وصفات دايت كب كيك الشوكولاته للرجيم بالصور 2015

وصفات دايت كب كيك الشوكولاته للرجيم بالصور 2015

وصفات دايت كب كيك الشوكولاته للرجيم بالصور 2015





كب كيك الشوكولاته للرجيم

















اضيفي صورة أضيفي إلى كتاب طبخ إطبعي

• نوع الطبق: وصفات دايت, حلى


• الصعوبة: سهل


• مجموع الوقت: 35 دقيقة


• وقت التحضير: 20 دقيقة


• وقت الطبخ: 15 دقيقة


• وجبات: 12


• 
  

المكوّنات

• دقيق متعدد الاستعمالات - كوب ونصف
  


• سكر أسمر - نصف كوب
  


• كاكاو - ربع كوب
  


• بايكنغ باودر - ملعقة صغيرة
  


• بايكنغ صودا - ملعقة صغيرة
  


• ملح - ربع ملعقة صغيرة
  


• ماء دافئ - ربع كوب
  


• زيت كانولا - ربع كوب
  


• خلاصة فانيليا - ملعقة صغيرة
  


• بيض حجم كبير - 1
  


• حبيبات شوكولاتة - نصف كوب
  


• رذاذ زيت
  

نصائح



- تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 185 وحدة حرارية.

- قدّمي المافن لضيوفك إلى جانب القهوة التركية أو القهوة العربية.







طريقة العمل



1- في وعاء، أنخلي الدقيق والكاكاو والبايكنغ باودر والبايكنغ صودا والملح.

2- أضيفي السكر وحرّكي المكوّنات.

3- أسكبي في وعاء آخر الماء والزيت وخلاصة الفانيليا والبيضة ونصف كمية حبيبتا الشوكولاتة.

4- أخلطي المكوّنات حتى تحصلي على مزيج لزج.

5- أضيفي خليط الدقيق مع التحريك المستمر حتى تتداخل المكوّنات.

6- حمّي الفرن على حرارة مرتفعة ورشي فجوات صينية كب كيك برذاذ الزيت.

7- وزّعي المزيج بالتساوي في 12 فجوة من الصينية.

8- وزّعي باقي حبيبات الشوكولاتة على وجه الكب كيك ثمّ أدخلي الصينية إلى الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1EBoTWz