dimanche 24 août 2014

عمل سمك بانيه مع البطاطس






سمك بانيه مع البطاطس ، عمل سمك بانيه مع البطاطس 2015 ، طريقة عمل سمك بانيه مع البطاطس















بانيه البطاطس

المقادير


  • زيت نباتي للقلي, حسب الرغبة

  • بيض للتغطية,2 بيضة

  • دقيق للتغطية,0.50 كوب

  • عصير الليمون ,2 ملعقة كبيرة

  • زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة

  • صلصة صلصة السمك أو المحار ,0.25 كوب

  • صلصة الصويا ,0.25 كوب

  • فلفل أسود ,0.25 ملعقة صغيرة

  • ملح ,0.25 ملعقة صغيرة

  • شطة , ملعقة صغيرة

  • بابريكا , ملعقة صغيرة

  • كركم , ملعقة صغيرة

  • سمك فيليه ,300 غرام

  • كمون , ملعقة كبيرة

  • بقسماط للتغطية, كوب

  • بطاطس ,2 حبة

  • خس طازج للتزيين, حسب الرغبة




طريقة التحضير

- قطعي السمك إلى مكعباتٍ متوسطة الحجم، ثم ضعي المكعبات في طبقٍ عميقٍ

- اخلطي الكمون والكركم والبابريكا والشطة والملح والفلفل جيداً

- ضعي ربع خلطة البهارات على السمك، ثم أضيفي صلصة الصويا وصلصة السمك وعصير الليمون وزيت الزيتون

- قلبي الخليط جيداً واتركيه جانباً لمدة 20 دقيقةٍ

- ضعي كلاً من البيض والبقسماط والدقيق في طبقٍ منفصلٍ عن الاَخر، ثم أضيفي القليل من خليط البهارات على كلٍ منها مع التحريك

- اغمسي كل مكعبٍ من السمك في خليط الدقيق ثم خليط البيض ثم خليط البقسماط

- سخني زيت القلي على نارٍ متوسطةٍ

- قطعي البطاطس على شكل أصابع رفيعةٍ جداً

- اغمسي أصابع البطاطس بالمتبقي من البيض والدقيق والبقسماط بنفس الطريقة المتبعة مع السمك

- اقلي البطاطس في الزيت الساخن على شكل مجموعاتٍ، ثم ضعيها على ورق المطبخ للتخلص من الزيت الزائد

- اقلي مكعبات السمك بنفس الزيت حتى تصبح ذهبية اللون

- ضعي أوراق الخس في طبق التقديم، ثم ضعي عليها مكعبات السمك والبطاطس، وقدمي الطبق ساخناً












ulg sl; fhkdi lu hgf'h's







via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1nslvTn

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire