9 دقائق إلى أن يصبح الأرز ناضجاً ويتضاعف حجم حبة الأرز



- نصفي الأرز من ماء السلق



- نضع الأرز المسلوق في قدرٍ متوسط الحجم



- نوزع خليط ماء الورد والزعفران، وخليط الشبنت على جانب سطح الأرز، مع ترك جزء من الأرز أبيض بدون لون



- نسخن الزبدة و3 أكواب من الماء، ونوزعه فوق الأرز



- نغطي القدر باحكام على الأرز، ونتركه لمدة 20 دقيقة إلى أن يصبح ناضجاً على بخاره



- نقوم برفع الأرز الأبيض إلى طبق التقديم، ونوزع فوقه الأرز الملون حسب الرغبة



اذا رغبت باللون الأخضر فقط بدون الشبنت، صفي الخليط في مصفاةٍ ناعمةٍ قبل إضافته إلى الأرز، نستطيع تقديم هذا الطبق مع مرق الدجاج












hgHv. hglg,k tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1qcaqtI

حلوى الجزر فى رمضان




حلوى الجزر فى رمضان ، عمل حلوى الجزر 2015 ، طريقة عمل حلوى الجزر













حلوى الجزر رمضان

المقادير


  • جزر ,750 غرام

  • حليب ,1.50 كوب

  • حليب مُكثف ومُحلى , عبوة

  • سمن ,2 ملعقة كبيرة

  • فستق مَجروش ,0.25 كوب

  • شرائح لوز ,0.25 كوب

  • زبيب ,2 ملعقة كبيرة




طريقة التحضير

- نغسل حبات الجزر بالماء ونجففها جيدا بورق المطبخ.

- نقشر الجزر ونبشره بالمبشرة اليدوية.


- نضج الجزر المبشور في طنجرة صغيرة.


- نضيف الحليب إلى الجزر ونقلبه جيدا.


- نضع الطنجرة على نار متوسطة حتى يصل الخليط إلى حد الغليان.


- نهدأ النار تحت الحليب والجزر، ونترك الجزر حتى يتشرب الحليب تماما، مع الحرص على التقليب من وقت لآخر.


- نضيف الحليب المكثف المحلى إلى الجزر والحليب ونقلبه جيدا.


- نترك خليط الجزر والحليب على النار حتى يتشرب الجزر الجليب المكثف مع الحرص على التقليب.


- نضيف السمن إلى الجزر ونقلبه جيدا، ومن ثم نتركه على النار لمدة 10 دقائق ويصبح كريمي القوام.


- نوزع حلوى الجزر في صحون التقديم .


- نزين حلوى الجزر بحبات الكاجو واللوز والزبيب ونقدمها دافئة.















pg,n hg[.v tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1pRar4e

الخشاف السوري فى رمضان




الخشاف السوري فى رمضان ، عمل الخشاف السوري بالمكسرات 2015 ، طريقة عمل الخشاف السوري بالمكسرات













الخشاف السوري رمضان

المقادير


  • ماء مغلي ,8 أكواب

  • سكر ,0.50 كوب

  • قطع أناناس ,0.50 كوب

  • موز , حبة

  • تفاح , حبة

  • هال ,6 حبات

  • مشمش مجفف ,10 حبات

  • خوخ أحمر مجفف ,10 حبات

  • جوز ,0.25 كوب

  • فستق حلبي ,0.25 كوب

  • زبيب ,0.25 كوب

  • لوز ,0.50 كوب

  • قشطة ,3 ملاعق




طريقة التحضير

- يسلق اللوز مع الفستق الحلبي، ثم يقشران وينقعان في الماء المغلي مع السكر والهال، ثم يترك النقيع جانباً.

- يضاف الزبيب والجوز والخوخ والمشمش، ويترك الخليط منقوعاً لمدة 3 إلى 4 ساعات، أو طوال الليل.

- تقشر التفاحة وتفرم إلى قطع صغيرة، ثم تضاف إليها قطع الأناناس والموزة يخلط الكل مع المزيج السابق، ثم يوضع فوقه القشطة.

- يوضع الخشاف في الثلاجة ويقدم بارداَ.












hgoaht hgs,vd tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1qcarOf

كيكة قدرة قادر فى رمضان





كيكة قدرة قادر فى رمضان ، عمل كيكة قدرة قادر 2014 ، طريقة عمل كيكة قدرة قادر











كيكة قدرة قادر رمضان

المقادير


  • فانيلا , ملعقة صغيرة

  • زيت ذرة ,0.75 كوب

  • طحين ,2 كوب

  • بيض (للكريم كراميل),3 حبات

  • سكر محروق (للكريم كراميل), كوب

  • سكر (للكريم كراميل),0.75 كوب

  • فانيلا (للكريم كراميل), ملعقة صغيرة

  • حليب بودرة (للكريم كراميل),1.50 كوب

  • ماء (للكريم كراميل),2 كوب

  • بيض ,2 حبة

  • باكينغ بودر ,2 ملعقة صغيرة

  • كربونة طعام ,1.50 ملعقة صغيرة

  • حليب سائل ,0.50 كوب

  • كاكاو ,3 ملاعق كبيرة

  • سكر ,0.75 كوب




طريقة التحضير

- لعمل كريم الكراميل:


- يوضع السكر المحروق بصينية الجاتو على نار هادئة وتوضع جانباً.


- توضع بقايا مكونات الكريم كراميل بالخلاط وتخلط لمدة دقيقتين وتوضع فوق كراميل السكر بالصينية ويبقى جانباً.


- لعمل كيك قدرة قادر:


- تخلط جميع مكونات الكيك بالخلاط ثم يوزع الخليط بنفس صينية الكراميل.



- تدخل الصينية للفرن بحمام مائي لمدة ساعة تقريباً بدرجة حرارة 180 حتى ينضج الكيك.



- ملاحظة : للحمام المائي يجب أن تكون الصينية أكبر من صينية الكيك ونصفها ماء.


- بعد أن قمتِ بتطبيق طريقة عمل كيكة قدرة قادر، ضعيها بالبرّاد ما يزيد عن الـ 5 ساعات، ثم اقلبيها وقدّميها.














;d;m r]vm rh]v tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1pRaqxh

عمل توفو بالسمسم وحبة البركة




توفو بالسمسم فى رمضان ، عمل توفو بالسمسم وحبة البركة 2015 ، طريقة عمل توفو بالسمسم وحبة البركة











توفو بالسمسم وحبة البركة

المقادير


  • توفو مكعبات متوسطة بسُمك 3 سم ,2 كوب

  • سمسم ,0.50 كوب

  • حبة البركة ,0.50 كوب

  • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة




طريقة التحضير

- يوضع مكعبين من التوفو في سيخ خشبي صغير.



- يوضع السمسم وحبة البركة في وعائين مسطحين.



- يُرش التوفو بالسمسم من جانبين بالتبادل مع حبة البركة – كما بالصورة – مع الضغط الخفيف حتى يلتصق.



- تُكرر الخطوات السابقة مع باقي كمية التوفو.



- يُسخن الزيت في مقلاة أو سطح شواء على نار متوسطة.



- توضع أسياخ التوفو في المقلاة، وتُترك لحوالي 3 دقائق.



- تُقلب على الثلاث جوانب الأخرى (3 دقائق لكل جانب).



- يُرفع التوفو من المقلاة ويوضع في أطباق التقديم، ويُقدم دافئاً.















ulg j,t, fhgslsl ,pfm hgfv;m







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1pRaqx6

تحلاية النسكافية فى رمضان





تحلاية النسكافية فى رمضان ، عمل تحلاية النسكافية 2015 ، طريقة عمل تحلاية النسكافية









تحلاية النسكافية رمضان

المقادير


  • نسكافية وحليب مذاب في الماء (لغمس البسكويت),0.25 كوب

  • نسكافية بودرة, ملعقة صغيرة

  • بسكويت سادة, باكيت

  • حليب , كوب

  • كريمة دريم ويب ,4 باكيتات

  • قشطة , علبة

  • سكر ,3 ملاعق طعام

  • فانيلا , ملعقة صغيرة

  • سكر ,0.50 كوب

  • لوز مبشور خشن,100 جرام




طريقة التحضير

- توضع القشطة والنسكافيه والحليب ومغلفات الدريم ويب والفانيلا والسكر في الخلاط أو باستخدام وتخفق المكونات جيداً وتوضع في الثلاجة لمدة نصف ساعة.

- يوضع كأس السكر وقليل من الماء على النار مع التحريك بين الحين والأخر إلى أن يصبح لون السكر بني فاتح ثم يضاف إليه اللوز المبشور ويحرك إلى أن يمتزج مع السكر ثم يوضع على طبقة قصدير حتى يبرد.

- يغمس البسكويت في النسكافيه مع الحليب ويرص في الصينية، ثم يوضع خليط النسكافيه ثم طبقات البسكويت، وهكذا حتى أربع طبقات.

- بعد الانتهاء توضع في الثلاجة، ثم يكسر السكر مع اللوز المبشور وتزيّن فيه تحلاية النسكافية.












jpghdm hgks;htdm tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1qcao4Z

عمل النمورة




النمورة فى رمضان ، عمل النمورة 2014 ، طريقة عمل النمورة











النمورة

المقادير


  • زبده لينة ,

  • سكر , كوب

  • حليب سائل دافئ,1.50 كوب

  • جوز الهند ,0.50 كوب

  • بيكربونات , ملعقة شاي

  • سميد خشن ,4 أكواب

  • بيكنج باودر , ملعقة صغيرة

  • طحينة لدهن الصينية, ملعقة




طريقة التحضير

- يحمى الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.



- يخلط كل من السميد والبيكنج بودر والبكريونات.



- يخلط كل من جوز الهند والسكر والحليب والزبدة ويضاف على السميد ويعجن.



- تدهن الصينية بالطحينة ويصب المزيج بها وتسوى، ثم تترك لمدة ساعة.



- يزين وجه الصينية باللوز المقشر



- توضع الصينية في الفرن ما يقارب الـ 20 دقيقة حتى يحمر وجهها.



- وعند خروج النمورة من الفرن تسقى بالقطر البارد، ثم تقدم














ulg hgkl,vm







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1qcakSR

كرات جوز الهند بالشوكولاتة





المقادير


  • فستق حلبي أو جوز الهند لدحرجة الكرات,0.50 كوب

  • شوكولاتة غامقة مذابة بحمام مائي,0.75 كوب

  • حليب محلى ومكثف , علبة

  • جوز الهند ,0.75 كوب




طريقة التحضير

- يخلط جوز الهند مع الحليب والشكولاتة المذابة.



- يقلب الخليط بالملعقة أو باليد ويمكن أن يضاف له المزيد من جوز الهند المجفف إذا كان ملتصقاً.



- تغطى وتبرد في الثلاجة لمدة ساعة.



- تكوّر على شكل كرات وتدحرج في جوز الهند المجفف أو الفستق الحلبي.



- ترص كرات جوز الهند بالشوكولاتة في الصينية وتقدم.














;vhj [,. hgik] fhga,;,ghjm







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7iIoY

أصابع زينب فى رمضان





أصابع زينب فى رمضان ، عمل أصابع زينب 2015 ، طريقة عمل أصابع زينب











أصابع زينب رمضان


المقادير


  • سميد خشن ,2.50 كوب

  • دقيق ,0.50 كوب

  • سمن نباتي ,0.75 كوب

  • ماء دافئ , كوب

  • خميرة , ملعقة صغيرة

  • ماء الزهر , ملعقة صغيرة

  • سكر (للشيرة),2 كوب

  • ماء (للشيرة),2 كوب

  • عصير ليمون (للشيرة),2 ملعقة كبيرة




طريقة التحضير

- تعجن جميع المقادير حتى تتجانس.

- تشكل حسب الرغبة وتترك حتى تخمر لمدة نص ساعة تقريباً.

- لتحضير الشيرة:

- يذاب السكر في الماء ويوضع على النار، ويضاف له عصير الليمون عند الغليان.

- تترك الشيرة مدة 5 دقائق لتغلي.

- بعد أن تخمر العجينة توضع أصابع زينب في زيت غزير في المقلاة على نار هادئة، وعندما يسخن توضع الأصابع في الزيت إلى أن يصبح لونها ذهبياً.

- وفور خروجها من الزيت توضع في الشيرة لمدة دقيقتين ثم تقدم.














Hwhfu .dkf tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7iGxi

عمل كيكة النعناع




كيكة النعناع فى رمضان ، عمل كيكة النعناع 2014 ، طريقة عمل كيكة النعناع







كيكة النعناع

المقادير


  • زبدة (للتوفي),50 غرام

  • فانيليا ,0.25 ملعقة صغيرة

  • بيكنج باودر ,3 ملاعق متوسطة

  • نعناع , كوب طازج

  • طحين ,2 كوب

  • حليب , كوب

  • زيت ,0.25 كوب

  • سكر , كوب

  • بيض ,4 حبات

  • سكر (للتوفي),4 ملاعق

  • قشطة (للتوفي), علبة

  • كاكاو (للتوفي), ملعقة




طريقة التحضير

- يخلط البيض والفانيليا ثم السكر والزيت في الخلاط الكهربائي.

- يوضع الحليب في وعاء مع ورق النعناع ويضرب في خلاط العصير ويضاف إلى الخليط السابق في الخلاط ويضاف إليه الباكينغ باودر ثم الدقيق ويخلط جيداً ثم يوضع في صينية في الفرن من الأسفل مدة 35 دقيقة.

- طريقة عمل التوفي:

- توضع الزبدة والسكر على النار حتى يصبح لونها أحمراً ثم تضاف عليها القشطة وملعقة كاكاو مذابة في قليل من الماء ويحرك جيداً.

- والآن بعد أن قمتِ بتطبيق طريقة عمل كيكة النعناع .. اسكبي فوقها التوفي وزيّنيها بالنعناع والشوكولاته، ثم قدّميها.














ulg ;d;m hgkukhu







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1x7iG0t

المعمول الكذاب فى رمضان




المعمول الكذاب فى رمضان ، عمل المعمول الكذاب 2015 ، طريقة عمل المعمول الكذاب















المعمول الكذاب رمضان

المقادير


  • بسكويت ,3 علبة

  • حليب مكثف محلى , علبة كبيرة

  • سميد ,0.50 كوب

  • زبدة , كوب

  • تمر للحشوة, حسب الرغبة




طريقة التحضير

- نذوب الزبدة على النار ونضيف اليها السميد ونحمصه حتى يكتسب لونا ذهبيا

- نطحن البسكويت ونضيفه الى السميد مع الحليب المكثف المحلى

- نعجن الخليط ونرقه ونشكل منه اقراصا نحشوها بالتمر

- نخبز المعمل وفي الفرن حتى يحمر














hglul,g hg;`hf tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1iOHW8N

فطائر السبانخ الدايت



طريقه عمل فطائر السبانخ , وصفه فطائر السبانخ , فطائر السبانخ





المكونات



300 جم دقيق

100 جرام "زبدة زيروفات "

عدد 2 بياض البيض

5 جرام ملح

5 جم فلفل مجروش

5 جرام زعتر

5 جرام روزماريالحشو

50 جرام "زبدة زيروفات"

2 بصل جوليان

500 جرام سبانخ مفرومة

50 جرام ريحان

5 جرام ملح

5 جرام فلفل

2 بيضة

100 جرام جبنة موزريلا دايت

فطائر السبانخ الدايت


طريقة التحضير



ضعي الدقيق فى العجانة مع الملح والفلفل والزعتر والروزماري واخلطيهم على

السرعة الأولي مع إضافة الزبدة قطعة قطعة ثم بياض 2 بيضة إلى أن يتماسك

قوام العجينة

قومي بتجهيز الحشو بإذابة الزبد أو زيت الأرز في مقلاة على النار ثم أضيفي

البصل "الأحمر" المقطع شرائح إلى أن يذبل بدون أن يأخذ لون ثم السبانخ

المفرومة مع التقليب ثم أضيفي الريحان الأخضر مع الملح والفلفل مع التقليب ،

بعد أن يحصل الخليط على نصف سواء

افرغي محتويات المقلاة في إناء ، وأضيفي على الفور 2 بيضة مخفوقة مع

التقليب بسرعة ثم ضعي الموزريلا الدايت

بعد إراحة العجينة لمدة 10 دقائق ، قسمي العجينة إلى جزئين ، وافردي الجزء

الأول "الذي يشكل قاعدة الفطيرة" بالنشابة مع الحرص على نثر الدقيق من أسفل

وأعلي أثناء الفرد ، ثم ضعي العجينة في الصينية بحيث تغطي القاعدة

والجوانب مع التخلص من الزيادات ، ثم ضعي خليط السبانخ السابق تجهيزه.

شكلي الجزء الثاني من العجينة "الوجه" بارتفاع نصف سم على الوجه ، وتخلصي

من الزيادات ولكن بعد دهن طرف قاعدة الفطيرة بالماء ، ليتماسك الطرفين

جيداً ، ثم اضغطي على الأطراف بالشوكة

ادخلي الفطيرة الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 35 دقيقة وتقدم .
















t'hzv hgsfhko hg]hdj







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2s9rP

الماش بوتيتو فى رمضان






الماش بوتيتو فى رمضان ، عمل الماش بوتيتو 2014 ، طريقة عمل الماش بوتيتو











الماش بوتيتو رمضان

المقادير


  • بطاطا مقطعة مكعبات ,5 حبة

  • زبدة ,0.50 باكيت

  • حليب ,0.50 لتر

  • أوريغانو , ملعقة كبيرة

  • جبنة موزاريلا مبروشة ,0.25 كوب

  • فلفل أسود , حسب الرغبة

  • ملح , حسب الرغبة




طريقة التحضير

- نسلق البطاطا ومن ثم نصفيها جيداً.


- نضع الزبدة في صحن ومن ثم نضيف إليها البطاطا وهي ساخنة و نهرسها جيداً.


- نضيف الحليب إلى البطاطا مع الإستمرار في التقليب إلى أن يتماسك قوامها.


- نتبل البطاطا بالملح و الفلفل.


- نضيف جبن الموزاريلا إلى البطاطا.


- نضيف القليل من الأوريغانوا إلى البطاطا و نقدمها مع صوص الماش بوتيتو.















hglha f,jdj, tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2s7Qz

عمل فتة الجزر والكوسا







فتة الجزر والكوسا فى رمضان ، عمل فتة الجزر والكوسا 2014 ، طريقة عمل فتة الجزر والكوسا











الجزر والكوسا


المقادير


  • كوسا مقطعة دوائر ,5 حبة

  • بصل مقطعة شرائح ,2 حبة

  • ثوم مهروس ,3 فص

  • فلفل اسود , ملعقة صغيرة

  • ملح , ملعقة صغيرة

  • كركم , ملعقة صغيرة

  • كاري , ملعقة صغيرة

  • روز ميري , ملعقة صغيرة

  • قرفة , ملعقة صغيرة

  • بهار مشكل , ملعقة صغيرة

  • جزر مبشور ,3 حبة

  • خبز مقلي ,3 رغيف

  • لبنة , علبة

  • لبن , علبة كبيرة




طريقة التحضير

- نقلي الخبز ونضعه على جنب.

- نقلي الكوسا ونضعها على جنب.

- نضع البصل في وعاء على النار مع القليل من الزيت.

- نضيف الجزر إلى البصل مع سن ثوم ورشة ملح ورشة فلفل ونصف كمية الكاري ونصف كمية الكركم.

- نقلي الجزر والبصل جيدا حتى يذبلان ونضعهما على جنب.

- نضع اللبن في وعاء ونضيف إليه اللبنة وما تبقى من الملح والفلفل والكاري والكركم والبهار والثوم والقرفة ونخفقهم بشكل جيد

حتى تختلط المكونات.

- نحضر صينية بايركس ونصف بداخلها ثلاث أرباع كمية الخبز المقلي.

- نضع نصف كمية البصل والجزر المقلي فوق الخبز.

- نصف الكوسا المقلي فوق البصل والجزر في البايركس.

- نضع خلطة اللبن فوق الكوسا المقلي في البايركس.

- نزين بما تبقى من كمية الخبز والجزر والبصل وجه الصينية مع القليل من الروز ميري.
















ulg tjm hg[.v ,hg;,sh







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2s33n

سويسرول دايت



طريقه سويسرول , سويسرول , وصفه سويسورول





المكونات



5 صفار بيض

150 جم سكر فركتوزة

2 جم ملح

2 جم فانيليا

50 جم كورن فلور

5بياض بيض

50 جم سكر فركتوزة " دايت "

150 جم دقيق الحشو

150 جم مربى فراولة دايت

سويسرول دايت

طريقة التحضير



نضع بياض البيض والسكر والملح في العجانة ونتركه يخلط جيداً ، وفي طبق أخر

ضعي صفار البيض والسكر والدقيق والفانيليا ونحركه جيداً بالمضرب اليدوي ثم

نضع بياض البيض ونحرك



وفي صينية بها ورق زبدة نضع الخليط ونفرده على الصينية وندخله الفرن لمدة

12 دقيقة



نخرجها من الفرن ونضع الحشو بالداخل ونلف السويسرول واضغطي عليها جيداً ثم

يقطع حلقات ويقدم .


















s,dsv,g ]hdj







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1k6w0Kn

كفتة الجزر فى رمضان






كفتة الجزر فى رمضان ، عمل كفتة الجزر 2015 ، طريقة عمل كفتة الجزر









كفتة الجزر رمضان

المقادير


  • فلفل أسود , حسب الرغبة

  • ملح , حسب الرغبة

  • بقسماط ,3 ملاعق كبيرة

  • جزر ,4 حبات متوسطة

  • بيض , حبة

  • ثوم مفروم ناعماً, فص

  • مشمش جاف مقطع ومنقوع, ملعقة كبيرة

  • بصل أخضر قطع صغيرة, عود

  • بقدونس مفروم, ملعقة كبيرة

  • شبت مفروم, ملعقة كبيرة

  • نعناع جاف , ملعقة صغيرة

  • صنوبر مُحمَر , ملعقة كبيرة

  • دقيق , كوب

  • زيت نباتي (للتحمير), كوب




طريقة التحضير

- يُقشر الجزر ويُسلق في كمية كافية من الماء على نار متوسطة حتى ينضج تماماً ويسهل هرسه.

- يُهرس الجزر بشوكة (لا يُنصح بهرسه باستخدام الخلاط الكهربائي حتى لا يصبح مطاطياً).

- يُخفق البيض في وعاء عميق ثم تُضاف باقي المكونات ماعدا الدقيق والجزر مع التقليب جيداً حتى تتداخل المكونات.

- يُضاف الجزر المهروس إلى الخليط مع العجن الجيد باليد حتى نحصل على خليط متماسك يسهُل تشكيله.

- يُشكل الخليط على هيئة أصابع وتُرش بالدقيق حتى تُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.

- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر كفتة الجزر حتى تصبح ذهبية اللون ثم تُرفع على منشفة ورقية لامتصاص الزيت الزائد.

- تُقدم كفتة الجزر ساخنة أو دافئة مع سلطة الزبادي.












;tjm hg[.v tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1k6vYSA

القرع المشوي فى رمضان






القرع المشوي فى رمضان ، عمل القرع المشوي 2014 ، طريقة عمل القرع المشوي











القرع المشوي رمضان

المقادير


  • فلفل أسود ,0.50 ملعقة صغيرة

  • قرع طازج مقطع شرائح ,6 حبة

  • زيت زيتون ,4 ملعقة كبيرة

  • ملح , ملعقة صغيرة




طريقة التحضير

- يقشر القرع ويوضع في صينية الفرن ويشوى.


- يهرس القرع ثم يوضع عليه الملح والفلفل وزيت الزيتون.












hgrvu hgla,d tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1k6vWKz

يخنة الكوسا فى رمضان





يخنة الكوسا فى رمضان ، عمل يخنة الكوسا 2014 ، طريقة عمل يخنة الكوسا النباتية









يخنة الكوسا رمضان

المقادير


  • كوسا حجم وسط ,4 حبة

  • بندورة كرزية ,10 حبة

  • حمص مسلوق , كوب

  • بصل , حبة

  • فلفل حار , قرن

  • ثوم ,3 فص

  • زيت ,3 ملعقة كبيرة

  • معجون الطماطم , ملعقة كبيرة

  • ملح , ملعقة صغيرة

  • كمون , ملعقة صغيرة

  • فلفل ابيض , ملعقة صغيرة

  • قرفة ,0.50 ملعقة صغيرة

  • جوز الطيب , رشة




طريقة التحضير

- نغسل الكوسا ونقطعها إلى دوائر رفيعة


- نقطع رأس البصل إلى مكعبات صغيرة


- نضع الزيت في قدر ونقلي البصل حتى يذبل


- نضيف الكوسا المقطعة عندما يذبل البصل


- نضيف البندورة الكرزية والفلفل الحارعندما تذبل الكوسا


- نقلب المزيج جيداً ومن ثم نضيف الحمص المسلوق


- نضيف الثوم وملعقة من رب البندورة


- نضيف الملح والبهارات مع كوب كبير ماء وتترك لمدة 20 دقيقة على النار












dokm hg;,sh tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2rVRe

رول السمك الحلو والحامض للرجيم



وصفه رول السمك الحلو والحامض , رول السمك الحلو والحامض , كيفية تحضير سمك الحلو والحامض للدايت





المكونات



150 جم جبن ريكوتا أو حلومي

150 جم سبانخ مسلوقة

25 جم ثوم مفروم

25 جم بقدونس مفروم

25 جم ريحان فريش مفروم

50 جم زيت زيتون أو زيت أرز

300 جم سمك فيليه

150 جم عيش محمص

5 جم كمون

5 جم ملح + 5 جم فلفل أبيض

5 جم زعتر

5 جم روزماري

10 جم عصير ليمونمقادير الصوص :

150 جم خل بلسمك

25 جم سكر بودرة

10 جم ملح

عند التقديم يضاف إليه 10 جم زيت أرز

السمك الحلو والحامض للرجيم


طريقة التحضير



اخلطي السبانخ المسلوقة مع (الثوم ، الريحان ، البقدونس) مع التقليب الجيد



تبلي شرائح السمك بزيت الأرز مع الملح والفلفل الأبيض والكمون والزعتر

وروزماري ، ثم اتركيها فى التتبيلة لمدة نصف ساعة



افردي شرائح السمك على بالتتبيلة وضعي عليها خليط السبانخ كطبقة ثانية على

شريحة السمك على أن تغطي بالكامل بالخليط ، ثم ضعي على طرفها جبن الريكوتا

(المنقوعة أكثر من مرة ) ثم لفي السمك رول مع الضغط الجيد وأغلقيها جيداً

بالأعواد الخشبية



ضعي رول السمك بالخضروات والجبن على الجريل الساخن ، مع تقليبها على الأربع

جهات إلى أن تأخذ لون ذهبي ، ثم أكملي طهي شريحة السمك في الفرن على درجة

حرارة 200 لمدة 15 دقيقة



أثناء طهي السمك على الجريل جهزي الصوص ، ضعي الخل "البلسمك" على النار

وبعد الغليان أضيفي السكر البودرة ثم الملح مع التقليب الجيد للصوص إلى أن

يغلظ قوامه مع الغليان والتقليب



حضري طبق التقديم ، بنثر العيش المحمص أسفل الطبق ، ثم ضعي شريحة السمك

فوقه ، ثم صبي الصوص الساخن على شريحة السمك بعد وضع 10 جرام من زيت الأرز

فوقها ، ثم ضعي مكعبات الجبن الريكوتا حول شريحة السمك مع الخبز المحمص ،

قطعيها شرائح بعد رشها بالبقدونس وتقدم .
















v,g hgsl; hgpg, ,hgphlq ggv[dl







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2rSoK

مربى الفلفل الحار فى رمضان






مربى الفلفل الحار فى رمضان ، عمل مربى الفلفل الحار 2015 ، طريقة عمل مربى الفلفل الحار











مربى الفلفل الحار رمضان

المقادير


  • تفاح كبير الحجم , حبة

  • فلفل هالبينو مكعبات صغيرة ,0.50 كوب

  • خل أبيض ,0.25 كوب

  • فلفل أحمر حلو مكعبات صغيرة ,2 كوب

  • خل تفاح ,0.50 كوب

  • سكر ,2 كوب




طريقة التحضير

- نغسل التفاح ونجففه بورق المطبخ، ومن ثم نقشره ونقطعه إلى مكعبات صغيرة.



- نضع الفلفل الأحمر و فلفل هالبينو والتفاح والخل وخل التفاح والسكر في وعاء على نار متوسطة.



- نترك المكونات حتى تبدأ بالغليان، مع الحرص على التقليب من وقت إلى آخر.



- نهدأ النار تحت الخليط ونتركه لمدة 30 دقيقة مع التقليب من وقت إلى آخر حتى يَغلظ قوامه.



- نرفع الخليط عن النار، ونتركه حتى يبرد.



- نضع المربى في مرطبان زجاجي، ونحفظه في البراد.



- نستخدم مربى الفلفل الحار مع شرائح اللحم أو الدجاج أو السمك.



- نستخدم الفلفل أيضا كغموس مع شرائح الخُبز المُحمص والجبن.












lvfn hgtgtg hgphv tn vlqhk







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1z2rQNJ