الكمية :6 -8 أشخاص
المقادير
750غ من لحم البقر أو الغنم المطحون ناعماً
18 إلى 20 ورقة ملفوف أو ملفوفة متوسطة الحجم
بصلة متوسطة الحجم مفرومة
ملعقة صغيرة من العقدة الصفراء
نصف كوب من خل التفاح
ربع كوب من البقدونس المفروم
ماء حسب الحاجة
ملعقتا طعام من السكر الأسمر
نصف كوب من الأرز القصير الحبة المغسول والمصفى
ملعقتا طعام من الكزبرة الطازجة المفرومة
بهار أسود وملح
طريقة التحضير
تفصل الأوراق بعناية عن رأس الملفوف، وتقطع الأوراق الكبيرة إلى نصفين.
توضع أوراق الملفوف في قدر كبيرة من الماء المغلي لمدة 5 دقائق حتى تذبل وتطرى، ثم تصفى في مصفاة.
تنزع الضلوع فقط من أوراق الملفوف برفع الجزء السفلي منها.
لتحضير الحشوة، يخلط اللحم مع البصل والأرز والأعشاب والعقدة الصفراء. تضاف 1.5 ملعقة صغيرة من الملح أو أكثر حسب الذوق.
تمدد كل ورقة ملفوف فوق لوح خشبي وتوضع على قاعدتها ملعقة طعام من الحشوة. تلف الورقة فوق الحشوة مرة واحدة ويطوى الجانبان إلى الداخل ثم تلف الورقة على شكل رزمة جامدة. تكرر العملية نفسها مع بقية أوراق الملفوف حتى الانتهاء من الحشوة.
تصف ضلوع ملفوف أو أوراق ملفوف كبيرة مغسولة جيداً في قعر قدر ثقيلة، وتصف فوقها أوراق الملفوف المحشوة قرب بعضها البعض في طبقات عدة. يضاف كوب من الماء البارد إلى محتوى القدر ويوضع صحن ثقيل فوق أوراق الملفوف للضغط عليها أثناء الطهو.
تغطى القدر وتوضع على النار ويترك محتواها يغلي برفق لمدة 45 دقيقة.
يخلط السكر مع الخل ويضاف هذا الخليط إلى محتوى القدر. تمال القدر قليلاً حتى تختلط السوائل ببعضها ويتابع الطهو لمدة 20 إلى 30 دقيقة إضافية.
تقدم أوراق الملفوف المطهوة مع الأرز المبخر أو الخبز المنبسط.
المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: مطبخ عالم حواء - صور اكلات جديده - مطبخ منال العالم - طبخات بالصور - وصفات طبخ بالصور
'vdrm hu]h] lpad hg;vkf 2015
via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1wujoHo
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire