بسم الله الرحمن الرحيم
هذه هي أهم المشروبات للحصول على بشرة نقية ونقية. يحتاج الجلد ليس فقط الجلد الخارجي ، والذي يتضمن الكريمات والخلائط ، ولكنه يحتاج إلى التغذية الداخلية ، والتي يتم الحصول عليها من خلال الطعام والمشروبات.
الماء
الماء، الماء، الماء، هو المشروب الأفضل للبشرة فهو يعتبر الصديق الصدوق الذي يقدم التطريب اللازم. ولا نعتقد أن هذه المعلومة غريبة عليكي خصوصاً أن دراسات عديدة أكدت بأن شرب كمية كافية من الماء يحافظ على مستوى الرطوبة في البشرة ويحميها من الجفاف وفقدان الحيوية.
عصير الكرنب
يمكن أن تكوني لاحظتي في الآونة الأخيرة كثرة استخدام الكرنب في الأطعمة المختلفة خصوصاً السلطات إلا أن فوائده العديدة ساهمت في إدخال هذه الخضار في قائمة المشروبات.
فالكرنب غني بمضادات الأكسدة التي تنشّط البشرة وتحافظ على متانتها. لذا ننصحك بشرب عصير الكرنب في المنزل والمطاعم لأنه يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
الشاي الأخضر
أصبح لديك سبب آخر لتناول مشروب الشاي الأخضر، فهو لا يساعدك في تهضيم الأكل فقط بل أنه يحتوي على مضادات فعالة لشيخوخة البشرة وجميع أنسجة الجسم الأخرى.
كما أن تناوله بانتظام يساعد في تعطيل مفعول أنزيم يسبّب ظهور البقع الداكنة ويُسرّع آلية شيخوخة البشرة.
هذه هي أهم المشروبات للحصول على بشرة نقية ونقية. يحتاج الجلد ليس فقط الجلد الخارجي ، والذي يتضمن الكريمات والخلائط ، ولكنه يحتاج إلى التغذية الداخلية ، والتي يتم الحصول عليها من خلال الطعام والمشروبات.
الماء
الماء، الماء، الماء، هو المشروب الأفضل للبشرة فهو يعتبر الصديق الصدوق الذي يقدم التطريب اللازم. ولا نعتقد أن هذه المعلومة غريبة عليكي خصوصاً أن دراسات عديدة أكدت بأن شرب كمية كافية من الماء يحافظ على مستوى الرطوبة في البشرة ويحميها من الجفاف وفقدان الحيوية.
عصير الكرنب
يمكن أن تكوني لاحظتي في الآونة الأخيرة كثرة استخدام الكرنب في الأطعمة المختلفة خصوصاً السلطات إلا أن فوائده العديدة ساهمت في إدخال هذه الخضار في قائمة المشروبات.
فالكرنب غني بمضادات الأكسدة التي تنشّط البشرة وتحافظ على متانتها. لذا ننصحك بشرب عصير الكرنب في المنزل والمطاعم لأنه يعمل على تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
الشاي الأخضر
أصبح لديك سبب آخر لتناول مشروب الشاي الأخضر، فهو لا يساعدك في تهضيم الأكل فقط بل أنه يحتوي على مضادات فعالة لشيخوخة البشرة وجميع أنسجة الجسم الأخرى.
كما أن تناوله بانتظام يساعد في تعطيل مفعول أنزيم يسبّب ظهور البقع الداكنة ويُسرّع آلية شيخوخة البشرة.
المصدر: منتديات عالم الزين
via منتديات عالم الزين https://ift.tt/2xN5DcI
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire