قشر الرومان لانقاص الوزن 2015 ، تخسيس وحميه بدون جوع 2015
خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر
1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون
1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون
شوي شاي اخضر
نعناع طري ور يابس
وكأس كبير ماء
هناك طريقتين أختاري واحدة ..
1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه
وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه
2- أو ضعيهم ببريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه
خلطة قشر الرمان والنعناع والزنجبيل والشاي الاخضر
1 ملعقه صغيره قشر رمان مطحون
1 ملعقه صغيره زنجبيل مطحون
شوي شاي اخضر
نعناع طري ور يابس
وكأس كبير ماء
هناك طريقتين أختاري واحدة ..
1- إما تضعينهم بكأس وتصبين عليهم ماء مغلي وتخلينهم ينقعون ربع ساعه
وتشربينه وطبعا ثلاث مرات باليوم بعد كل وجبه
2- أو ضعيهم ببريق صغير وتطبخينهم خمس دقايق وتشربينه
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: منتدى رجيم - اكلات رجيم - تمارين رياضية بالصور - وصفات تنحيف دايت - 2014 forums rjeem
rav hgv,lhk ghkrhw hg,.k 2015 K josds ,pldi f],k [,u
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1mL1Bo1
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire