البفتيك من الاكلات التي تعتمد علي قطعة لحم بقري صافية وخالية من الدهون وتكون شريحة خفيفة وتتبل ثم تحمر بالبيض والبقسماط وتقدم علي سفرتك


مكونات البفتيك السريع
1- كيلو من لحم البفتيك.
2- حبة من البصل كبيرة الحجم مفرومة فرم ناعم.
3- عدد 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
4- ملعقة صغيرة من صوص الصويا
5- نصف ملعقة صغيرة الحجم من الخل الأبيض.
6- كمية مناسبة من الزيت النباتي لقلي البفتيك.
7- نصف ملعقة صغيرة الحجم من كل من الفلفل الأسود، البابريكا وبهارات اللحم.
8- ملعقة صغيرة الحجم من الملح.
طريقة تحضير البفتيك
1- في وعاء مناسب يتم خلط كل من البصل مع الليمون وجميع المكونات التي تخص التتبيلة مع بعضها البعض ومن ثم وضع قطع اللحم بها.
2- نترك اللحم في التتبيلة مع بعضها البعض لمدة 6 ساعات على الأقل ومن الأفضل أن يبات اللحم في التتبيلة.
3- في مقلاة مناسبة على النار يتم وضع كمية مناسبة من الزيت ونتركه على النار حتى يدخل في مرحلة الغليان ويتم تحمير البفتيك من كافة الاتجاهات.
4- يتم تقديم قطع البفتيك ساخنة مع المعكرونة والبطاطا المحمرة ـو مع الخبز على حسب الرغبة.


مكونات البفتيك السريع
1- كيلو من لحم البفتيك.
2- حبة من البصل كبيرة الحجم مفرومة فرم ناعم.
3- عدد 2 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
4- ملعقة صغيرة من صوص الصويا
5- نصف ملعقة صغيرة الحجم من الخل الأبيض.
6- كمية مناسبة من الزيت النباتي لقلي البفتيك.
7- نصف ملعقة صغيرة الحجم من كل من الفلفل الأسود، البابريكا وبهارات اللحم.
8- ملعقة صغيرة الحجم من الملح.
طريقة تحضير البفتيك
1- في وعاء مناسب يتم خلط كل من البصل مع الليمون وجميع المكونات التي تخص التتبيلة مع بعضها البعض ومن ثم وضع قطع اللحم بها.
2- نترك اللحم في التتبيلة مع بعضها البعض لمدة 6 ساعات على الأقل ومن الأفضل أن يبات اللحم في التتبيلة.
3- في مقلاة مناسبة على النار يتم وضع كمية مناسبة من الزيت ونتركه على النار حتى يدخل في مرحلة الغليان ويتم تحمير البفتيك من كافة الاتجاهات.
4- يتم تقديم قطع البفتيك ساخنة مع المعكرونة والبطاطا المحمرة ـو مع الخبز على حسب الرغبة.
المصدر: منتديات عالم الزين
via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2PCSCgZ
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire