ستيك التونة لشم النسيم بالصور ، مقادير ستيك التونة

ستيك التونة لشم النسيم بالصور ، مقادير ستيك التونة

ستيك التونة لشم النسيم بالصور ، مقادير ستيك التونة





نوع الوصفة: الأطباق الرئيسية

وقت التحضير: 80

الكمية تكفي: 4

درجة الصعوبة: متوسط

المكونات

8 شرائح تونة.

كوب صلصة الصويا.

25. كوب زيت نباتي.

فص ثوم مهروس.

ملعقة كبيرة ليمون عصير.

طريقة التحضير

- نضع جميع المقادير في إناء عميق ونخلطها معاً.

- نغمس شرائح التونة في الخليط.

- نضع شرائح التونة في الثلاجة لمدة ساعة.

- ندهن صينيةً بالزيت, ثم نصفي شرائح التونة فيها.

- نضع الصينية في فرن حرارته 160 درجة، لمدة 6 دقائق لكل جهة أو حتى النضج.

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: مطبخ عالم حواء - صور اكلات جديده - مطبخ منال العالم - طبخات بالصور - وصفات طبخ بالصور

---

sjd; hgj,km gal hgksdl fhgw,v K lrh]dv

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1kfoGPI