وصفه السكر والملح للعناية ببشرتك فى الشتاء
تعانى الكثير فى الشتاء من جفاف البشرة والتشققات بسبب البرودة وهنا تكمن أهمية الترطيب واستخدامه باستمرار طول فترة الشتاء لما يعوض جزء من رطوبة البشرة المفقودة وتقدم لكى أخصائية الأمراض الجلدية "أسماء الدسوقى مجموعة من النصائح لتحافظ على جمال بشرتك فى الشتاء منها :
ـ لا تسرفي في الاستحمام لتجنب جفاف البشرة الذي يصيبها نتيجة استخدام الماء الساخن.
ـ استعيني بمرطب غني بالجلسرين ليحافظ علي رطوبة البشرة ويحفظها من التشقق.
ـ تجنبي الصابون العادي لأنه يسحب الزيوت الطبيعية من الجسم فيصيبها الجفاف.
ـ استعملي ملطفا جيدا للبشرة, واختاري كريما يوميا يحتوي علي نسبة كبيرة من الزنك ليكون حاجزا ضد العوامل المضرة بالبشرة وكلما كان الكريم يحتوي علي زيوت أكثر كان أفضل.
ـ لا تنسي ترطيب شفتيك لأن الشفاة المشققة هي من أكثر المشاكل التي تتعرض لها السيدات في فصل الشتاء, لذلك يفضل استخدام زبدة الكاكاو لشفتيك لأنها تحتوي علي نسبة من فيتامين هـ لترطيبها ووقايتها من الجفاف.
ـ استخدمي كريم تقشير جيدا لوجهك مرتين أسبوعيا حيث يعمل علي إزالة الخلايا الميتة ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل.
ـ تناولي يوميا كوبا من الماء الساخن مضافا إليه قطرات من الليمون ليعيد الحيوية لجسمك, ذلك لأن برودة الشتاء, والتدفئة المركزية تجعل الجلد يفقد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية. مما يجعل علامات العجز المبكرة تبدأ في الظهور كما أن هذه الطريقة أيضا تجعل الجسم قادرا علي تنظيف الدم بصورة دورية وتساعده علي التخلص من السموم المسئولة عن الجلد التالف.
وللعناية ببشرة قدميك فى الشتاء عليك اتباع الخطوات التالية :
ـ انقعي القدمين في ماء دافيء مضافا اليه بعض نقاط من الزيت المرطب.
ـ ادعكيهما بليفة خشنة وركزي علي الكعبين.
ـ جففي القدمين بمنشفة ناعمة ثم دلكيهما بكريم مرطب أو فازلين.
كما تؤكد "الدسوقى " أن للسكر فوائد كثيرة على البشرة لاحتوائه على عنصر الماء الذي يرطب الجلد ويمنحه النضارة والتماسك بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يساعد على سرعة ونشاط الدورة الدموية في الجسم وتحسين وظائف الدم وزيادة في نسبة المواد الغذائية والأكسجين كمضاد للأكسدة وتغذية الخلايا ومساعدتها على القيام بعملية الهدم والبناء بصورة جيدة. أما الملح فله أيضا تأثير كبير على البشرة والجسم من ناحية مساعدته على التخلص من الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة تماسكا ولمعانا ملحوظا بعد فركه بها
تعانى الكثير فى الشتاء من جفاف البشرة والتشققات بسبب البرودة وهنا تكمن أهمية الترطيب واستخدامه باستمرار طول فترة الشتاء لما يعوض جزء من رطوبة البشرة المفقودة وتقدم لكى أخصائية الأمراض الجلدية "أسماء الدسوقى مجموعة من النصائح لتحافظ على جمال بشرتك فى الشتاء منها :
ـ لا تسرفي في الاستحمام لتجنب جفاف البشرة الذي يصيبها نتيجة استخدام الماء الساخن.
ـ استعيني بمرطب غني بالجلسرين ليحافظ علي رطوبة البشرة ويحفظها من التشقق.
ـ تجنبي الصابون العادي لأنه يسحب الزيوت الطبيعية من الجسم فيصيبها الجفاف.
ـ استعملي ملطفا جيدا للبشرة, واختاري كريما يوميا يحتوي علي نسبة كبيرة من الزنك ليكون حاجزا ضد العوامل المضرة بالبشرة وكلما كان الكريم يحتوي علي زيوت أكثر كان أفضل.
ـ لا تنسي ترطيب شفتيك لأن الشفاة المشققة هي من أكثر المشاكل التي تتعرض لها السيدات في فصل الشتاء, لذلك يفضل استخدام زبدة الكاكاو لشفتيك لأنها تحتوي علي نسبة من فيتامين هـ لترطيبها ووقايتها من الجفاف.
ـ استخدمي كريم تقشير جيدا لوجهك مرتين أسبوعيا حيث يعمل علي إزالة الخلايا الميتة ويسمح للجلد بامتصاص المرطبات بشكل أفضل.
ـ تناولي يوميا كوبا من الماء الساخن مضافا إليه قطرات من الليمون ليعيد الحيوية لجسمك, ذلك لأن برودة الشتاء, والتدفئة المركزية تجعل الجلد يفقد الماء الذي تحتفظ به البشرة في الطبقة السفلية. مما يجعل علامات العجز المبكرة تبدأ في الظهور كما أن هذه الطريقة أيضا تجعل الجسم قادرا علي تنظيف الدم بصورة دورية وتساعده علي التخلص من السموم المسئولة عن الجلد التالف.
وللعناية ببشرة قدميك فى الشتاء عليك اتباع الخطوات التالية :
ـ انقعي القدمين في ماء دافيء مضافا اليه بعض نقاط من الزيت المرطب.
ـ ادعكيهما بليفة خشنة وركزي علي الكعبين.
ـ جففي القدمين بمنشفة ناعمة ثم دلكيهما بكريم مرطب أو فازلين.
كما تؤكد "الدسوقى " أن للسكر فوائد كثيرة على البشرة لاحتوائه على عنصر الماء الذي يرطب الجلد ويمنحه النضارة والتماسك بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يساعد على سرعة ونشاط الدورة الدموية في الجسم وتحسين وظائف الدم وزيادة في نسبة المواد الغذائية والأكسجين كمضاد للأكسدة وتغذية الخلايا ومساعدتها على القيام بعملية الهدم والبناء بصورة جيدة. أما الملح فله أيضا تأثير كبير على البشرة والجسم من ناحية مساعدته على التخلص من الخلايا الميتة وتنشيط الدورة الدموية ومنح البشرة تماسكا ولمعانا ملحوظا بعد فركه بها
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1t8BONu
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire