طريقة عمل شرائح السمك على البخار

طريقة عمل شرائح السمك على البخار

شرائح السمك على البخار ، عمل شرائح السمك على البخار ، طريقة عمل شرائح السمك على البخار
























المكونات



2 ملعقة طعام زيت نباتي

1 بصل كبير مقطع شرائح

2 فصوص ثوم مفروم

2 طماطم مقطعة شرائح

1/4 ملعقة صغيرة بابريكا

1 ملعقة صغيرة ملح

750 جرام شرائح فيليه سمك أبيض

10 أغصان من البقدونس الطازج الأوراق فقط مفرومة

1/2 كوب مرقة السمك أو ماء

طريقة التحضير



- حمري البصل والثوم والطماطم والبابريكا والملح في الزيت.

- قلبيه على النار من 2-4 دقائق.

- غطي الخليط بشرائح السمك. أضيفي المرقة، غطي الأناء واطهيه مدة 5 دقائق على نار هادئة.

- زينيه بالبقدونس. قدميه مع شرائح الليمون والأرز الأبيض.

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: مطبخ عالم حواء - صور اكلات جديده - مطبخ منال العالم - طبخات بالصور - وصفات طبخ بالصور

---

'vdrm ulg avhzp hgsl; ugn hgfohv

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1vp2jwD