mercredi 5 mars 2014

طريقة اعداد المفتول مع الخضار 2014





● 250 غ (½1 كوب) كسكس

● ملعقة صغيرة كركم

● 1 ملعقة صغيرة حبق مجفف

● ½ ملعقة صغيرة ثوم مجفف ناعم

● 350 مل (½1 كوب) مرق الدجاج

● 10 حبات بندورة مجففة، منقوعة بزيت الزيتون ومقطعة بشكل خشن

● 10 حبات بندورة كرزية مقطعة إلى أنصاف

● 2 ملعقة طعام زيت زيتون بكر ممتاز

● كمشة أوراق حبق طازج، مفرومة

● فلفل أبيض حسب الرغبة

● ملح حسب الرغبة




طريقة تحضير سلطة الكسكس مع البندورة والحبق:


1 نمزج الكسكس مع الكركم والحبق المجفف في وعاء.



2 نغلي مرق الدجاج ونضيف الثوم الجفف مع التحريك. ثم نسكب المرق فوق الكسكس ونغطي الوعاء بنايلون غذائي. نترك الكسكس منقوعاً في المرق مدة 5 دقائق.



3 نفرد الكسكس باستخدام شوكة ونضيف البندورة المجففة والبندورة الكرزية وأوراق الحبق مع التحريك بلطف.



4 نضيف زيت الزيتون ثم الملح والفلفل حسب الرغبة.













'vdrm hu]h] hgltj,g lu hgoqhv 2014







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1ctiS4b

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire