بفتيك بالخضار , طريقة تجهيز بفتيك بالخضار

بفتيك بالخضار , طريقة تجهيز بفتيك بالخضار

الى اجمل اعضاء فى منتدانا

عالمـ الزين

كيفكم ان شاء الله تكونو بخير ديما

منورين والله

فنحن هنا فى قسم الخاص بالمطبخ

نقدم لكم مجموعه جديده من الاكلات الشهيه

وان شاء الله تعجبكم

اترككم مع الموضوع






المقادير :



2/1 كيلو لحم بفتيك مقطع شرائح رقيقة

2 جزر مبشور



2 فلفل مبشور



2 ملعقة زبد أو زيت



1 بصل مفروم



ثوم مفروم



سبانخ أو أي نوع خضار ” حسب رغبتك “

طريقة التحضير :



قومى بتتبيل لحم البفتيك بالملح والفلفل والبهارات أولاً



اخلطي الخضروات مع بعضها ثم ضعي ملعقة من الخليط في كل شريحة ولفيها وتثبتيها بالأعواد الخشبية حتى لا تفتح



ثم ضعي لفائف البفتيك في صينية مدهونة بزبد في الفرن إلى تنضج



ثم قطعيها وتقدم ساخنة .

وبالصحة والهنا,,,







إقتراح التقديم:



قدمى البفتيك اللذيذ مع حساء الخضراوات والاسباجيتى



والأرز الأبيض

المصدر: منتدى منتديات عالم الزين - من قسم: مطبخ عالم حواء - صور اكلات جديده - مطبخ منال العالم - طبخات بالصور - وصفات طبخ بالصور

---

ftjd; fhgoqhv < 'vdrm j[id.

via منتدى منتديات عالم الزين http://ift.tt/1q0VCxp