بسم الله الرحمن الرحيم
ارحب بكم اعضاء وزوار منتديات عالم الزين
انشالله تكونوا بخير
تابعوا معى موضوعى الحصرى هذا
المقادير :
المقادير 1/3 1 كوب من الأرز المطهى 1/3 1 كوب من اللبن خالى الدسم 1 ملعقة صغيرة فانيليا ملعقتان صغيرتان من بدائل السكر القليلة السعرات الحرارية 1 ثمرة موز 1/4 كوب كريمة مخفوقة ثمرتان كيوى مقطعتان إلى شرائح
طريقة التحضير :
يخلط الأرز واللبن فى إناء صغير الحجم فوق نار متوسطة الحرارة مع طهيهه حتى يصبح الخليط سميكاً وكريمى القوام لمدة 5-8 دقائق
يرفع الخليط من فوق النار ويترك قليلاً حتى يبرد
تضاف الفانيليا وبديل السكر
تهرس ثمرة الموز وتضاف مع الكريمة المخفوقة إلى البودنيج
يوضع البودنج فى الثلاجة وقبل التقديم يزين بشرائح الكيوى
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: حلويات 2014 - وصفات حلويات - حلويات بالصور - حلويات قهوه - حلويات سهلة باردة - Sweets
'vdrm ulg pgn f,]dk[ hgl,. 2015 < ,wym
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1zno82X
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire