طرق الوقايه من اجل تفادي المرض

طرق الوقايه من اجل تفادي المرض

سنتوجه اليكم الان بكيفيه العنايه بالبشره لتجنب مشكله المرض ومن ثم التوجه بالبحث عن وسائل وطرق للعلاج لذلك سنتوجه اليكم بالمزيد من التفاصيل الاتيه التي نتمني ان تنال اعجابكم

من اجل تنظيــف وجهـــك:

اذا كان وجهك جافا استعملي زيت اللوز الحلــو

اذا كان وجهك دهنيـــا استعملي صابون خالي من الدهون


من اجل حمايـــة وجهـــك:

اذا كان وجهك جافا، فاستعملي قليلا من الكريم الدهني
وقليلي من البودرة.

اذا كان وجهك دهنيا، استعملي كريما خاليا من الدهون وقليل
من بوردة الحرير.


من اجل وقاية جمال وجهــك:

اذا كنت صغيرة السن فالماء البارد خير ما تستعملين
ان تنامي مدة كافية كل يوم.
ان تتحاشي التدخين والمشروبات الروحية.
ان تحرصي على عدم الاصابة بسوء الهضم.
عدم استعمال المستحضرات التجميل الرديئة.


اذا كنت اكبر سنا
تمارين للتجاعيد
ان تلفظي الكلمات بصورة جيدة
امضغي اللقمة جيدا اثناء الطعام
اطبقي اسنانك وقولي بشدة هي ..... هو



ما تستطيعين فعله بنفسك

التدليك بكريمات بشكل دائري على ان يسبقه عملية تنظيف الوجه
تنظيفا كاملا.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين http://bit.ly/2EI5bAN