فوائد الفلفل الحا ر والفلفل الحلو لصحه الانسان
للفلفل الحار مجموعة من الفوائد المتنوعة و تعتبر هذه الفوائد من أهم الأسباب التي تدفع الكثيرين لتناول الفلفل الحار, هي استعادة وتعزيز الكسب في المدرسة ينصح عادة الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التعلم و التركيز, بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل, بحث تعمل على تحفيز الدماغ, نتيجة الطعم اللاذع الذي تحويه.يساعد في التخلص من بعض الأمراضيساعد في التخفيف من أمراض الجهاز التنفسي, و يمنع تطور تصلب الشراين, و مرض السكري من النوع الثاني, و الأورام الحميدة, و السرطان, كما و يخفض من الكلسترول في الدم, و يمنع إلتهابات المثانة, و أمراض الغدة الدرقية، ويعمل على تنظيم ضربات القلب. الكثير من النساء الحوامل تتسائل اذا كان الفلفل الحار مضر بالجنين وهل له آثار سلبيه عليها ام لا، والاجابه هي انه لا يوجد اي تأثير للفلفل الحار على الجنين ولكن من الممكن ان يضر معدة الام الحامل فقط، فمن الممكن ان يسبب تناول الفلفل الحار حرقة المعدة عند المرأة الحامل لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الفلفل الحار في فترة الحمل. من اهم الفوائد للفلفل الحار انه يزيد تدفق الدم و يحسن عمل الدورة الدموية مما يساعد على التخلص من حب الشباب وجعل البشرة مشرقه خاليه من الشوائب و البقع السوداء، كما أنه يحتوي على بعض الفيتامينات التي تحتاجها البشرة.يمكن استخدام الفلفل الحار في النظام الغذائي المتبع للتقليل من الوزن, بحيث يسرع من عملية الأيض, و يساعد الجسم على طرد السموم وهو ذو قدرة على حرق الدهون و السعرات الحرارية في الجسم.
فوائد الفلفل الحار
للفلفل الحار مجموعة من الفوائد المتنوعة و تعتبر هذه الفوائد من أهم الأسباب التي تدفع الكثيرين لتناول الفلفل الحار, هي:
يقوي جذور الشعر, و يؤثر على نموه بشكل جيد, كما أنه يحسن الدورة الدموية في الأنسجة, و يوصى بتناول الفلفل الحار, للمرأة التي تعاني من ضعف و هشاشة في الشعر و الأظافر، كما انه يحتوي على مركبات تمنع ظهور القشرة على فروة الرأس.
فوائد الفلفل الحار للتنحيف
يمكن استخدام الفلفل الحار في النظام الغذائي المتبع للتقليل من الوزن, بحيث يسرع من عملية الأيض, و يساعد الجسم على طرد السموم وهو ذو قدرة على حرق الدهون و السعرات الحرارية في الجسم.
الفلفل الحار والحامل
الكثير من النساء الحوامل تتسائل اذا كان الفلفل الحار مضر بالجنين وهل له آثار سلبيه عليها ام لا، والاجابه هي انه لا يوجد اي تأثير للفلفل الحار على الجنين ولكن من الممكن ان يضر معدة الام الحامل فقط، فمن الممكن ان يسبب تناول الفلفل الحار حرقة المعدة عند المرأة الحامل لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الفلفل الحار في فترة الحمل.
الفلفل الحار والجنس
اشارات الدراسات على انه هنالك علاقة مباشرة بين تناول الفلفل الحار والرغبة الجنسية عند الرجال بحيث ان الفلفل الحار يقوم برفع نسبة هرمون التستستيرون في الجسم، كما انه يجعل قضيب الرجل اكثر صلاحبة من خلال تحفيزة على ضخ الدم.
فوائد الفلفل الحار للبشرة
من اهم الفوائد للفلفل الحار انه يزيد تدفق الدم و يحسن عمل الدورة الدموية مما يساعد على التخلص من حب الشباب وجعل البشرة مشرقه خاليه من الشوائب و البقع السوداء، كما أنه يحتوي على بعض الفيتامينات التي تحتاجها البشرة.
فوائد الفلفل الاحمر الحلو
للفلفل الاحمر الحلو مجموعة من الفوائد التي تتلخص فيما يلي:
للفلفل الحار مجموعة من الفوائد المتنوعة و تعتبر هذه الفوائد من أهم الأسباب التي تدفع الكثيرين لتناول الفلفل الحار, هي استعادة وتعزيز الكسب في المدرسة ينصح عادة الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التعلم و التركيز, بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل, بحث تعمل على تحفيز الدماغ, نتيجة الطعم اللاذع الذي تحويه.يساعد في التخلص من بعض الأمراضيساعد في التخفيف من أمراض الجهاز التنفسي, و يمنع تطور تصلب الشراين, و مرض السكري من النوع الثاني, و الأورام الحميدة, و السرطان, كما و يخفض من الكلسترول في الدم, و يمنع إلتهابات المثانة, و أمراض الغدة الدرقية، ويعمل على تنظيم ضربات القلب. الكثير من النساء الحوامل تتسائل اذا كان الفلفل الحار مضر بالجنين وهل له آثار سلبيه عليها ام لا، والاجابه هي انه لا يوجد اي تأثير للفلفل الحار على الجنين ولكن من الممكن ان يضر معدة الام الحامل فقط، فمن الممكن ان يسبب تناول الفلفل الحار حرقة المعدة عند المرأة الحامل لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الفلفل الحار في فترة الحمل. من اهم الفوائد للفلفل الحار انه يزيد تدفق الدم و يحسن عمل الدورة الدموية مما يساعد على التخلص من حب الشباب وجعل البشرة مشرقه خاليه من الشوائب و البقع السوداء، كما أنه يحتوي على بعض الفيتامينات التي تحتاجها البشرة.يمكن استخدام الفلفل الحار في النظام الغذائي المتبع للتقليل من الوزن, بحيث يسرع من عملية الأيض, و يساعد الجسم على طرد السموم وهو ذو قدرة على حرق الدهون و السعرات الحرارية في الجسم.
فوائد الفلفل الحار
للفلفل الحار مجموعة من الفوائد المتنوعة و تعتبر هذه الفوائد من أهم الأسباب التي تدفع الكثيرين لتناول الفلفل الحار, هي:
- استعادة وتعزيز الكسب في المدرسة
ينصح عادة الأطفال الذين يعانون من مشاكل في التعلم و التركيز, بتناول الأطعمة الغنية بالتوابل, بحث تعمل على تحفيز الدماغ, نتيجة الطعم اللاذع الذي تحويه. - حالات البرد و الإنفلونزا
يعمل على تنقية و فتح المسالك الهوائية للأنف, و يحفز على التعرق, كما و يخفض من الحمى, التي يصاحبها شعورا بعدم الراحة. - الإجهاد
يزيد تناول الفلفل الحار من مستويات هرمون السعادة, وهو الإندورفين, و السيروتونين, فيعمل على تهدئة الأعصاب, و التقليل من آثار الإجهاد, كما و يعمل بمثاية مسكن ضعيف. - يساعد في النوم
يمكن أن يعمل الفلفل الحار عمل الحبوب المستخدمة للشعور بالنعاس, بحيث يرخي الأعصاب, و يريحها, ويساعد على النوم بشكل أسرع. - عدم انتظام الحيض
يفيد المراة بشكل كبير في التخلص من بعض الأمراض النسائية, كعدم انتظام الحيض, الذي يسبب التوتر العاطفي, و عدم الراحة, والنوم الكافي, و الشعور بعدم الإستقرار, حيث يساعد تناول الفلفل الحار في تنظيم نشاط المبيضين, فيعمل على تخفيف حدة التوتر, و يعيد الحيض إلى إنتظامه. - يقوي المناعة
يحتوي الفلفل الحار على ضعف كمية فيتامين ج الموجود في الليمون, بحيث يعزز التمتع بالحياة, و يقلل من أثر الإجهاد، فهو يدعم جهاز المناعة للقيام بحماية الجسم و يعزز نشاطه. - تحسين الهضم
يؤدي تناول الفلفل الحار, إلى تحفيز إفراز العصارة الصفراوية, مما يؤدي إلى تحسين عملية الهضم ومنع الاصابة بعسر الهضم. - ملح أقل
يقلل إستعمال الفلفل الحار من استهلاك الملح, لإنه يوفر طعم لاذع, يحد تدريجياً من الشعور بضرورة استخدام الملح. - الإكتئاب
يعمل تناوله على تنشيط حيوية الجسم, و يعيد الشهية, و يزيد من حب الحياة و التفاؤل، كما انه يخفف من التوتر و القلق. - يساعد في التخلص من بعض الأمراض
يساعد في التخفيف من أمراض الجهاز التنفسي, و يمنع تطور تصلب الشراين, و مرض السكري من النوع الثاني, و الأورام الحميدة, و السرطان, كما و يخفض من الكلسترول في الدم, و يمنع إلتهابات المثانة, و أمراض الغدة الدرقية، ويعمل على تنظيم ضربات القلب.
يقوي جذور الشعر, و يؤثر على نموه بشكل جيد, كما أنه يحسن الدورة الدموية في الأنسجة, و يوصى بتناول الفلفل الحار, للمرأة التي تعاني من ضعف و هشاشة في الشعر و الأظافر، كما انه يحتوي على مركبات تمنع ظهور القشرة على فروة الرأس.
فوائد الفلفل الحار للتنحيف
يمكن استخدام الفلفل الحار في النظام الغذائي المتبع للتقليل من الوزن, بحيث يسرع من عملية الأيض, و يساعد الجسم على طرد السموم وهو ذو قدرة على حرق الدهون و السعرات الحرارية في الجسم.
الفلفل الحار والحامل
الكثير من النساء الحوامل تتسائل اذا كان الفلفل الحار مضر بالجنين وهل له آثار سلبيه عليها ام لا، والاجابه هي انه لا يوجد اي تأثير للفلفل الحار على الجنين ولكن من الممكن ان يضر معدة الام الحامل فقط، فمن الممكن ان يسبب تناول الفلفل الحار حرقة المعدة عند المرأة الحامل لذلك ينصح بالابتعاد عن تناول الفلفل الحار في فترة الحمل.
الفلفل الحار والجنس
اشارات الدراسات على انه هنالك علاقة مباشرة بين تناول الفلفل الحار والرغبة الجنسية عند الرجال بحيث ان الفلفل الحار يقوم برفع نسبة هرمون التستستيرون في الجسم، كما انه يجعل قضيب الرجل اكثر صلاحبة من خلال تحفيزة على ضخ الدم.
فوائد الفلفل الحار للبشرة
من اهم الفوائد للفلفل الحار انه يزيد تدفق الدم و يحسن عمل الدورة الدموية مما يساعد على التخلص من حب الشباب وجعل البشرة مشرقه خاليه من الشوائب و البقع السوداء، كما أنه يحتوي على بعض الفيتامينات التي تحتاجها البشرة.
فوائد الفلفل الاحمر الحلو
للفلفل الاحمر الحلو مجموعة من الفوائد التي تتلخص فيما يلي:
- يحتوي الفلفل الاحمر الحلو على كميات كبيره من فيتامين سي و باقي الفيتامينات الاخرى.
- يساعد في التخلص من السمنه الزائدة ويخفض السعرات الحرارية.
- يحتوي على الكثير من مضادات الاكسدة و التي تحمي الجسم من الاصابة بالالتهابات المختلفة.
- مضاد للبكتيريا و بعض انواع السرطانات المختلفة.
- يساعد الفلفل الاحمر الحلو على ضبط مستوى السكر في الدم كما انه يعتبر من المسكنات الفعاله للألم.
- يعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول و الدهون في الجسم.
المصدر: منتديات عالم الزين
via منتديات عالم الزين http://ift.tt/2BxggQ8
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire