جبنة كوتاج دايت

جبنة كوتاج دايت

الجبن يمكن صناعتها بطرق كثيرة ومتنوعه ويمكن عمل الجبن بطرق خفيفه وبالخضروات والتوابل ويمكن ايضا عمل الجبن دايت لاصحاب الرجيم




المقادير

3 اشخاص

• 3 فصوص من الثوم المفروم
• 1/2معلقة صغيرة من البهارات
• 1/4 معلقة صغيرة ملح وفلفل
• 1/2 حبة فلفل رومي مقطعة رفيعًا
• 1 كوب من الجبن الكوتاج

• 1/2 كوب جبنة كريمي لايت
• 1/2 كوب بازيلاء مسلوقة
• 4 ملاعق كسبرة خضراء
• 3 عود بصل مفري
• 2 ملعقة جبنة بارميزان

طريقة التحضير

اخلطي الثوم والبصل والأعشاب الخضراء والملح والفلفل.

ضيفي الجبنة الكوتاج وقلبي المقدار جيدًا.

ضيفي الجبنة البارميزان على الوجه واحفظيها بالبراد لمدة ساعة.

قدميها مع الخبز الأسمر وقطعة فاكهة كوجبة كاملة وبالهنا والشفا.

المصدر: منتديات عالم الزين

via منتديات عالم الزين http://bit.ly/2t6fCa6