بسم الله الرحمن الرحيم
ارحب بكم اعضاء وزوار منتديات عالم الزين
انشالله تكونوا بخير
تابعوا معى موضوعى الحصرى هذا
سموثي السعادة
لمكونات
حبات موز
كوب من التوت
كوب من العنبية
نصف كوب من مكعبات الثلج
كوب من الزبادي أو الروب
ملعقة كبيرة من الفانيلا
كوب من عصير التفاح
بضع وريقات نعناع طازج .
طريقة التحضير
ضربة , ضربتين , ثلاثة ... .في الخلاط .... و اسكبي لك كوبا ... و لا مجال بعد ذلك إلا للإنتعااااااااااش .
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1u5RZVX
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire