كيفيه تحضير مقبلات سيجار الجبنه بالصور والخطوات

كيفيه تحضير مقبلات سيجار الجبنه بالصور والخطوات

كيفيه تحضير مقبلات سيجار الجبنه بالصور والخطوات






اليوم نقدم لكم من منتندى عالم الزين من قسم الطبخ والمقبلات , اشهى مقبلات لذيذه ومفيده وفاتح للشهيه , طريقه عمل سيجار الجبنه من اشهى المقبلات الفاتح للشهيه , بالصور والخطوات طريقه تحضير وصفه سيجار الجبنه الشهيه , مقبلات تفيد الصغار والكبار بمذاقها اللذيذ وهى عمل سسيجار الجبنه بالخطوات المصوره , الجبن القريش من أهم أنواع الجبنة البيضاء التي يتم صنعها عن طريق تخمر اللبن و يستفاد من الجبن القريش في علاج الكثير من الأمراض مثل هشاشة العظام ،و حماية صحة القلب من الجلطات و سوف تعرض السطور التالية لهذه المقالة فوائد الجبن القريش و قيمتها الغذائية الرائعة . ومن فوائد الجبنه والبقدونس تعالج امراض كثيره مثل مرض الأنيميا ويعانى منه الكثيرون، سواء أطفال أو كبار، والسبب الرئيسى له هو نقص الهيموجلوبين فى الدم، نتيجة قلة الحديد والبروتين وفيتامين ج، وهناك عدد من المأكولات التى يمكن الإكثار منها فى حالة الإصابة بالأنيميا، منها طبق الجبن القريش (خالى الدسم)، كما أن تناول الكبدة أو الطحال مع السلطة يمكن أن يقى من الأنيميا، بجانب طبق العسل الأسود الغنى بالفيتامينات، فهو مهم لمعالجة الأنيميا، كما أن الجرجير والسبانخ والملوخية والنعناع والبقدونس والزعتر والحلبة عناصر غذائية غنية بالحديد، وهناك عدة أنواع لفقر الدم. يعد البقدونس من النباتات ذائعة الصيت حول العالم، والتي لا يخلو منها أي مطبخ، خصوصاً في عالمنا العربي، حيث إنه يُكسب الأطباق طعماً شهياً ونكهة جذابة. لكن هل تعلم أن البقدونس يشكل كنزاً صحياً؟ فهو يحتوي على خواص علاجية لعدة أمراض، مثل أمراض القلب والكليتين، والجهاز الهضمي وأمراض النساء،





















المكونات


2 رقاق عجينة جلاش
1 مغلف كنور خلطة البروست
2 حبة بيض مخفوقة قليلاً
125 جم جبنة فيتا
1مطعام بقدونس مفروم
1مطعام نعناع طازج مفروم
2 عود بصل اخضر مقطع
1مصغيرة فلفل احمر مجفف (اختياري)
زيت للقلي



طريقة التحضير


- في وعاء صغير، اخلطي كلا من الجبن، البقدونس، النعناع، البصل الأخضر والفلفل الأحمر واتركيها جانباً
- اقطعي كل رقاقة جلاس إلى 8 قطع متساوية ثم ضعي1مصغيرة مملوءة بحشوة الجبن في الطرف الأعرق من الرقاقة ثم لفيها جيداً
- اغمسي لفائف الجبن في البيض المخفوق ثم في خلطة البروست
- سخني الزيت في مقلاة متوسطة، ثم اقلي لفائف الجبن حتى تصبح ذهبية اللون

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين http://ift.tt/2EJMxst